Inhoud
- Symptomen
- Oorzaken
- Diagnose
- Behandeling
- Strategieën om malen te minimaliseren
- Een woord van Verywell
Bruxisme is een spanningsgerelateerde aandoening. Als bruxisme ernstig is, kan het vaak hoofdpijn, een verstoring van het slaappatroon en meer veroorzaken. Slaapbruxisme, geassocieerd met opwinding tijdens de slaap, is een specifiek type slaapgerelateerde bewegingsstoornis. Mensen die hun tanden slijpen in hun slaap, hebben meer kans op snurken en lopen ook een hoog risico op slaapstoornissen zoals slaapapneu.
Slaapapneu wordt beschouwd als een zeer ernstige slaapstoornis, terwijl de ademhaling van een persoon tijdens de slaap (meerdere keren) wordt onderbroken. Dit kan leiden tot een gebrek aan voldoende zuurstof naar de hersenen en andere delen van het lichaam.
Symptomen
Veel mensen met bruxisme zijn zich er niet van bewust dat tandenknarsen plaatsvindt - dat wil zeggen, niet totdat de symptomen worden opgemerkt. Meestal worden symptomen - in de vorm van vernietiging van de tanden - ontdekt door de tandarts. Dit is de reden waarom het belangrijk is om de symptomen te kennen en regelmatig tandheelkundige zorg te zoeken.
De symptomen van bruxisme verschillen van persoon tot persoon en variëren afhankelijk van het type bruxisme.
Nachtelijk bruxisme is bijvoorbeeld vaak erger wanneer een persoon voor het eerst wakker wordt, en daarna wordt het beter naarmate de dag vordert. Aan de andere kant brengt wakkere bruxisme 's ochtends misschien helemaal geen symptomen met zich mee, maar de symptomen verergeren vaak naarmate de dag vordert.
Tekenen en symptomen van bruxisme kunnen zijn:
- Overgevoeligheid van tanden
- Nekpijn of pijn
- Ernstige aangezichtspijn
- Pijnlijke kaakspieren
- Een vergrendelde kaak (die niet goed opent of sluit)
- Pijn die aanvoelt als oorpijn (zonder symptomen van oorontsteking of andere oorproblemen)
- Schade aan de binnenkant van de wang (door de kauwbeweging van tanden)
- Doffe hoofdpijn (die kan beginnen in de slapen)
- Spanningshoofdpijn
- Frequente hoofdpijn in de vroege ochtend (hoofdpijn die optreedt bij het opstaan)
- Schade aan tandheelkundig werk (zoals kronen of restauraties / vullingen)
- Abnormale gebitsslijtage (afgeplatte, afgebroken of losse tanden of versleten glazuur)
- Tandenknarsen of op elkaar klemmen (kan worden opgemerkt door een slaappartner of kan luidruchtig genoeg zijn om iemand wakker te maken)
- Verstoring van de slaap (mogelijk als gevolg van wakker worden met het geluid van slijpen)
Volgens de Journal of Indian Prosthodontic Society komt wakkere bruxisme vaker voor bij vrouwen en komt nachtelijk bruxisme evenredig voor bij vrouwen en mannen.
Oorzaken
Interessant genoeg wordt gedacht dat de twee verschillende soorten bruxisme - nachtelijk en wakker - een verschillende oorsprong hebben, hoewel de exacte oorzaak van bruxisme niet volledig wordt begrepen. Sommige experts zijn van mening dat bruxisme meerdere factoren kan omvatten. “Slaapbruxisme wordt beschouwd als een slaapgerelateerde bewegingsstoornis. Mensen die tijdens de slaap hun tanden op elkaar klemmen of knarsen, hebben meer kans op andere slaapstoornissen, zoals snurken en adempauzes (slaapapneu) ”, zegt Mayo Clinic.
Hoewel de medische experts onzeker zijn over de exacte oorzaak van bruxisme, wordt aangenomen dat het een aandoening is die het gevolg is van een combinatie van verschillende factoren, waaronder fysieke, psychologische en genetische problemen.
Volgens Mayo Clinic, “Wakker bruxisme kan het gevolg zijn van emoties zoals angst, stress, woede, frustratie of spanning. Of het kan een copingstrategie zijn of een gewoonte tijdens diepe concentratie. Slaapbruxisme kan een slaapgerelateerde kauwactiviteit zijn die gepaard gaat met opwinding tijdens de slaap. "
Andere oorzaken van bruxisme kunnen verband houden met een onderliggende medische aandoening. Een studie ontdekte bijvoorbeeld dat sommige deelnemers aan de studie met neurologische aandoeningen (zoals de ziekte van Huntington, hersenzenuw [zenuwen die voortkomen uit de hersenstam] aandoeningen en medicijnresistente epilepsie) symptomen vertoonden van wakkere bruxisme.
Andere oorzaken die kunnen worden geassocieerd met bruxisme zijn onder meer:
- Bepaalde soorten medicijnen (zoals antidepressiva)
- Intrekking van medicijnen
- Ontbrekende of scheve tanden
- Een abnormale beet
- Andere onderliggende medische aandoeningen ontbreken of zijn scheve tanden
Risicofactoren voor bruxisme
Er zijn verschillende factoren die het risico van een persoon op bruxisme kunnen verhogen, deze omvatten:
- Spanning
- Ongerustheid
- Woede
- Frustratie
- Leeftijd (bruxisme komt het meest voor bij kinderen en verdwijnt meestal tijdens de volwassenheid)
- Een specifiek persoonlijkheidstype hebben (zoals agressieve, competitieve of hyperactieve mensen lopen een hoger risico)
- Het gebruik van bepaalde medicijnen (zoals antidepressiva)
- Roken van tabak
- Alcohol drinken
- Drugs gebruiken
- Drinken van cafeïnehoudende dranken
- Een direct familielid hebben met bruxisme
- Een psychische stoornis hebben
Bovendien kunnen bepaalde medische aandoeningen het risico op bruxisme vergroten. Deze omvatten:
- GERD (gastro-oesofageale refluxstoornis)
- Epilepsie
- Nachtmerries
- Slaapapneu (en andere slaapgerelateerde stoornissen)
- ADHD (aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit)
Complicaties
In de meeste gevallen leidt bruxisme niet tot ernstige complicaties. Maar als de aandoening ernstig is, kan dit ernstige problemen veroorzaken, zoals TMJ (temporomandibulaire gewrichtsaandoening). Dit is een toestand van de kaak, waarbij sprake is van een klikgeluid dat kan worden gehoord wanneer de mond wordt geopend of gesloten.
Het kan ook resulteren in losse of gebroken tanden, schade aan kronen (implantaten, wortelkanalen, bruggen of kunstgebitten kunnen zelfs overuren nodig zijn), schade aan de kaak, gehoorverlies en verandering van de vorm van iemands gezicht.
Diagnose
Een slaappartner hoort de persoon met bruxisme vaak tandenknarsen tijdens de slaap, en dat kan de eerste keer zijn dat een persoon met bruxisme wordt gewaarschuwd voor het feit dat er slijpen plaatsvindt. Bij kinderen zijn het vaak de ouders die merken dat hun kind tandenknarsen.
Een andere veel voorkomende manier waarop bruxisme wordt gediagnosticeerd, is tijdens een tandheelkundig onderzoek dat de tandarts de tanden controleert op tekenen van slijpen bij een routinecontrole. Als de eerste tekenen van bruxisme worden opgemerkt, kan de tandarts enige tijd nodig hebben om te beoordelen of de symptomen progressief zijn en om te bepalen of behandeling nodig is. De tandarts kan controleren op gevoelige kaakspieren, gebitsproblemen (zoals versleten of gebroken tanden), schade aan de binnenkant van de wangen, schade aan het onderliggende botweefsel (er kunnen röntgenfoto's worden gemaakt voor deze evaluatie) en / of ernstig complicaties (zoals TMJ).
Behandeling
Iemand die aan licht bruxisme lijdt, heeft misschien helemaal geen behandeling nodig, maar mensen met ernstige gevallen kunnen interventie nodig hebben voor kaakaandoeningen, hoofdpijn, beschadigde tanden en andere symptomen.
Er worden momenteel verschillende behandelingen gebruikt voor bruxisme, maar er is zeer weinig bewijs van klinisch onderzoek om de bewering dat een bepaalde behandeling succesvol is, te ondersteunen.
Als bruxisme verband houdt met een verstoring van het slaappatroon, kan de tandarts of een andere zorgverlener de patiënt doorverwijzen naar een slaapgeneeskundige voor onderzoek.
Dit kan een slaaponderzoek inhouden om afleveringen van tandenknarsen te evalueren en te bepalen of slaapapneu aanwezig is. Een verwijzing naar een psychiater of een erkende therapeut kan nodig zijn als er sprake is van ernstige angststoornissen of andere psychologische problemen.
Tandheelkundige preventieve maatregelen kunnen zijn: spalken of mondbeschermers (om schade aan tanden door slijpen te voorkomen), of tandheelkundige correctie van tanden die overmatige slijtage vertonen en het vermogen om goed op voedsel te kauwen verstoren.
Andere behandelingsmodaliteiten die zijn gericht op het voorkomen of verlichten van bruxisme zijn onder meer stressmanagement, voorwaardelijke elektrische stimulatie (een procedure die de activiteit van de kaakspieren tijdens de slaap remt), medicatie (zoals spierverslappers of middelen tegen angst) en / of botox-injecties (voor degenen die reageren niet op andere behandelingen).
Behandeling kan nodig zijn voor gerelateerde / onderliggende oorzaken van bruxisme. Deze aandoeningen kunnen neurologische aandoeningen of GERD zijn. Bovendien kan het nodig zijn om de medicatie te staken als bruxisme optreedt als gevolg van een bijwerking van een specifiek medicijn. Mogelijk moet u ook slaapgerelateerde stoornissen aanpakken die u mogelijk ervaart.
Strategieën om malen te minimaliseren
Hoewel er geen behandelingsstrategieën bekend zijn die alle soorten bruxisme zullen genezen, zijn er enkele manieren om het vermalen te minimaliseren, zoals:
- Minimaliseer of elimineer cafeïnehoudende dranken en voedingsmiddelen zoals koffie, thee en chocolade.
- Vermijd alcoholische dranken.
- Kauw niet op items (zoals pennen, potloden of andere items).
- Vermijd kauwgom kauwen of kauwen op kleverig voedsel zoals snoep (kauwen zorgt ervoor dat de kaakspieren zich aanpassen aan chronisch klemmen en verhoogt de kans op malen).
- Probeer bewust te zijn wanneer u overdag tanden op elkaar klemt of knarst en concentreer u bewust op het stoppen. Een strategie die nuttig kan zijn bij het opmerken van slijpen, is door de tong tussen de tanden te plaatsen.
- Plaats een warm kompres tegen de wang, plaats dit voor de oorlel (dit helpt om de kaakspieren te ontspannen).
- Draag een nachtwaker.
- Train regelmatig om stress te verminderen.
- Neem een warm, ontspannend bad voordat u 's avonds naar bed gaat.
- Gebruik ontspanningstechnieken en / of meditatie om stress te verminderen.
- Krijg een massage om de spierspanning te verminderen.
- Zoek professionele hulp bij angst, ernstige stress, woede of emotionele problemen.
Wanneer moet u de zorgverlener raadplegen?
Het is belangrijk om de zorgverlener te raadplegen als een van de veel voorkomende symptomen van bruxisme wordt opgemerkt. Als een kind aan het tandenknarsen is (tijdens de slaap of wanneer hij wakker is), moet er een tandarts-consult plaatsvinden om de ernst van het probleem te beoordelen.
Een woord van Verywell
Hoewel de symptomen van bruxisme niet altijd ernstig zijn en behandeling misschien niet nodig is, is het van vitaal belang om een beoordeling te laten uitvoeren door een professionele zorgverlener. Er kunnen ernstige complicaties en symptomen optreden die een onmiddellijke behandeling vereisen, en er is geen manier om zeker te weten hoe ernstig de symptomen van bruxisme zijn zonder een tandheelkundig / medisch consult.
Tandenknarsen kan verband houden met slaapapneu- Delen
- Omdraaien
- Tekst