Gezondheidsvoordelen van Devil's Claw?

Inhoud

• Gezondheidsvoordelen
• Mogelijke bijwerkingen
• Dosering en bereiding
• Waarnaar te zoeken
• Overige vragen

Duivels klauw (Harpagophytum procumbens)is een plant afkomstig uit de Kalahari-woestijn in zuidelijk Afrika. De plant groeit in de savannes van Namibië, Zuid-Afrika en Botswana en is genoemd naar het uiterlijk van de vrucht, die bedekt is met haken die aan de vacht van dieren vastzitten. De zaden worden vervolgens verspreid terwijl de dieren rondlopen.

De wortels van de duivelsklauwplant worden al eeuwenlang gebruikt door de Khoisan-bevolking in zuidelijk Afrika om pijn, artritis, indigestie en huidaandoeningen te behandelen.

Terwijl andere plantensoorten worden verwezen naar een duivelsklauw (inclusief Proboscidea altheaefolia en Proboscidea parviflora gevonden in de Verenigde Staten), H. procumbens is het enige type waarvan wordt aangenomen dat het geneeskrachtige eigenschappen heeft.

Duivelsklauw is ook bekend onder de namen grapple plant en wood spider. Inheemse Afrikanen noemen de plant gewoonlijk kamangu, terwijl het bekend is onder de naam teufelskralle in het Afrikaans.

Gezondheidsvoordelen

Veel van de voordelen van duivelsklauw worden toegeschreven aan een verbinding die bekend staat als harpagoside en waarvan wordt aangenomen dat deze ontstekingsremmende en pijnstillende (pijnstillende) eigenschappen heeft.

De plant wordt vaak gebruikt om reumatische aandoeningen te behandelen die de gewrichten, ligamenten, pezen, botten en spieren aantasten. Deze omvatten rugpijn, artrose, reumatoïde artritis en tendinitis. Anderen geloven dat het fibromyalgie, ischias, zenuwpijn, jicht en symptomen van de ziekte van Lyme kan behandelen.

Infusies van de gedroogde wortel worden soms gebruikt om indigestie te verminderen en de eetlust te stimuleren. Een zalf gemaakt van de wortel kan op de huid worden aangebracht om zweren, zweren en steenpuisten te helpen genezen.

Hoe kan Yucca uw gezondheid verbeteren?

Hoewel robuust bewijs van de effecten ervan ernstig ontbreekt, hebben een aantal kleinere onderzoeken gesuggereerd dat duivelsklauw in bepaalde situaties zeer effectief kan zijn. Hier zijn enkele van de belangrijkste bevindingen:

Artrose

In de afgelopen jaren is duivelsklauwextract veelbelovend gebleken bij het verlichten van de symptomen van osteoartritis ("slijtage-artritis").

Een vroege studie gepubliceerd in het tijdschriftGezamenlijke botten wervelkolom meldde dat een extract van de duivelsklauw met 60 milligram harpagoside in staat was om pijn te verlichten, de mobiliteit te verbeteren en de behoefte aan reservemedicijnen te verminderen bij 61 mensen met knie- of heupartritis.

Een beoordeling uit 2013 van studies in Fytochemie ondersteunde deze beweringen verder, wat suggereert dat het routinematig gebruik van duivelsklauw osteoartritische pijn met ongeveer 60 procent zou kunnen verminderen in vergelijking met een placebo.

8 kruidengeneesmiddelen voor artrose

Rugpijn

Een systematische review gepubliceerd in de Cochrane-database met systematische overzichten onderzocht eerder gepubliceerde onderzoeken naar het gebruik van kruiden voor niet-specifieke lage-rugpijn.

Bij het evalueren van 14 gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken concludeerden de onderzoekers dat duivelsklauwextract (dat 50 tot 100 milligram harpagoside bevat) superieur was aan een placebo wat betreft het verlichten van lage rugpijn op korte termijn.

In termen van analgetisch effect bleek het extract ongeveer gelijk te zijn aan een dosis van 12,5 milligram Vioxx (rofecoxib). Ondanks de positieve bevindingen stelden de onderzoekers dat de kwaliteit van de onderzoeken op zijn best matig was.

Reumatoïde artritis

Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem per ongeluk de gewrichten van het lichaam aanvalt.

In tegenstelling tot artrose, waarbij ontstekingsstoffen zoals interleukine 6 (IL-6) symptomen veroorzaken, wordt reumatoïde artritis geassocieerd met immuuneiwitten die auto-antilichamen worden genoemd. Deze auto-antilichamen sturen de eigen afweer van het lichaam naar de gewrichten en veroorzaken acute pijn en ontsteking.

Hoewel duivelsklauw de productie van IL-6 lijkt te remmen, waardoor het effectief is bij mensen met artrose, maakt het werkingsmechanisme het alleen nominaal effectief bij het omkeren van de ontsteking die gepaard gaat met reumatoïde artritis.

5 natuurlijke manieren om ontstekingen te bestrijden

Mogelijke bijwerkingen

Duivelsklauw lijkt veilig als hij met mate wordt geconsumeerd, hoewel de veiligheid op de lange termijn nog moet worden vastgesteld. De meest voorkomende bijwerking is diarree. Andere omvatten maagpijn, hoofdpijn, misselijkheid, braken, verlies van eetlust, smaakverlies, veranderingen in bloeddruk, onregelmatige hartslag (aritmie) en oorsuizen (tinnitus). Allergische reacties komen voor, maar zijn uiterst zeldzaam.

Omdat duivelsklauw het hartritme kan beïnvloeden, mag het niet worden gebruikt bij mensen die hartritmestoornissen hebben of worden behandeld.

Duivelsklauw kan ook uw bloedsuikerspiegel verlagen. Mensen die diabetesmedicatie gebruiken, willen misschien duivelsklauw vermijden, omdat het gecombineerde gebruik hypoglykemie kan veroorzaken (een abnormale daling van de bloedsuikerspiegel).

Vanwege de gastro-intestinale bijwerkingen mag duivelsklauw niet worden gebruikt bij mensen met diarree-prevalent prikkelbare darmsyndroom (IBS-D), gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) of maagzweren. De remedie kan ook de galproductie verhogen, waardoor het ongeschikt wordt voor mensen met galstenen.

Duivelsklauw mag niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt, omdat dit samentrekkingen van de baarmoeder kan veroorzaken. Moeders die borstvoeding geven en kinderen moeten het supplement ook vermijden.

Geneesmiddelinteracties

Duivelsklauw wordt door de lever gemetaboliseerd met behulp van een enzym dat bekend staat als cytochroom P450 (CYP450). Dit is hetzelfde enzym dat wordt gebruikt om een ​​aantal andere medicijnen te metaboliseren. Door te strijden om hetzelfde enzym kan duivelsklauw een wisselwerking hebben met deze medicijnen, waardoor ze zich ophopen in de bloedbaan (wat leidt tot toxiciteit) of hun uitscheiding versnellen (wat leidt tot een verlies aan werkzaamheid).

Voordat u naar de duivelsklauw kijkt, moet u met uw arts overleggen als u een van de volgende medicijnen gebruikt:

• Allegra (fexofenadine)
• Celebrex (celecoxib)
• Coumadin (warfarine)
• Cozaar (losartan)
• Elavil (amitriptyline)
• Feldene (piroxicam)
• Glucotrol (glipizide)
• Halcion (triazolam)
• Mevacor (lovastatine)
• Mobic (meloxicam)
• Motrin (ibuprofen)
• Nizoral (ketoconazol)
• Prevacid (lansoprazol)
• Prilosec (omeprazol)
• Protonix (pantoprazol)
• Soma (carisoprodol)
• Sporanox (itraconazol)
• Valium (diazepam)
• Viracept (nelfinavir)
• Voltaren (diclofenac)

Andere geneesmiddelinteracties zijn mogelijk. Om problemen te voorkomen, moet u uw arts altijd laten weten welke medicijnen u gebruikt, of ze nu farmaceutisch, vrij verkrijgbaar, kruiden of homeopathisch zijn.

Dosering en bereiding

Er zijn geen richtlijnen voor het juiste gebruik van duivelsklauw. Wanneer het wordt ingenomen als een oraal supplement (in capsule- of tabletvorm), wordt het over het algemeen als veilig beschouwd bij doses van 600 milligram of minder per dag.

Duivelsklauw is ook verkrijgbaar als een geconcentreerd extract op alcoholbasis en kan veilig zijn bij doses tot 2,5 milligram per dag gemengd met een glas water. Er zijn ook duivelsklauwpoeders die in heet water kunnen worden gedrenkt om thee te zetten

Devil's claw-producten kunnen gemakkelijk online worden gekocht of worden gevonden in reformwinkels, supplementenwinkels en sommige apotheken. Gedroogde "wild gemaakte" duivelsklauw kan ook worden gekocht bij gespecialiseerde kruidkundigen voor gebruik bij het maken van afkooksels en extracten.

Waarnaar te zoeken

Voedingssupplementen zijn niet strikt gereguleerd in de Verenigde Staten en kunnen aanzienlijk variëren van het ene merk tot het andere. Dit geldt met name voor kruidengeneesmiddelen die zelden worden ingediend voor vrijwillige inspectie door de U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab of andere onafhankelijke certificerende instanties.

Om kwaliteit en veiligheid te garanderen, houdt u vast aan bekende merken met een gevestigde marktaanwezigheid. Kies als extra veiligheidslaag merken die biologisch zijn gecertificeerd volgens de voorschriften van het Amerikaanse ministerie van landbouw (USDA).

Wees als vuistregel op uw hoede voor hele, gedroogde in het wild vervaardigde producten die uit het buitenland zijn geïmporteerd. Hoewel je misschien denkt dat ze 'natuurlijker' zijn, heb je vrijwel geen zekerheid dat ze veilig zijn of dat ze zijn blootgesteld aan pesticiden, zware metalen of andere gifstoffen.

Overige vragen

Hoe maak je Devil's Claw-thee?

Als het voor medicinale doeleinden wordt gebruikt, is duivelsklauwpoeder meestal het beste om thee te zetten, omdat je de hoeveelheden gemakkelijker kunt regelen.

Begin met het toevoegen van een theelepel (1,5 gram) aan een eetlepel (4,5 gram) poedervormige duivelsklauw aan twee kopjes kokend water. Laat zes tot acht uur trekken. Je kunt dan de thee zeven, de overgebleven wortel weggooien en deze gedurende de dag in twee of drie doses drinken. Om gastro-intestinale symptomen te voorkomen, drinkt u de thee vlak voor de maaltijd.

Gezondheidsvoordelen van de Zuid-Afrikaanse geranium