Inhoud
- De acute fase
- De subacute fase
- Intensieve ambulante therapie
- Onafhankelijke voortdurende conditionering
Fysiotherapeuten werken als leden van het hartrevalidatieteam en helpen bij het evalueren van de hartfunctie, het beoordelen van beperkingen die uw mobiliteit kunnen beperken, en schrijven progressieve lichaamsbeweging en lichamelijke activiteit voor om u te helpen uw normale levensstijl na een hartaandoening terug te krijgen.
Er zijn vier fasen van hartrevalidatie. De eerste fase vindt plaats in het ziekenhuis na uw hartaandoening en de andere drie fasen vinden plaats in een hartrevalidatiecentrum of thuis, zodra u het ziekenhuis heeft verlaten. Houd er rekening mee dat het herstel na een cardiale gebeurtenis wisselend is; sommige mensen varen door elke etappe, terwijl anderen het moeilijk hebben om weer normaal te worden. Werk nauw samen met uw arts om uw voortgang en prognose na een hartaandoening te begrijpen.
De acute fase
De eerste fase van hartrevalidatie vindt kort na uw hartaandoening plaats. Een fysiotherapeut voor acute zorg zal nauw samenwerken met uw artsen, verpleegkundigen en andere revalidatieprofessionals om u te helpen uw mobiliteit terug te krijgen.
Als u een ernstig hartletsel of een operatie heeft gehad, zoals een openhartoperatie, kan uw fysiotherapeut bij u gaan werken op de intensive care (ICU). Als u de intensieve bewaking en verzorging van de ICU niet langer nodig heeft, wordt u mogelijk overgeplaatst naar een cardiale stepdown-afdeling.
De eerste doelen van fase één hartrevalidatie zijn onder meer:
- Beoordeel uw mobiliteit en de effecten die functionele basismobiliteit heeft op uw cardiovasculaire systeem
- Werk samen met artsen, verpleegkundigen en andere therapeuten om ervoor te zorgen dat er een passende ontslagplanning plaatsvindt
- Schrijf veilige oefeningen voor om u te helpen uw mobiliteit te verbeteren en uw hartconditie te verbeteren.
- Om u te helpen bij het handhaven van uw voorzorgsmaatregelen voor het borstbeen, heeft u een openhartoperatie ondergaan.
- Pak eventuele risicofactoren aan die kunnen leiden tot hartaandoeningen
- Schrijf een geschikt hulpmiddel voor, zoals een wandelstok of een rollator, om ervoor te zorgen dat u zich veilig kunt verplaatsen
- Werk samen met u en uw gezin om voorlichting te geven over uw toestand en de verwachte voordelen en risico's van een hartrevalidatieprogramma
Als er eenmaal een significante genezing heeft plaatsgevonden, kunt u naar huis worden ontslagen om met fase twee hartrevalidatie te beginnen.
De subacute fase
Zodra u het ziekenhuis verlaat, wordt uw hartrevalidatieprogramma voortgezet in een polikliniek. Fase twee van hartrevalidatie duurt gewoonlijk drie tot zes weken en omvat voortdurende controle van uw hartreacties op inspanning en activiteit.
Een ander belangrijk aspect van fase twee hartrevalidatie is voorlichting over de juiste oefeningsprocedures en over hoe u zelf de hartslag en het inspanningsniveau tijdens inspanning kunt controleren. Deze fase draait om uw veilige terugkeer naar functionele mobiliteit terwijl u uw hartslag bewaakt.
Tegen het einde van fase twee zou u klaar moeten zijn om met meer onafhankelijke oefeningen en activiteiten te beginnen.
Intensieve ambulante therapie
Fase drie van hartrevalidatie omvat meer onafhankelijke en groepsoefening.U moet uw eigen hartslag, uw symptomatische reactie op inspanning en uw beoordeling van waargenomen inspanning (RPE) kunnen volgen. Uw fysiotherapeut zal tijdens deze fase aanwezig zijn om u te helpen uw inspanningstolerantie te vergroten en eventuele negatieve veranderingen die zich tijdens deze fase van hartrevalidatie kunnen voordoen, te volgen.
Naarmate u tijdens fase drie van de hartrevalidatie steeds onafhankelijker wordt, kan uw fysiotherapeut u helpen bij het op maat maken van een oefenprogramma, inclusief flexibiliteit, krachttraining en aerobe oefeningen.
Onafhankelijke voortdurende conditionering
De laatste fase van hartrevalidatie is uw eigen onafhankelijke en voortdurende conditionering.Als u volledig hebt deelgenomen aan de voorgaande drie fasen, dan moet u uitstekende kennis hebben over uw specifieke toestand, risicofactoren en strategieën om een optimale gezondheid te behouden.
Onafhankelijke lichaamsbeweging en conditionering zijn essentieel om een optimale gezondheid te behouden en mogelijke toekomstige hartproblemen te voorkomen. Hoewel fase vier een onafhankelijke onderhoudsfase is, is uw fysiotherapeut beschikbaar om u te helpen bij het aanpassen van uw huidige trainingsroutine om u te helpen fysieke fitheid en welzijn te bereiken.
Een woord van Verywell
Een onverwachte cardiale gebeurtenis, zoals een hartaanval of een openhartoperatie, kan een beangstigende en levensveranderende ervaring zijn. Door nauw samen te werken met uw arts en revalidatieteam en door volledig deel te nemen aan de vier fasen van hartrevalidatie, vergroot u uw kansen om snel en veilig weer in optimale gezondheid te komen.