Inhoud
- Depressie en angst
- Slapeloosheid, hersenmist, ADHD en migraine
- Perifere neuropathie, epilepsie en duizeligheid
- Schizofrenie en bipolaire stoornis
- Auto-immuun hersenschade
- Een glutenvrij dieet kan helpen bij neurologische symptomen
Neurologische aandoeningen zoals epilepsie, depressie en angst komen ook vaak voor bij mensen die op gluten reageren. Bovendien treft een ernstige auto-immuunziekte, glutenataxie genaamd, een klein aantal mensen.
Ten slotte zijn er enkele aanwijzingen dat aandoeningen zoals schizofrenie en bipolaire stoornis ook kunnen worden beïnvloed door gluteninname bij een paar personen. Uit het onderzoek blijkt echter nog niet wie er precies getroffen kan worden, terwijl het wel laat zien dat een glutenvrij dieet sommige mensen kan helpen.
Hier is een overzicht van de neurologische aandoeningen die worden beïnvloed door gluten.
Depressie en angst
Onderzoek toont aan dat mensen met coeliakie last hebben van veel meer dan gemiddelde depressies en angststoornissen.
Mensen die negatief testen op coeliakie maar bij wie de diagnose glutengevoeligheid is gesteld, rapporteren ook hogere niveaus van depressie en angst, hoewel de verbanden tussen de aandoeningen minder duidelijk zijn omdat ze niet grondig zijn bestudeerd.
Het is niet duidelijk waarom de inname van gluten tot deze twee neurologische aandoeningen leidt. Onderzoekers hebben gespeculeerd dat gluten-gerelateerde darmbeschadiging kan leiden tot voedingstekorten die depressie en angst veroorzaken bij mensen met coeliakie (tekorten aan bepaalde B-vitamines kunnen enkele symptomen veroorzaken). Dat zou echter niet verklaren waarom mensen met niet- coeliakie gluten gevoeligheid (wie niet doen darmschade krijgen door gluten) ook last hebben van die twee mentale aandoeningen.
Sommige experts op het gebied van glutengevoeligheid - met name de Nieuw-Zeelandse kinderarts Dr. Rodney Ford - hebben de hypothese dat gluten uw hersenen rechtstreeks beïnvloeden om deze aandoeningen te veroorzaken, maar deze theorie is niet bewezen. Hoe dan ook, je bent verre van de enige als je last hebt van depressie en angst door gluten.
Slapeloosheid, hersenmist, ADHD en migraine
Veel mensen met coeliakie en glutengevoeligheid kunnen snel zien wanneer ze per ongeluk zijn glutenvrij gemaakt. Hun hersenen vertroebelen en ze voelen zich minder effectief, zelfs dom en onhandig. Dit fenomeen, bekend als hersenmist, heeft weinig onderzoek ondergaan, maar het is een ander extreem veel voorkomend symptoom voor zowel coeliakie als glutengevoeligheid.
Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit is een andere veel voorkomende klacht, zowel bij volwassenen als bij kinderen - degenen onder ons met kinderen met glutenproblemen kunnen bevestigen dat de schoolprestaties veel beter zijn als hun dieet glutenvrij is!
Hoofdpijn? Ja absoluut. In feite worden migraine vaak genoemd als symptomen van coeliakie en symptomen van glutengevoeligheid - tot een derde meldt dat ze deze soms slopende hoofdpijn ervaren.
Perifere neuropathie, epilepsie en duizeligheid
Gluten kan ook van invloed zijn op de goede werking van uw zenuwen en evenwichtssysteem.
Mensen met coeliakie of glutengevoeligheid lijden aan hoge niveaus van perifere neuropathie, die een tintelend of speldenprikgevoel in uw voeten en vingers veroorzaken. Het gevoel komt voort uit schade aan de zenuwen in uw ledematen en de toestand kan verbeteren als u glutenvrij gaat.
Epilepsie ontstaat wanneer uw neuronen niet goed vuren, wat leidt tot toevallen en mogelijk zelfs bewusteloosheid. Coeliakie is ook in verband gebracht met een zeldzame constellatie van epilepsie en bilaterale occipitale calcificaties.
Ten slotte treedt duizeligheid - of een gevoel van duizeligheid en draaierigheid - op als gevolg van een storing in het balanssysteem in uw binnenoor. Er zijn twee onderzoeken die de ziekte van Menière (een vorm van duizeligheid) mogelijk in verband brengen met coeliakie, maar anekdotische klachten van duizeligheid komen vaak voor bij coeliakiepatiënten.
Schizofrenie en bipolaire stoornis
Er zijn veel rapporten die suggereren dat gluten mogelijk betrokken zijn bij twee zeer ernstige psychiatrische aandoeningen: bipolaire stoornis en schizofrenie.
Bij een bipolaire stoornis zijn er enkele onderzoeken die erop wijzen dat mensen met coeliakie of glutengevoeligheid mogelijk last hebben van een hogere mentale aandoening. Er is ook een intrigerende studie waarin gekeken werd naar niveaus van antilichamen tegen gluten in de bloedbaan van mensen met een bipolaire stoornis en hoge niveaus vond bij mensen die midden in een manische episode waren.
Bij schizofrenie is er ondertussen decennia van speculatie dat het schrappen van brood uit het dieet van schizofrenen (wat natuurlijk gluten zou elimineren) kan helpen. Onderzoek heeft aangetoond dat een glutenvrij dieet voordelen kan hebben voor mensen met schizofrenie, maar er is meer onderzoek nodig.
Auto-immuun hersenschade
Wanneer glutenconsumptie ervoor zorgt dat uw lichaam zijn eigen weefsels aanvalt, lijdt u aan een door gluten geïnduceerde auto-immuunziekte. Er zijn er drie: coeliakie (schade aan de dunne darm), dermatitis herpetiformis (schade aan de huid) en glutenataxie (schade aan de hersenen).
Als u gluten-ataxie heeft, valt uw immuunsysteem uw cerebellum aan, het deel van uw hersenen dat verantwoordelijk is voor de coördinatie. In veel gevallen is de schade onomkeerbaar, hoewel een strikt glutenvrij dieet de progressie van de aandoening kan stoppen.
Gluten-ataxie is een aandoening die het zenuwstelsel kan beïnvloeden. Bovendien wordt aangenomen dat het aantal mensen dat het heeft erg klein is. Veel meer mensen met coeliakie of glutengevoeligheid lijden echter aan symptomen die vergelijkbaar zijn met die bij glutenataxie.
Een glutenvrij dieet kan helpen bij neurologische symptomen
Het lijdt geen twijfel dat coeliakie en glutengevoeligheid kunnen leiden tot een breed scala aan neurologische problemen en aandoeningen. In veel gevallen kunt u uw glutengerelateerde neurologische symptomen echter verminderen of zelfs oplossen door een strikt glutenvrij dieet te volgen.