Inhoud
In de stilte van de nacht komt een langdurig en storend gekreun van de persoon die naast je ligt. Of misschien wordt u 's ochtends wakker en krijgt u te horen dat u degene bent die de hele nacht kreunend en kreunend in uw slaap heeft doorgebracht.Bij catathrenia, een van de slaapgedragingen die gezamenlijk parasomnieën worden genoemd, komt dit vaak voor. Wat is catathrenie, hoe wordt het gediagnosticeerd en zijn er effectieve behandelingen beschikbaar?
Slaap kreunende symptomen
Catathrenia betekent dat een persoon een vreemd geluid maakt bij het uitademen tijdens het slapen, vergelijkbaar met kreunen of kreunen. Deze geluiden komen voor bij een uitademing, maar ze worden ook geassocieerd met andere veranderingen in het ademhalingspatroon.
Er kan een vertraging zijn van de timing van ademhalingen, genaamd bradypnea. Bovendien kan een getroffen persoon zelfs kort zijn of haar adem inhouden voordat het kreunen begint. Er zijn verder geen duidelijke tekenen van ademnood waargenomen.
Kreunende geluiden kunnen met tussenpozen voorkomen, in clusters, waarbij elke cluster vijf tot 50 seconden aanhoudt. Er kan een aantal minuten tot een uur lang herhaaldelijk gekreun optreden. Deze gebeurtenissen doen zich meestal voor tijdens REM-slaap (Rapid Eye Movement), maar kunnen zelfs optreden in stadium 2 van de niet-REM-slaap.
Wanneer catathrenie wordt waargenomen, kan het meestal klinken als langdurig gekreun of gekreun. Het klinkt misschien ook als neuriën en kan zelfs treurig overkomen. De geluiden kunnen erg luid zijn.
Vaak komt catathrenie onder medische aandacht als het zo luid is dat het storend wordt voor anderen. Dit kan gebeuren in slaapzalen op de universiteit of in het leger, of wanneer consequent voor het eerst een bed met iemand anders wordt gedeeld.
Catathrenia begint vaak in de kindertijd. Het treft vaker jonge mannen en kan jaren aanhouden. De oorzaak is niet helemaal bekend, maar het is niet te wijten aan onderliggende psychologische of psychiatrische problemen.
Catathrenia wordt vaak niet herinnerd door de persoon die het ervaart. Afgezien van enige heesheid bij het ontwaken, kunnen er enkele bijbehorende symptomen zijn die zelf kunnen worden waargenomen. Zonder een getuige kan het kreunen van de slaap onopgemerkt blijven.
Diagnose
Hoewel de getroffen persoon zich doorgaans niet bewust is van de kreunende geluiden, kan dit aanzienlijke slaapstoornissen veroorzaken bij de bedpartner of anderen in de buurt. Dit kan leiden tot een afspraak met een slaapspecialist.
Een formele diagnose van catathrenie kan worden bevestigd met een diagnostisch slaaponderzoek, een polysomnogram genaamd. Deze studie wordt uitgevoerd in een slaapcentrum en zal veranderingen in het ademhalingspatroon aantonen en kan zelfs de kreunende geluiden documenteren.
Het is belangrijk om catathrenia te onderscheiden van andere ademhalingsstoornissen en slaapstoornissen. Voordat catathrenie als diagnose wordt geaccepteerd, moeten andere aandoeningen worden uitgesloten, waaronder:
- Snurken
- Somniloquy (slaap praten)
- Stridor
- Astma
Behandeling
Het succes van behandelingen voor catathrenie is gevarieerd. Omdat het enigszins slecht wordt begrepen waarom het voorkomt, zijn de behandelingen mogelijk niet altijd effectief gericht op de onderliggende oorzaak.
Vanwege de mogelijke relatie met slaapapneu, is continue positieve luchtwegdruk (CPAP) met enig succes geprobeerd. Niet iedereen met catathrenie reageert echter op deze behandeling.
Af en toe kan het gebruik van medicijnen die de REM-slaap kunnen verstoren worden gebruikt als de bedpartner het kreunen bijzonder hinderlijk vindt. Als het voornamelijk tijdens deze slaapfase optreedt, kan het met deze interventie verbeteren.
Een woord van Verywell
Als u of uw bedpartner catathrenie heeft, begin dan met een slaapspecialist. Na passende tests kunt u een behandeling voortzetten die uw slaap weer rustiger maakt.