Inhoud
- De gevaren van een lage bloedglucose
- Vroege tekenen van hypoglykemie:
- Late tekenen van hypoglykemie:
- Wat veroorzaakt een lage bloedglucose?
- Geen symptomen? Wees gealarmeerd
- Hoe kan ik een lage bloedglucose voorkomen?
- Maak een noodplan
De gevaren van een lage bloedglucose
Op een bepaald moment ervaren de meeste mensen met diabetes het zweten en beven dat optreedt wanneer de bloedglucosespiegel onder 70 mg / dl daalt - een aandoening die bekend staat als hypoglykemie. De gemiddelde persoon met diabetes type 1 kan tot twee keer per week symptomen van een lage bloedglucose krijgen. Niet iedereen is zich er echter van bewust dat deze symptomen snel kunnen evolueren tot toevallen, coma en zelfs de dood als hypoglykemie ernstig is. Hoewel hypoglykemie vaak voorkomt en herhaaldelijk voorkomt bij sommige mensen met diabetes, moeten symptomen van een lage bloedglucose altijd serieus worden genomen. Mensen met diabetes en hun familie, vrienden of collega's moeten bereid zijn om snel en verantwoord te handelen bij de eerste tekenen van een lage bloedglucose.
Vroege tekenen van hypoglykemie:
- Zweten
- Snelle hartslag
- Blozend gezicht
- Ongerustheid
- Hongergevoel
Late tekenen van hypoglykemie:
- Hoofdpijn
- Duizeligheid
- Duizeligheid
- Verwarring
- Moeite met spreken
- Epileptische aanvallen
- Coma
Wat veroorzaakt een lage bloedglucose?
- Symptomen treden op wanneer de bloedglucosespiegel onder 70 mg / dl daalt - een aandoening die bekend staat als hypoglykemie.
- In de meeste gevallen is een lage bloedglucose het gevolg van overbehandeling: ofwel het nemen van te veel diabetesmedicatie of het niet eten van voldoende voedsel. Hogere doses medicijnen dan de persoon eigenlijk nodig heeft, kunnen ook tot hypoglykemie leiden.
- Mensen die streven naar te lage waarden bij hun A1C-test (die de bloedglucosecontrole in de afgelopen drie maanden meet) hebben de neiging om vaker dalingen van de bloedglucose te ervaren.
- Krachtige lichaamsbeweging verbrandt niet alleen calorieën, maar ook bloedglucose! Hypoglykemie kan optreden tenzij de bloedglucosespiegels zorgvuldig worden gecontroleerd tijdens en na het sporten.
- Niet regelmatig eten kan het lichaam van glucose beroven en het moeilijk maken om hypoglykemie te voorkomen. Eet gedurende de dag uitgebalanceerde maaltijden en houd altijd een snack bij de hand.
Geen symptomen? Wees gealarmeerd
Verrassend genoeg treden de gevaarlijkste episodes van hypoglykemie op met weinig of geen waarschuwing. Wanneer regelmatig een lage bloedglucosewaarde optreedt, kan het lichaam gewend raken aan de waarschuwingssignalen en kan de persoon de symptomen niet meer opmerken. Dit is een bijzonder gevaarlijke aandoening die bekend staat als hypoglykemische onwetendheid. Mensen met deze aandoening realiseren zich mogelijk niet dat ze een lage bloedglucose hebben totdat deze gevaarlijk laag is - toevallen en coma zijn soms de eerste aanwijzing voor een probleem. Het goede nieuws is dat deze aandoening vaak ongedaan kan worden gemaakt - waardoor mensen opnieuw de tekenen van een lage bloedglucose kunnen opmerken - als hypoglykemie gedurende een paar weken wordt vermeden door zorgvuldige controle van de bloedglucose.
Hoe kan ik een lage bloedglucose voorkomen?
Alle mensen met diabetes:
- Als u vaak een lage bloedglucosespiegel heeft, vraag dan uw arts of het passend is om een hoger doel voor uw A1C-spiegel te stellen.
- Vraag uw arts om de testresultaten van uw bloedglucosemeter thuis te bekijken. Deze resultaten laten zien hoe vaak u een lage bloedglucose heeft en wanneer deze episodes zich voordoen. Uw arts zal patronen zoeken om te zien of er een lage glucosewaarde optreedt na bijvoorbeeld inspanning of op bepaalde tijden van de dag.
- Als u in het verleden een lage bloedglucose heeft gehad, overweeg dan om in geval van nood een medische waarschuwingsarmband te dragen, zodat anderen weten dat u diabetes heeft.
- Bewaar snelwerkende koolhydraten in uw tas, bureaula, auto en andere plaatsen voor gemakkelijke toegang. Goede opties zijn onder meer snoep, vruchtensap of glucosepasta of -tabletten, die bij de meeste apotheken verkrijgbaar zijn.
- Vraag uw arts om een glucagon-kit voor noodgevallen. Deze kit bevat een snelwerkend medicijn dat kan worden ingespoten bij bewustzijnsverlies door een lage bloedglucose. Bewaar één kit thuis en één op het werk of op school.
- Controleer uw bloedglucose regelmatig, zodat lage waarden kunnen worden gecorrigeerd voordat de symptomen zich ontwikkelen.
Maak een noodplan
Vrienden, familieleden, collega's en zorgverleners moeten worden opgeleid om de tekenen van een lage bloedglucose te herkennen en te weten wat ze moeten doen - inclusief hoe glucagon te injecteren in geval van nood - en wat ze niet moeten doen.