Inhoud
- Wat is IC?
- Symptomen
- Behandelingsopties
- Dieetinterventies
- Overlap tussen IC en IBS
- Wat te doen als je beide hebt
Wat is IC?
Interstitiële cystitis is een gezondheidstoestand waarbij een persoon chronische pijn en ongemak ervaart die verband houden met de blaas. IC kan door mannen worden ervaren, maar wordt significant vaker gezien bij vrouwen Er zijn geen duidelijke oorzaken van IC, hoewel bij sommigen IC kan ontstaan na een urineweginfectie, een bevalling of een hysterectomie. IC-symptomen kunnen afnemen en afnemen zonder duidelijk patroon. Net als bij IBS wordt IC gediagnosticeerd nadat andere aandoeningen zijn uitgesloten.
Symptomen
De meest voorkomende IC-symptomen zijn:
- Terugkerende blaaspijn, druk en / of ongemak
- Chronische bekkenpijn
- Urinaire urgentie
- Verhoogde frequentie van plassen
- Noodzaak om 's nachts te plassen (nocturie)
De intensiteit van IC-pijn en ongemak kan veranderen naarmate de blaas vult en leegloopt. Bij vrouwen kunnen IC-symptomen tijdens de menstruatie verergeren. Voor zowel mannen als vrouwen kan IC bijdragen aan pijn tijdens geslachtsgemeenschap.
Behandelingsopties
Zoals u kunt zien, variëren de behandelingsopties voor IC sterk:
- IC-medicatie, oraal of rechtstreeks in de blaas ingebracht
- Andere medicijnen, waaronder OTC-analgetica, tricyclische antidepressiva, antihistaminica en krampstillers
- Blaas training
- Fysiotherapie
- Biofeedback
- TENS (transcutane elektrische zenuwstimulatie)
- Chirurgie
Dieetinterventies
Sommige soorten voedsel zijn ook in verband gebracht met verergering van IC-symptomen. Er moet een eliminatiedieet worden gebruikt om problematisch voedsel te identificeren om onnodige beperking van voedingsstoffen te voorkomen. Zoals u zult zien, zijn veel van deze voedingsmiddelen ook voedingsmiddelen die IBS kunnen veroorzaken.
- Zure voedingsmiddelen
- Alcoholische dranken
- Kunstmatige zoetstoffen
- Cafeïne
- Chocola
- Citrusvruchten en sap
- Koffie en thee
- Tomaten en tomatensaus
- Pittig voedsel
Overlap tussen IC en IBS
Onderzoek heeft aangetoond dat personen die aan IC lijden, meer kans hebben op andere chronische aandoeningen, waaronder IBS De reden voor de overlap is onbekend, maar suggereert wel een meer systeembrede disfunctie. Onderzoekers onderzoeken de rol van ontstekingsprocessen, een ‘kruissensibilisatie’ tussen de zenuwen van de blaas en de darmen en andere disfunctie van het centrale zenuwstelsel om de onderliggende factoren die verantwoordelijk zijn voor het ontstaan en in stand houden van deze chronische aandoeningen beter te begrijpen.
Wat te doen als je beide hebt
Het aangaan van een goed samenwerkingsverband met een arts zou zeker ideaal zijn als u zowel aan IC als aan PDS lijdt. Uw arts kan u helpen bij het doorzoeken van de verschillende behandelingsopties voor beide aandoeningen om erachter te komen welke opties beide ten goede kunnen komen, zonder de een of de ander te verergeren.
Aangezien bepaalde voedingsmiddelen de reputatie hebben beide aandoeningen te verergeren, kan het bijhouden van een symptoomdagboek en het gebruik van een eliminatiedieet u helpen om voedingsmiddelen te identificeren die bijdragen aan uw darm- of blaassymptomen.
Aangezien er mogelijk een systeembrede disfunctie is die bijdraagt aan zowel uw IC- als IBS-problemen, kan het nuttig zijn om holistische gezondheidsbenaderingen te onderzoeken. Geestelijke / lichaamsactiviteiten, zoals yoga, meditatie en regelmatig gebruik van ontspanningsoefeningen, kunnen angst en stress helpen verminderen, die beide pijnsensaties kunnen versterken.