Inhoud
Hoefblad (Petasites hybridus) is een oude meerjarige struik die groeit in Europa en delen van Azië en Noord-Amerika, meestal in natte, drassige grond. Het is een lid van de Asteraceae-familie. De naam, hoefblad, werd in de koloniale tijd gegeven omdat de brede bladeren van de plant - ze kunnen bijna een meter in doorsnee zijn - werden gebruikt om boter in warm weer te wikkelen om te voorkomen dat het zou smelten. Andere veel voorkomende namen zijn onder meer blatterdock, veenrabarber, veenshoorns, boterdok en pestwurz.Butterbur wordt al meer dan 2000 jaar voor verschillende therapeutische doeleinden gebruikt. Het medicinale gebruik ervan werd al in 65 na Christus beschreven door Dioscorides, een Griekse arts, farmacoloog en botanicus. In de middeleeuwen werd het hoefblad gebruikt voor koorts en pest, en in de 17e eeuw werd het gebruikt om hoest, astma en huidwonden te behandelen. De meest voorkomende toepassingen - en die waarvoor er goed wetenschappelijk bewijs is - zijn migraine, een ernstige vorm van hoofdpijn die meestal aan één kant van het hoofd voorkomt, en allergische rhinitis (ook wel hooikoorts genoemd).
Het is belangrijk om te weten dat de rauwe, onbewerkte hoefbladplant chemicaliën bevat die pyrrolizidine-alkaloïden (PA's) worden genoemd, die leverschade kunnen veroorzaken en ook in dieronderzoek is aangetoond dat ze kankerverwekkend zijn. Hoewel deze stoffen worden verwijderd in in de handel verkrijgbare preparaten, moet u ervoor zorgen dat u alleen hoefbladproducten gebruikt die zijn gecertificeerd en gemarkeerd als 'PA-vrij'.
Gezondheidsvoordelen
Migraine
In 2012 onderschreven de American Headache Society (AHS) en de American Academy of Neurology (AAN) op basis van twee hoogwaardige onderzoeken het gebruik van een hoefblad-extract gemaakt van ondergrondse delen van de plant, zoals de wortel of wortelstok, om de frequentie van migraine.
De exacte manier waarop hoefblad werkt, is onbekend, hoewel wordt aangenomen dat het verband houdt met de ontstekingsremmende en andere effecten van het actieve bestanddeel petasin - het ontspant bijvoorbeeld waarschijnlijk de bloedvaten in de hersenen die tijdens een migraine te opgewonden raken. Ongeacht het mechanisme, bleek uit een in 2004 gepubliceerde studie dat bij een dosis van 75 milligram tweemaal daags, ingenomen gedurende maximaal drie tot vier maanden, hoefblad de frequentie van migrainehoofdpijn was verminderd in vergelijking met placebo zonder significante bijwerkingen. Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.
Allergische rhinitis (hooikoorts)
Butterbur wordt traditioneel gebruikt om astma en bronchitis te behandelen en om slijm te verminderen, en een evaluatie uit 2007 van zes studies van het kruid voor allergische rhinitis, waarbij in totaal 720 deelnemers betrokken waren, gaf aan dat hoefblad nuttig kan zijn. Hoewel het nog steeds niet bekend is hoe hoefblad werkt, wordt gedacht dat het op dezelfde manier werkt als allergiemedicijnen door de werking van histamine en leukotriënen te blokkeren, ontstekingschemicaliën die betrokken zijn bij allergische reacties.
In een eerdere studie onder 330 personen, gepubliceerd in 2004, werd het hoefblad vergeleken met het antihistaminegeneesmiddel Allegra (fexofenadine) en een placebo. Butterbur was even effectief als Allegra bij het verlichten van niezen, verstopte neus, jeukende ogen en andere hooikoortssymptomen, en beide behandelingen waren effectiever dan de placebo. Een onderzoek uit 2002 onder 125 mensen met hooikoorts wees uit dat een hoefblad-extract zo effectief als Zyrtec (cetirizine). Het is vermeldenswaard dat sommige van de grotere onderzoeken werden gesponsord door fabrikanten van hoefblad-extract en dat er in 2004 ten minste één dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie met negatieve resultaten werd gepubliceerd.
Selectie, voorbereiding en opslag
Butterbur wordt verkocht in verschillende formuleringen, waaronder capsules, poeders, tincturen en theeën.Er zijn een aantal gepatenteerde extractvormen van hoefblad, waaronder Petadolex, dat maar liefst 15 procent petasins bevat en de formulering is die wordt gebruikt in veel van de migraineproeven.
Nogmaals, alleen die producten die zijn gelabeld of gecertificeerd als PA-vrij mogen worden gebruikt om de potentieel schadelijke chemicaliën te vermijden die van nature in de hoefbladfabriek voorkomen, maar tijdens de verwerking worden verwijderd.
Mogelijke bijwerkingen
Verschillende onderzoeken, waaronder enkele onderzoeken bij kinderen en adolescenten, hebben gemeld dat PA-vrije hoefbladproducten veilig zijn en goed worden verdragen wanneer ze gedurende maximaal 16 weken in de aanbevolen doses via de mond worden ingenomen. De veiligheid van langdurig gebruik is niet vastgesteld.
Butterbur wordt meestal goed verdragen, maar het kan bijwerkingen veroorzaken zoals boeren, hoofdpijn, jeukende ogen, diarree, ademhalingsmoeilijkheden, vermoeidheid en slaperigheid. Bovendien behoort hoefblad tot de familie van ambrosia, dus mensen die allergisch zijn voor ambrosia, goudsbloem, madeliefje of chrysanthemum, moeten hoefblad vermijden. Vrouwen die zwanger zijn, van plan zijn zwanger te worden of borstvoeding geven, mogen ook geen hoefblad gebruiken.
Zoals met elke natuurlijke remedie, recept of vrij verkrijgbare behandeling, moet u eerst uw arts raadplegen voordat u het hoefblad inneemt om erachter te komen of het een wisselwerking kan hebben met iets anders dat u gebruikt of dat het een gevaarlijke invloed kan hebben op een aandoening. jij hebt.