Inhoud
- Natuurlijke remedies om een droge hoofdhuid te kalmeren
- Haaroliën
- Tea Tree Oil
- Omega-3 vetzuren
- Appelcider azijn
- Wat u moet weten voordat u natuurlijke remedies gebruikt voor een droge hoofdhuid
Natuurlijke remedies om een droge hoofdhuid te kalmeren
Hier is een overzicht van verschillende soorten natuurlijke remedies die nuttig zouden zijn:
Haaroliën
Het aanbrengen van haaroliën kan helpen bij de behandeling van een droge hoofdhuid door het vochtgehalte van uw huid te herstellen. Deze remedies omvatten:
- arganolie
- Kokosnootolie
- Jojoba olie
- Neem olie
Brahmi-olie, een van de minder bekende oliën die naar verluidt werkt als een remedie tegen de droge hoofdhuid, wordt al lang gebruikt om de gezondheid van de huid te verbeteren in de ayurvedische geneeskunde. Deze olie bevat extracten van de kruiden Bacopa monnieri en Gotu kola, meestal gecombineerd met sesamolie of kokosnootolie.
Tea Tree Oil
Hoewel onderzoek naar het gebruik van elk type natuurlijke remedie bij de behandeling van een droge hoofdhuid ontbreekt, zijn er aanwijzingen dat theeboomolie nuttig kan zijn bij de behandeling van roos. Een soort etherische olie die al lang in aromatherapie wordt gebruikt, tea tree olie verschijnt als ingrediënt in shampoos, conditioners en vochtinbrengende producten voor de hoofdhuid.
Hoewel weinig studies de effectiviteit van theeboomolie tegen roos hebben getest, is een rapport gepubliceerd in de Tijdschrift van de American Academy of Dermatology in 2002 geeft aan dat shampoo verrijkt met tea tree olie mensen met milde tot matige roos kan helpen.
Voor het onderzoek gebruikten 126 mensen (van 14 jaar en ouder) gedurende vier weken elke dag een shampoo van 5% tea tree olie of een placebo-shampoo. Aan het einde van de studie vertoonden degenen die de tea tree-olie-shampoo kregen een verbetering van 41 procent in scaliness, jeuk en vettigheid van de hoofdhuid. Degenen die de placebo-shampoo kregen, vertoonden daarentegen slechts een verbetering van 11 procent in dergelijke symptomen.
Omega-3 vetzuren
Sommige beoefenaars van alternatieve geneeswijzen suggereren dat het verhogen van uw inname van omega-3-vetzuren een droge hoofdhuid kan behandelen door uw algehele huidgezondheid te verbeteren. Verkrijgbaar in de vorm van voedingssupplementen (inclusief levertraan en krilloliesupplementen), omega-3-vetzuren komen ook van nature voor in voedingsmiddelen zoals lijnzaad en in vette vis zoals zalm, sardines, tonijn, makreel en haring.
Appelcider azijn
Appelciderazijn wordt aangeprezen als een natuurlijke remedie tegen een droge hoofdhuid geassocieerd met roos. Voorstanders suggereren dat appelciderazijn de pH-balans van de hoofdhuid kan herstellen en op zijn beurt de overgroei van Malassezia furfur (een gistachtige schimmel) kan remmen. om bij te dragen aan de ontwikkeling van roos).
Een typische behandeling voor een droge hoofdhuid is het combineren van een beetje appelciderazijn in water. Eenmaal in een spuitfles gegoten en vervolgens op het haar en de hoofdhuid gesproeid, laat het mengsel 15 minuten tot een uur inwerken en wordt het vervolgens uit het haar gespoeld. Voorstanders van deze aanpak raden over het algemeen aan om het mengsel ongeveer een of twee keer per week te gebruiken.
Wat u moet weten voordat u natuurlijke remedies gebruikt voor een droge hoofdhuid
Hoewel niet alle remedies voor droge hoofdhuid uw huid ten goede kunnen komen, wordt het behandelen van een droge hoofdhuid met natuurlijke producten over het algemeen als veilig beschouwd. Probeer verschillende remedies voor droge hoofdhuid uit om de oplossing te vinden die het beste bij u past.
Hoewel een droge hoofdhuid in veel gevallen slechts een cosmetisch probleem is, kan het soms het gevolg zijn van aandoeningen zoals psoriasis (een chronisch gezondheidsprobleem dat kan leiden tot ernstige jeuk en op zijn beurt het risico op bacteriële huidinfecties als gevolg van veelvuldig krabben verhoogt).
Als uw droge hoofdhuid aanhoudt of gepaard gaat met symptomen zoals gezwollen gewrichten, geribbelde nagels en zilverachtige schilfers op uw huid, moet u een arts raadplegen in plaats van uzelf te behandelen met natuurlijke remedies. Zelfbehandeling en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
- Delen
- Omdraaien
- Tekst