Inhoud
- Verhoogde overlevingstijden
- Minder risico op overlijden
- Minder chirurgische complicaties
- Verbeterde stralingstherapie
- Verbeterde chemotherapie
- Verbeterde gerichte therapieën
- Sneller herstel na behandeling
- Minder risico op tweede kankers
- Bescherming van gezinsleden
- Kostenbesparingen
Volgens een recensie uit 2019 in Translationeel longkankeronderzoek, de meerderheid van de mensen met longkanker zal proberen te stoppen na een diagnose van longkanker, maar slechts 50% blijft permanent van sigaretten af.
Naast de uitdagingen van nicotineverslaving, zijn mensen met kanker vaak minder gemotiveerd om te stoppen als de ziekte gevorderd is of als ze denken dat hun langetermijnvooruitzichten slecht zijn. Jongere leeftijd, depressie, pijn, angst en de bijwerkingen van de behandeling kunnen iemand er ook van weerhouden te stoppen.
Als u kanker heeft, is het belangrijk om te onthouden dat het nooit te laat is om te stoppen. Hier zijn 10 redenen waarom stoppen uw vooruitzichten kan verbeteren als u de diagnose longkanker of een andere vorm van kanker heeft gekregen.
Statistieken over sigaretten die iedereen zou moeten weten
Verhoogde overlevingstijden
Het roken van tabak is verantwoordelijk voor ten minste 30% van alle sterfgevallen door kanker en bijna 90% van alle sterfgevallen aan longkanker.Stoppen in elk stadium van de ziekte kan een enorm verschil maken in uw algehele overlevingskansen.
Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Oncologie meldde dat onder 250 mensen met gevorderde longkanker de mediane overlevingstijd voor degenen die stopten 28 maanden was, versus 18 maanden voor degenen die bleven roken.
Mediane overleving is de tijdsduur waarin de helft van de mensen in een groep nog in leven is na de eerste diagnose. Dit betekent dat veel mensen met vergevorderde longkanker 28 maanden kunnen leven of meer als ze stoppen.
Stoppen met roken is niet alleen gunstig voor mensen met longkanker, maar kan ook de overlevingstijden verbeteren bij mensen met borst-, prostaat-, colon-, slokdarm-, baarmoederhals-, endometrium- en eierstokkanker.
Minder risico op overlijden
Stoppen met roken kan niet alleen de overlevingstijden bij mensen met kanker verlengen, maar ook het risico op overlijden door alle andere oorzaken verminderen (ook wel sterfte door alle oorzaken genoemd).
In vergelijking met niet-rokers met longkanker hebben zware rokers met longkanker een hoger risico op overlijden door alle oorzaken. Bij mannen die zware rokers zijn, is het risico 1,75 maal groter; bij vrouwen is het risico bijna verdubbeld.
Een studie uit 2014 in de Journal of Breast Cancer Research concludeerde eveneens dat zwaar roken onafhankelijk het overlijdensrisico door alle oorzaken bij vrouwen met borstkanker verhoogde van 32% naar 56%.
Hetzelfde is ook gemeld bij mensen met testiculaire, colorectale en prostaatkanker.
Ziekten en aandoeningen die verband houden met rokenMinder chirurgische complicaties
Chirurgie is een integraal onderdeel van de behandeling bij mensen met longkanker, net als bij andere soorten solide tumorkankers. Stoppen met roken kan het risico op postoperatieve complicaties verminderen, waarvan sommige levensbedreigend kunnen zijn of de kwaliteit van leven aanzienlijk kunnen verminderen.
Volgens een analyse uit 2013 in JAMA-operatie, maar liefst 21% van de huidige rokers en 13% van de ex-rokers ervoer ernstige en mogelijk levensbedreigende complicaties na een grote operatie. Deze omvatten arteriële complicaties (zoals hartaanval en beroerte), veneuze voorvallen (waaronder diepe veneuze trombose en longembolie) en ademhalingsproblemen (vooral longontsteking) en overlijden.
Het is niet verrassend dat het risico hoger is bij huidige rokers dan bij ex-rokers, en de neiging toeneemt samen met de hoeveelheid die iemand rookt (gemeten naar pack-years).
Studies suggereren dat het stoppen met roken een jaar voorafgaand aan een grote operatie het risico op overlijden vrijwel elimineert in vergelijking met nooit-rokers, terwijl het risico op arteriële, veneuze en respiratoire complicaties wordt verminderd.
Waarom neemt longkanker toe bij niet-rokers?Verbeterde stralingstherapie
Stralingstherapie die wordt gebruikt bij de behandeling van kanker, lijkt niet zo effectief te zijn bij mensen die roken.
Een van de redenen hiervoor is dat zuurstofrijke weefsels nodig zijn om straling maximaal te laten werken. Zuurstof produceert moleculen, vrije radicalen genaamd, die kankercellen doden. Roken veroorzaakt de aanhoudende vernauwing van bloedvaten, waardoor de hoeveelheid zuurstof die weefsels bereikt, wordt verminderd. Wanneer het zuurstofniveau laag is, wordt de impact van bestralingstherapie verminderd.
Roken verlengt en verergert ook de bijwerkingen van straling, waaronder mucositis (ontsteking van slijmvliesweefsel), xerostomie (droge mond), xerosis (droge huid), ageusie (smaakverlies), pneumonitis en beschadiging van botten en weke delen. kan ook het risico op vroegtijdig overlijden verhogen bij mensen die een hoge dosis bestraling van de borst ondergaan.
Volgens een studie uit 2017 in de Journal of Clinical Oncology, Rokers met borstkanker die bestralingstherapie ondergaan, hebben maar liefst een viervoudig verhoogd risico op overlijden door hartaandoeningen in vergelijking met vrouwen die nooit hebben gerookt.
Door te stoppen met roken worden niet alleen de effecten van bestralingstherapie versterkt, maar kan ook het risico op complicaties worden verkleind.
Verbeterde chemotherapie
Roken kan ook de effectiviteit van chemotherapie verminderen door de bloedstroom naar de plaats van de tumor te verminderen. Sigaretten hebben een vaatvernauwend effect, waardoor de bloedvaten smaller worden en de hoeveelheid medicijn die kankercellen kan bereiken, wordt verminderd.
Bovendien schaadt roken de leverfunctie en kan het de hoeveelheid leverenzymen verminderen die nodig zijn om chemotherapiemedicijnen om te zetten (af te breken) in hun actieve metaboliet.
Stoppen met roken maakt chemotherapie niet alleen effectiever, maar kan ook de algehele prognose verbeteren.
Een studie uit 2018 uit Braziliëmeldde dat stoppen voorafgaand aan chemotherapie de overlevingstijden verbetert, vooral bij mensen met kleincellige longkanker (een minder vaak voorkomende maar agressievere vorm van de ziekte). Volgens de onderzoekers hadden mensen die stopten met roken een mediane overlevingstijd van zeven maanden, vergeleken met 2,5 maanden voor degenen die niet stopten.
Wat gebeurt er na drie maanden stoppen met sigaretten?Verbeterde gerichte therapieën
Gerichte therapieën zijn een nieuwere categorie geneesmiddelen die kankercellen met specifieke genetische mutaties herkennen en aanvallen. Als u positief test op deze mutaties, komt u mogelijk in aanmerking voor therapieën die niet alleen de overlevingstijden kunnen verlengen, maar ook minder bijwerkingen hebben dan de meeste chemotherapie-medicijnen.
Studies suggereren dat roken de effectiviteit van bepaalde gerichte geneesmiddelen ondermijnt, met name Tarceva (erlotinib) die wordt gebruikt bij de behandeling van alvleesklierkanker en niet-kleincellige longkanker.
De redenen hiervoor zijn niet helemaal duidelijk, maar er werd aangenomen dat de vasoconstrictie van bloedvaten de hoeveelheid geneesmiddel die de doelwitplaats bereikt, beperkt. Met betrekking tot, het risico van resistentie tegen gerichte therapieën blijft zelfs bij lichte rokers hoog.
De enige effectieve manier om dit risico te verkleinen, is door te stoppen met roken. Dit geldt met name gezien het feit dat gerichte medicijnen snel resistentie kunnen ontwikkelen, vaak binnen zes maanden. Door de gewoonte te schoppen, kunt u ervoor zorgen dat de duur en potentie van de medicijnen onaangetast blijven.
Sneller herstel na behandeling
Kankertherapieën kunnen een negatieve invloed hebben op uw lichaam. Van roken is aangetoond dat het de ernst en duur van veel voorkomende bijwerkingen verhoogt, zelfs nadat de behandeling is beëindigd.
Volgens een studie uit 2011 in De oncoloog, mensen die zes maanden na voltooiing van de therapie zijn blijven roken, hebben een grotere kans op ernstige symptomen in vergelijking met hun niet-rokende tegenhangers. Dit bevat:
- Concentratieproblemen: 2,46 maal verhoogd risico
- Depressie: 2,93 maal verhoogd risico
- Vermoeidheid: 2,9-voudig verhoogd risico
- Haaruitval: 2,53 maal verhoogd risico
- Geheugenproblemen: 2,45 maal verhoogd risico
- Pijn: 1,91 maal verhoogd risico
- Huid problemen: 3,3-voudig verhoogd risico
- Slaapproblemen: 3,1 keer verhoogd risico
- Gewichtsverlies: 2,19 maal verhoogd risico
De onderzoekers concludeerden dat deelnemers die stopten significante en soms diepgaande verbeteringen hadden in de ernst van de symptomen, wat het belang van het stoppen met roken benadrukte bij het herstellen van de gezondheid en kwaliteit van leven na kankerbehandeling.
Doelen en benaderingen van kankerherstelMinder risico op tweede kankers
Roken kan het risico op een tweede primaire kanker vergroten. Dit zijn geen kankers die zich hebben verspreid (uitgezaaid) vanuit de oorspronkelijke tumor, maar een geheel nieuwe kanker die geen verband houdt met de oorspronkelijke.
Studies suggereren dat de combinatie van roken en kankerbehandelingen het risico soms kan vergroten. Dit geldt met name voor kleincellige longkankers, waarbij roken en alkaliserende middelen zoals Cytoxan (cyclofosfamide) het risico op een tweede kanker met een factor 19 kunnen verhogen.
Straling kan hetzelfde doen. Hoewel de huidige therapieën veel veiliger zijn, zijn bepaalde organen (waaronder de borst en de schildklier) nog steeds kwetsbaar voor door straling veroorzaakte maligniteiten. Roken kan dit risico vergroten, vooral bij mensen met schildklierkanker bij wie het risico op een tweede kanker groter is. dan verdubbeld.
Andere studies hebben aangetoond dat mensen met hoofd-halskanker die roken een vijfvoudig verhoogd risico hebben op een tweede primaire kanker in vergelijking met tegenhangers die niet roken.
Op dezelfde manier dat stoppen met roken het risico op tabaksgerelateerde kankers verkleint, kan het het risico op tweede primaire kankers verminderen en u helpen secundaire behandelingen te vermijden die doorgaans minder verdraagbaar zijn.
Bescherming van gezinsleden
Roken doet niet alleen de roker pijn, maar ook degenen die bij de roker wonen of werken. Passief roken veroorzaakt naar schatting jaarlijks ongeveer 3.000 sterfgevallen door longkanker in de Verenigde Staten en is vandaag de derde belangrijkste oorzaak van de ziekte, net na blootstelling aan radon.
Wetenschappers beginnen ook meer te weten te komen over de impact van derdehands rook, waarbij kankerverwekkende stoffen uit sigaretten zich maanden en zelfs jaren kunnen nestelen in oppervlakken, kleding en voorwerpen, wat gezondheidsrisico's met zich meebrengt voor vooral zuigelingen en peuters.
Door rekening te houden met de impact van roken op dierbaren, kunnen gedragingen veranderen. Een onderzoek uit 2016 met Afro-Amerikaanse gezinnen wees uit dat het verschuiven van het gesprek over de risico's van roken van de roker naar de kinderen van de roker werd beschouwd als de meest effectieve motivatie om te stoppen.
Kostenbesparingen
Een andere veel voorkomende motivatie om te stoppen met roken zijn de kosten. Bedenk dat als u een pakje sigaretten per dag rookt, u tegen het einde van het jaar ongeveer $ 5.000 zult uitgeven. Bij het ondergaan van een kankerbehandeling kan dat bedrag helpen om contante uitgaven van verzekeringen te dekken en een deel van de stress te verlichten die medische rekeningen met zich mee kunnen brengen.
Een veel voorkomende misvatting onder rokers is dat de kosten van stoppen met roken, inclusief Zyban (bupropion) en Chantix (varenicline), exorbitant hoog zijn. Wat velen niet beseffen, is dat deze en andere rookhulpmiddelen zijn geclassificeerd als essentiële gezondheidsvoordelen (EHB's) onder de Affordable Care Act en mogelijk volledig worden gedekt door een verzekering.
Door na te denken over de besparingen die u kunt behalen door te stoppen met roken - niet alleen voor uw portemonnee, maar ook voor uw gezondheid - kunt u de motivatie vinden die nodig is om voor eens en altijd te stoppen met roken als u kanker heeft.
Praktische hulpmiddelen om u te helpen stoppen met roken