Inhoud
Wat is veilige seks?
Seks hebben met slechts één partner die alleen seks met jou heeft als geen van jullie beiden een seksueel overdraagbare aandoening (soa) heeft, wordt veilig geacht.Veel zorgverleners zijn echter van mening dat veilige seks echt niet bestaat. Ze geloven dat de enige manier om echt veilig te zijn, is door geen seks te hebben, want alle vormen van seksueel contact brengen risico's met zich mee.
Kussen wordt bijvoorbeeld als een veilige activiteit beschouwd, maar herpes en andere ziekten kunnen op deze manier worden verspreid.
Condooms worden vaak beschouwd als bescherming tegen soa's. Hoewel het waar is dat condooms nuttig zijn bij het voorkomen van bepaalde ziekten, zoals herpes, chlamydia en gonorroe, beschermen ze mogelijk niet volledig tegen andere ziekten, zoals genitale wratten, syfilis of hiv.
Richtlijnen voor veiligere seks
Beperk uw seksuele activiteit tot slechts één partner die alleen seks met u heeft om de blootstelling aan ziekteverwekkende organismen te verminderen. Volg deze richtlijnen, die kunnen zorgen voor veiligere seks:
Denk twee keer na voordat u seksuele relaties met een nieuwe partner begint. Bespreek eerst eerdere partners, geschiedenis van soa's en drugsgebruik.
Gebruik condooms elke keer dat je seks hebt. Kies een mannencondoom gemaakt van latex of polyurethaan - geen natuurlijke materialen. Gebruik polyurethaan alleen als u allergisch bent voor latex. Vrouwencondooms zijn gemaakt van polyurethaan.
Hoewel studies zeggen dat nonoxynol-9-zaaddodend middel HIV doodt in laboratoriumtests, is niet vastgesteld of zaaddodende middelen, alleen of met condooms gebruikt, bescherming bieden tegen HIV. Er zijn gegevens die aantonen dat nonoynol-9 het risico op hiv-overdracht kan verhogen, maar de CDC beveelt aan latexcondooms, met of zonder zaaddodende middelen, te gebruiken om seksuele overdracht van hiv te helpen voorkomen.
Help bij orale seks uw mond te beschermen door uw partner een condoom (mannelijk of vrouwelijk) te laten gebruiken.
Vermijd het drinken van alcohol of het gebruik van drugs, omdat dit de kans vergroot dat u deelneemt aan risicovolle seks.
Vrouwen mogen niet douchen na geslachtsgemeenschap - het biedt geen bescherming tegen soa's. En het kan een infectie verder in het voortplantingsstelsel verspreiden en de zaaddodende bescherming wegspoelen.
Voer regelmatig Pap-tests, bekkenonderzoeken en periodieke tests voor soa's uit.
Let op het lichaam van je partner. Let op tekenen van een pijnlijke plek, blaren, uitslag of afscheiding.
Controleer uw lichaam regelmatig op tekenen van pijn, blaren, uitslag of afscheiding.
Overweeg andere seksuele activiteiten dan vaginale, orale of anale seks. Dit zijn technieken die geen uitwisseling van lichaamsvloeistoffen of contact tussen slijmvliezen inhouden.