Stop met roken

Inhoud

• Varenicline Tartraat (Chantix)
• Bupropion (Zyban)
• Nicotinevervangende therapie
• Elektronische sigaretten
• Alternatief medicijn

Hulpmiddelen bij het stoppen met roken kunnen u helpen een succesvolle niet-roker te worden, vooral als u keer op keer heeft geprobeerd te stoppen en dat niet lukte. Als stoppen met "cold turkey" veel te extreem is naar jouw smaak, kijk dan eens naar enkele van de meest populaire hulpmiddelen om te stoppen met roken die momenteel op de markt zijn:

Varenicline Tartraat (Chantix)

• Varenicline-tartraat, op de markt gebracht als Chantix, is een door de Food and Drug Administration (FDA) goedgekeurd medicijn dat duizenden mensen heeft geholpen om te stoppen met roken. Het is alleen op recept verkrijgbaar en is het tweede medicijn in zijn soort dat wordt bestempeld als een medicijn dat specifiek is voor het stoppen met roken. Het mooie van Chantix is ​​dat je er een week voor je stopdatum mee kunt beginnen. Hierdoor kunt u doorgaan met roken terwijl het medicijn zich in uw lichaam ophoopt. Dit betekent dat stoppen op dag acht gemakkelijker zou moeten zijn. Veel mensen vinden dit een enorm verkoopargument.

Bupropion (Zyban)

Bupropion, ook bekend als Zyban en Wellbutrin, is een medicijn dat aanvankelijk werd gebruikt om depressie te behandelen. Ergens in de loop van de tijd werd echter ontdekt dat Zyban ook hielp om de onbedwingbare trek in verband met het ontwennen van nicotine te verminderen. Nu is het een populair voorgeschreven medicijn dat vaak wordt gebruikt om onbedwingbare trek te bestrijden.

Nicotinevervangende therapie

Nicotinevervangende therapie is in de meeste gevallen zonder recept verkrijgbaar en is er in vele vormen, waaronder neusspray, zuigtabletten, kauwgom en de transdermale pleister.

Elektronische sigaretten

Hoewel de jury nog steeds twijfelt over de gezondheidseffecten op de lange termijn van elektronische sigaretten (e-sigaretten), zeggen velen dat ze een veilig alternatief zijn voor het echte roken en dat ze je zelfs kunnen helpen om helemaal te stoppen met het roken van sigaretten. Wetenschappers en de FDA zijn echter van mening dat hun veiligheid in het geding blijft. Voordat u besluit ze te proberen, moet u meer over beide kanten van het verhaal leren en vervolgens een weloverwogen beslissing nemen.

Alternatief medicijn

Alternatieve therapieën zoals hypnose en acupunctuur blijven enigszins controversieel, maar breken langzaam aan als aanvullende therapie bij de reguliere geneeskunde. Hypnose gebruikt de kracht van suggestie om het lichaam ertoe aan te zetten zichzelf te genezen. Het wordt gebruikt om gedragingen, reacties en gewoonten te veranderen die van invloed kunnen zijn op de gezondheid van een persoon.

Bij het stoppen met roken gebruikt acupunctuur flinterdunne naalden die voorzichtig in bepaalde punten van de oren worden geplaatst, die ongeveer 20 minuten op hun plaats blijven. Vaak gebruikt voor pijnverlichting, wordt gedacht dat het ook helpt bij het stoppen met roken.

• Hoe u natuurlijk kunt stoppen met roken