Inhoud
- Manieren om uw vrienden en dierbaren met kanker te helpen
- Luister bewust
- Behandel eerst uw eigen gevoelens
- Zeg vaak "Ik hou van jou"
- Stap in hun schoenen
- Helpen
- Ga met hen mee naar afspraken
- Voeg een vleugje humor toe
- Respecteer hun behoefte om alleen te zijn
- Wees een informatieverzamelaar
- Verberg geen dingen voor hen of andere dierbaren
- Help hen ondersteuning te vinden
- Wees bereid om te buigen
- Zorg voor jezelf
- Wat wenste uw geliefde dat u wist?
1:30
De echtgenoot van een kankerpatiënt over het feit dat hij er gewoon was
Manieren om uw vrienden en dierbaren met kanker te helpen
Hieronder zullen we 14 tips delen over wat u kunt doen en wat u kunt zeggen om uw liefde en zorg over te brengen op uw geliefde met kanker. Dit zijn slechts een paar ideeën om u aan het denken te zetten, en terwijl u ze doorleest, denkt u misschien aan andere die nog beter zouden zijn voor uw familielid of vriend. Dit zijn ook slechts suggesties. Als u merkt dat u sommige van deze dingen niet hebt gedaan, zoals naar afspraken gaan, hoeft u zich geen zorgen te maken. Deze lijst is niet bedoeld om u een schuldgevoel te geven!
Over schuld gesproken, herinner jezelf eraan dat je ook door de emotionele achtbaan gaat. Ook jij verdient en hebt ondersteuning nodig. Niemand van ons is perfect, ook al worden we niet geconfronteerd met de angst en hulpeloosheid van het hebben van een geliefde met kanker. Vergeet niet uzelf in de watten te leggen en ook goed voor uzelf te zijn.
Luister bewust
Gewoon naar iemand met kanker luisteren klinkt misschien gemakkelijk, maar is vaak verrassend moeilijk. We willen dingen beter maken. We willen dingen oplossen. Maar een luisterend oor is vaak wat het “helpt”. Laat uw geliefde zijn gevoelens uiten, zelfs als die gevoelens u een ongemakkelijk gevoel geven. Je kunt er vrij zeker van zijn dat als je geliefde een moeilijk onderwerp ter sprake brengt, zoals doodgaan, hij er al een tijdje over nadenkt. Geef hem de gelegenheid om te delen. Oordeel niet, onderbreek niet en luister met uw ogen en lichaam, niet alleen met uw oren.
Houd er als toegevoegde opmerking rekening mee dat, in tegenstelling tot geruchten, het behouden van een positieve houding ten opzichte van kanker heeft niet aangetoond dat het de overleving beïnvloedt. Het is eerder belangrijk voor uw geliefde om negatieve emoties te uiten bij een vertrouwde vriend of familielid en deze los te laten.
Behandel eerst uw eigen gevoelens
Als zorgverleners worden we geconfronteerd met onze eigen reeks moeilijke emoties en angsten. Wat gebeurt er met mijn geliefde? Zal hij pijn hebben? Zal hij leven? Wat zal er gebeuren me? Hoe zal mijn levensverandering? Probeer eerst je eigen angsten onder ogen te zien, zodat je echt aandachtig kunt luisteren. U kunt ook met verdriet worstelen. Als je merkt dat je je alleen voelt op die moeilijke plek tussen proberen hoop te behouden en de toekomst verdrietig te maken, leer dan over anticiperend verdriet.
Zeg vaak "Ik hou van jou"
Het maakt niet uit hoeveel uw daden uw liefde uitdrukken, ze zijn geen vervanging voor uw woorden. Bevestig hem. Prijs zijn inspanningen. Zelfs als alles wat hij kan doen na een ronde chemotherapie, zijn tanden poetsen is, laat hem dan weten dat hij speciaal en gewaardeerd is.
Stap in hun schoenen
Als u deze tips blijft lezen, kan het nuttig zijn om uzelf in de schoenen van uw geliefde voor te stellen. Hoe voelt het echt om kanker te hebben? Natuurlijk kun je de pijn en angsten en emotionele achtbaan van kanker niet helemaal begrijpen door je het gewoon voor te stellen, maar door je voor te stellen dat je met kanker te maken hebt, krijg je misschien enig inzicht in concepten die je anders misschien niet zou begrijpen.
Helpen
Voor mensen met kanker gaat het leven door, ondanks het feit dat ze rennen voor behandeling en omgaan met vervelende bijwerkingen zoals aan kanker gerelateerde vermoeidheid. Rekeningen stapelen zich op. Stof verzamelt zich. Iets eenvoudigs als aanbieden om het huis een uur lang schoon te maken, wordt vaak zeer gewaardeerd. Wacht niet tot uw geliefde om hulp vraagt. "Kan ik woensdag om 14.00 uur langskomen om een paar ramen te wassen?" Een belangrijk punt hierbij is om hulp te bieden en het te maken specifiek.
Ga met hen mee naar afspraken
Het bijwonen van afspraken met uw geliefde kan uw zorgzaamheid op veel manieren tot uitdrukking brengen. Ziekenhuizen en klinieken kunnen beangstigende plaatsen zijn en wachten kan ondraaglijk zijn. Breng een notitieblok. Vragen stellen. Notities maken. Maar zorg ervoor dat je geliefde haar eigen beslissingen neemt.
Voeg een vleugje humor toe
Humor kan het beste medicijn zijn. Wees gevoelig voor de momenten dat uw geliefde verdriet moet uiten, maar wees ook bereid om te lachen en glimlachen.
Respecteer hun behoefte om alleen te zijn
Soms beweren onze dierbaren met kanker dat ze alleen willen zijn, zodat ze ons niet lastig vallen, maar soms willen ze echt alleen zijn. Monitor ook andere bezoekers. Heeft je geliefde het gevoel dat ze ze moet vermaken, maar wil ze ze niet beledigen en ze vragen om te gaan? Als dit het geval is, laat deze andere bezoekers dan voorzichtig weten wanneer uw geliefde moe lijkt en bedank hen voor hun bezoek.
Wees een informatieverzamelaar
Het hebben van informatie lijkt een deel van de angst waarmee mensen met kanker worden geconfronteerd, te verminderen en kan soms zelfs een verschil maken in de resultaten. Leer hoe u online onderzoek kunt doen naar de ziekte van uw geliefde, vraag uw kankercentrum om informatie, maak aantekeningen en stel vragen op doktersafspraken. Houd er rekening mee dat sommige mensen niet willen dat hun dierbaren de laatste informatie over klinische onderzoeken delen of nog een andere behandeling voorstellen. Luister naar je geliefde.
Verberg geen dingen voor hen of andere dierbaren
Onze dierbaren met kanker hebben een eerlijke beoordeling van hun toestand nodig om beslissingen te nemen die het beste bij hun behoeften passen, zelfs als die eerlijkheid pijnlijk is. Wees eerlijk tegen andere gezinsleden, en vooral tegen kinderen. We willen onze kinderen beschermen tegen de realiteit waarmee hun ouders of grootouders te maken hebben, maar kinderen stellen zich vaak het ergste voor. Zelfs als de prognose slecht is, geeft eerlijk delen met kinderen hen de kans om te beginnen met rouwen en hun liefde te uiten.
Help hen ondersteuning te vinden
Het maakt niet uit hoeveel iemand zonder kanker kan zich inleven, praten met iemand die voor dezelfde uitdagingen staat, kan van onschatbare waarde zijn voor iemand met kanker. Vraag uw kankercentrum om informatie over persoonlijke ondersteuningsgroepen. Er zijn ook veel online ondersteuningsgroepen beschikbaar, die het voordeel hebben dat ze 24 uur per dag in contact kunnen komen met anderen met kanker- en kankerzorgverleners. Als uw geliefde niet geïnteresseerd is in een steungroep, kijk dan eens naar de matchingsdiensten die worden aangeboden door organisaties zoals LUNGevity, waarin mensen met kanker worden gekoppeld aan anderen die met dezelfde kanker te maken hebben.
Wees bereid om te buigen
Familieleden hebben vaak veel verschillende meningen als een dierbare kanker heeft, op basis van hun eigen levenservaringen. Wrijving ontwikkelt zich vaak, en pijn en wrok kunnen volgen. Je geliefde wil niet de bron zijn van familieconflicten. Probeer elkaars standpunten te horen, hoe verschillend ze ook lijken. Onthoud dat jullie allemaal een gemeenschappelijk doel hebben; jullie willen allemaal je geliefde steunen.
Zorg voor jezelf
Door gezond te eten, voldoende slaap te krijgen en een evenwicht in uw eigen leven te bewaren, kunt u de ondersteuning bieden die uw geliefde nodig heeft. Bekijk meer tips voor mantelzorgers van kanker om voor uzelf te zorgen zoals u voor anderen zorgt.
Wat wenste uw geliefde dat u wist?
Een geweldige bron om te leren hoe u een dierbare met kanker kunt ondersteunen is: "Let Me Live: 20 dingen die mensen met kanker willen dat u weet". Hoe hard we ook proberen om in de schoenen van iemand met kanker te lopen, het helpt om de gedachten, verlangens en wensen te horen die worden gedeeld door mensen die die moeilijke weg daadwerkelijk hebben bewandeld. En tot slot beseft je geliefde het waarschijnlijk nog niet eens, maar een pleitbezorger zijn voor haar onder haar hoede is volkomen onschatbaar. Bekijk tips over hoe u voor uzelf of een geliefde met kanker kunt pleiten om de best mogelijke zorg te krijgen.