Inhoud
- Huidkanker
- Zonnesteek
- Voedselvergiftiging
- Oogletsel
- Rijongevallen
- Verdrinking
- Uitdroging
- Insectenbeten
- Onveilige seks
- Vuurwerkletsel
Huidkanker
Huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker. Elk jaar wordt bij meer dan een miljoen mensen de diagnose huidkanker gesteld. Als het vroeg wordt opgemerkt, wordt huidkanker meestal gemakkelijk behandeld. Huidkanker komt vaker voor bij mensen die:
- veel tijd in de zon hebben doorgebracht of zijn verbrand.
- een blanke huid, haar en ogen hebben.
- een familielid heeft dat huidkanker heeft gehad.
- zijn ouder dan 50.
U kunt uzelf om de paar maanden op huidkanker controleren, een gratis screening op huidkanker krijgen, veel zonnebrandcrème dragen en indien mogelijk de zon vermijden.
Zonnesteek
Hitteberoerte is een ernstige medische aandoening die levensbedreigend kan zijn. Bij een zonnesteek stijgt de kerntemperatuur van het lichaam. Net als koorts kunnen extreem hoge lichaamstemperaturen tot blijvende schade leiden. Enkele tekenen van een zonnesteek zijn:
- verwarring
- korte, snelle ademhaling
- stoppen met zweten
- een snelle pols
Als iemand deze symptomen heeft, bel dan onmiddellijk 911.
Voedselvergiftiging
De CDC schat dat 76 miljoen mensen aan voedselvergiftiging lijden. De zomer is vol met picknicks en picknicks brengen eten naar buiten waar het te lang warm kan blijven. Voorkom deze zomer een uitbraak van voedselvergiftiging door eenvoudige richtlijnen over voedselveiligheid en voedselverwerking te volgen. Gezond verstand zal voorkomen dat u en uw vrienden en familie een door voedsel overgedragen ziekte krijgen.
Oogletsel
UV-stralen in zonlicht kunnen uw ogen beschadigen. Als je in de zomer in het zonlicht bent, draag dan een zonnebril die uv-licht filtert. Anders opent je zonnebril je pupillen door dingen donkerder te maken, waardoor er eigenlijk meer UV-straling binnenkomt, niet minder. Zorg ervoor dat uw zonnebril 100 procent van het UV-licht filtert en draag ze vooral in de buurt van water, dat een enorme hoeveelheid licht in uw ogen kan reflecteren.
Rijongevallen
Rijongevallen zijn doodsoorzaak nummer één voor jongeren. Voorkom auto-ongelukken in de zomer door:
- nooit drinken en rijden
- zomerse roadtrips tot een redelijke lengte te houden
- nooit rijden na middernacht
Verdrinking
Elke meer dan 3.000 mensen verdrinken bij ongevallen in het zwembad. Meer dan 650 verdrinken bij bootongevallen. Voor elk kind onder de 14 dat verdrinkt, lijden er nog eens vijf aan bijna verdrinking. Voorkom deze zomerse tragedies door toezicht, goede zwembadveiligheid en handhaving van regels rond het water.
Uitdroging
Uitdroging kan snel optreden in de zomerse hitte. Zorg ervoor dat u water bij de hand heeft wanneer u lange tijd in de hitte zult zijn. Vergeet ook kinderen niet; ze vragen misschien niet om water. Zorg ervoor dat u regelmatig een pauze neemt tijdens de zomeractiviteiten van de kinderen.
Insectenbeten
Insectenbeten kunnen vervelend zijn en jeuken. Ze kunnen ook ernstig zijn als ze een infectieziekte veroorzaken, zoals de ziekte van West Nijl of Lyme. Voorkom deze zomer insectenbeten en infectie door buggysituaties te vermijden, een goed insectenwerend middel te gebruiken en een lange broek en mouwen te dragen in buggygebieden.
Onveilige seks
De zomer brengt gedachten aan romantiek en nieuwe liefdesbelangen. Hoewel de spontaniteit van een zomerse romance opwindend is, zijn de risico's van een seksueel overdraagbare infectie, waaronder hiv, zeer reëel. Voordat u zich bezighoudt met een zomerfestijn, moet u weten hoe u uzelf kunt beschermen.
Vuurwerkletsel
Elk jaar raken bijna 10.000 mensen zo ernstig gewond door vuurwerk dat ze naar de eerste hulp moeten. Voorkom deze ernstige verwondingen door vuurwerk over te laten aan de professionals. Als u per se vuurwerk wilt maken in uw eigen achtertuin, gebruik dan uw gezond verstand, begrijp wat elk vuurwerk doet en houd kinderen op veilige afstand.