Inhoud
- Vaccinaties voor kinderen
- Voorzorgsmaatregelen nemen voor voedsel, water en insecten
- Vliegen met kinderen
- Omgaan met reisziekte
- Andere handige tips voor reizen met kinderen
Reizen met kinderen kan grote beloningen en grote uitdagingen opleveren. Wereldwijd reizen komt steeds vaker voor. Veel gezinnen nemen kinderen mee naar alle delen van de wereld. Veel van dezelfde voorzorgsmaatregelen die voor volwassenen gelden, zijn ook van toepassing op kinderen. Vanwege de beperkte immuniteit van een kind tegen ziekten, zijn voorzorgsmaatregelen voor voedsel en water, evenals het beperken van hun blootstelling aan ziekten, zelfs nog belangrijker.
Vaccinaties voor kinderen
Neem zo vroeg mogelijk voor vertrek contact op met de zorgverlener van uw kind over vaccinaties die uw kind nodig heeft. Het tijdschema voor sommige immunisaties moet mogelijk worden versneld en er kunnen andere speciale immunisaties nodig zijn, afhankelijk van waar u naartoe reist.
Voorzorgsmaatregelen nemen voor voedsel, water en insecten
Wees vooral voorzichtig bij het blootstellen van kinderen aan verschillende soorten voedsel en water. Geef kinderen geen voedsel dat ongekookt is. Vermijd ook groenten en fruit in ontwikkelingslanden, tenzij u ze zelf schilt. Kinderen zijn bijzonder vatbaar voor reizigersdiarree en andere gastro-intestinale infecties. Neem extra voorzorgsmaatregelen bij het mengen van zuigelingenvoeding met water. Gebruik gezuiverd water om te drinken, ijsblokjes te maken, tanden te poetsen en babyvoeding en voedsel te mengen. U kunt als desinfectiemiddel een handdesinfecterend middel op alcoholbasis gebruiken. Neem speciale voorzorgsmaatregelen bij het schoonmaken van fopspenen, bijtringen en speelgoed dat op de grond valt of door anderen wordt vastgehouden.
Kinderen uit de buurt houden van insecten en dieren om de verspreiding van ziekten te voorkomen. Sommige reizigers twijfelen aan de veiligheid van insectenwerende middelen bij kinderen. Meldingen van toxiciteit van DEET, het afweermiddel dat sinds de jaren 1950 wordt gebruikt, zijn zeldzaam en houden verband met onjuiste toepassing. De American Academy of Pediatrics en de CDC keuren en ondersteunen het gebruik van DEET (tot 30% tot 50%) bij kinderen ouder dan 2 maanden.
De CDC beveelt het volgende aan om uw kinderen te beschermen tegen muggenbeten:
Gebruik kleding die de armen en benen van uw kind bedekt
Gebruik klamboes om wiegjes, kinderwagens en draagzakken te bedekken
Gebruik geen insectenwerend middel bij zuigelingen jonger dan 2 maanden
Breng bij kinderen ouder dan 2 maanden geen afweermiddel aan op de mond, ogen, handen van een kind of op een beschadigde of geïrriteerde huid
Gebruik bij kinderen jonger dan 3 jaar geen producten die olie van citroeneucalyptus of para-mentaandiol bevatten.
Als u een insectenspray gebruikt, spuit dan eerst een kleine hoeveelheid op uw handen en breng deze vervolgens op het gezicht van uw kind aan. Zorg ervoor dat u de ogen en mond van uw kind vermijdt.
Spuit het afweermiddel nooit rechtstreeks op het gezicht van uw kind.
Als uw kind symptomen heeft van koorts, huiduitslag, gewrichtspijn of rode ogen, neem dan contact op met uw arts en beschrijf waar u naartoe heeft gereisd. Bij een baby jonger dan 2 maanden heeft koorts van 100,4 ° F (38 ° C) of hoger altijd een medische evaluatie nodig. Bel uw zorgverlener of zoek onmiddellijk medische hulp als uw baby jonger is dan 2 maanden en koorts heeft.
Vliegen met kinderen
Reizen per vliegtuig kan opwindend, maar ook beangstigend en pijnlijk zijn voor jonge kinderen. Kinderen zijn bijzonder kwetsbaar voor het gevoel van "ploffende" oren tijdens het opstijgen of landen, en ervaren hier vaak pijn bij. Vanwege een luchtzak in het middenoor die gevoelig is voor luchtdrukveranderingen, kan de veranderende hoogte tijdens het opstijgen of landen ongemak in de oren veroorzaken. Kleine kinderen hebben vooral last van verstopte gehoorgangen, omdat hun buisjes van Eustachius - de buis die het middenoor met de nasopharynx verbindt - smaller zijn dan die van volwassenen.
Slikken of geeuwen kan gewoonlijk helpen om de oren te "ploffen" (waardoor de spier wordt geactiveerd die de buis van Eustachius opent) en het ongemak verlichten. Het gebruik van een fles of een fopspeen bij zeer jonge kinderen kan ook helpen om de oren te laten "ploffen". Probeer de baby wakker te houden terwijl het vliegtuig daalt.
Oudere kinderen kunnen worden geholpen door kauwgom te kauwen of een kopje sap te drinken.
Omgaan met reisziekte
Kinderen lijken meer vatbaar te zijn voor reisziekte dan volwassenen. Verder, hoewel een antihistaminicum effectief kan zijn bij het voorkomen of verlichten van bewegingsziekte, is het gebruik ervan beperkt door de leeftijd. Als uw kind aan reisziekte lijdt, bespreek dit dan met zijn of haar arts voordat u op reis gaat en vraag welk geneesmiddel voor uw kind geschikt kan zijn. Andere manieren om reisziekte te verlichten zijn:
Eet voor en tijdens het reizen een lichte maaltijd of snack.
Ga in de buurt van een bewegend voertuig zitten dat de minste beweging heeft. In een vliegtuig is dit over de vleugels; in treinen en bussen bevindt het zich nabij de voorkant van het voertuig; en op een schip of boot heeft het dek de minste beweging. Hoewel de voorstoel van de auto minder beweging heeft dan de achterbank, is dit niet veilig en moeten kinderen altijd in een autostoeltje of een veiligheidsgordel op de achterbank worden vastgezet.
Moedig kinderen aan om tijdens het reizen te slapen.
Geef kinderen een zonnebril om visuele stimulatie te verminderen.
Andere handige tips voor reizen met kinderen
Neem contact op met uw reisagent over de beste vliegtuigstoelen voor kinderen. Als u met jonge baby's reist, vraag dan op langeafstandsvluchten om stoelen in het schot, aangezien deze vaak babybedjes hebben die aan het plafond van het vliegtuig zijn bevestigd.
Regel van tevoren speciale kindermaaltijden, vooral als uw kinderen kieskeurige eters zijn. Neem ook favoriete etenswaren en snacks mee, voor het geval er een tekort is aan maaltijden. Zorg er ook voor dat u voldoende zuigelingenvoeding en babyvoeding meeneemt voor een periode van 24 uur.
Tenzij u zeker weet dat kinderzitjes beschikbaar zijn op uw bestemming, kunt u het zitje van uw kind van huis meenemen. Veel kinderen houden ook van de veiligheid van een eigen autostoeltje.
Zorg ervoor dat u voldoende spelletjes, speelgoed en boeken meeneemt om uw kinderen rustig bezig te houden. Door de komst van rollende koffers voor kinderen kunnen zelfs jonge kinderen veel van hun favoriete bezittingen meenemen.
Als u grote attracties bezoekt, zorg er dan voor dat u vooraf een ontmoetingsplaats voor het gezin organiseert voor het geval u gescheiden raakt van andere leden van uw gezin.
Zorg ervoor dat uw kinderen weten wat ze moeten doen als ze verdwalen in een vreemde stad, vooral in een vreemd land. Sommige experts adviseren om kinderen in het buitenland een ketting of kaart te geven met daarop uw adres en telefoonnummer, die ze altijd bij zich hebben. Voeg echter geen informatie over hun namen toe.
Als uw kind een chronische ziekte of een zwak immuunsysteem heeft, overleg dan met uw zorgverlener over speciale reisvoorzorgsmaatregelen die u moet nemen.
Als uw kind een oudere adolescent is die in een studentengroep reist, overweeg dan de noodzaak van advies over de behandeling van veelvoorkomende reisgerelateerde ziekten, de risico's van seksueel overdraagbare aandoeningen, het voorkomen van seksueel geweld en drugs- en alcoholgebruik tijdens internationale reizen.
Als uw kinderen vrienden en familieleden in ontwikkelingslanden bezoeken, vraag dan uw zorgverlener naar verhoogde risico's en preventiestrategieën met betrekking tot zaken als malaria, tuberculose en darmparasieten.
Overweeg een basiscursus eerste hulp te volgen voordat u op reis gaat. Moedig oudere kinderen aan om de cursus met u mee te nemen.