Inhoud
Umcka (Pelargonium sidoides) is een geraniumplant afkomstig uit Zuid-Afrika. Umcka (afkorting van "umckaloabo") werd lang gebruikt in de traditionele Afrikaanse geneeskunde en is recentelijk populair geworden in andere delen van de wereld, met name als middel tegen verkoudheid en hoest.Kan Umcka helpen?
Tot op heden hebben weinig studies de werkzaamheid van umcka bij de behandeling van gezondheidsproblemen onderzocht. Bestaand onderzoek suggereert dat umcka kan helpen bij het beheersen van de volgende aandoeningen:
- Verkoudheid: Voor een rapport gepubliceerd in het Cochrane-database met systematische overzichten in 2013 hebben onderzoekers 10 eerder gepubliceerde klinische onderzoeken op een rijtje gezet waarin de effecten van umcka werden vergeleken met die van een placebo bij de behandeling van acute luchtweginfecties. In hun review concludeerden de auteurs van het rapport dat umcka "effectief kan zijn in het verlichten van symptomen van acute rhinosinusitis en verkoudheid bij volwassenen". Er was echter enige twijfel vanwege de algehele lage studiekwaliteit, waardoor het moeilijk was om harde conclusies te trekken. Een beoordeling uit 2015 van eerder gepubliceerde onderzoeken naar kruidengeneeskunde voor hoest, concludeerde dat er "matig bewijs was dat P. sidoides significant superieur was. aan placebo om de frequentie en ernst van de hoestsymptomen van patiënten te verlichten ".
- Rhinosinusitis: Voor een studie die in 2009 werd gepubliceerd, gaven onderzoekers 103 mensen met acute rhinosinusitis de opdracht om maximaal 22 dagen een extract van umckawortel of een placebo te nemen. (Meestal veroorzaakt door een virale of bacteriële infectie, wordt acute rhinosinusitis gekenmerkt door een ontsteking van het slijmvlies van de neusholtes en ten minste één van de neusbijholten.) Onderzoeksresultaten toonden aan dat umcka effectiever was dan een placebo bij de behandeling van de aandoening In een onderzoeksrecensie die vorig jaar werd gepubliceerd, concludeerden wetenschappers dat twijfel bestaat of umcka effectief is bij het verlichten van symptomen van acute rhinosinusitis.
- Bronchitis: Umcka lijkt effectiever te zijn dan een placebo voor patiënten met acute bronchitis, volgens een recensie die in 2008 is gepubliceerd. Onderzoekers hebben vier placebogecontroleerde klinische onderzoeken beoordeeld en ontdekten dat umcka de symptomen van bronchitis aanzienlijk verminderde op dag zeven van de behandeling. recensie gepubliceerd in deCochrane-database met systematische overzichten in 2013 ontdekte dat umcka "effectief kan zijn in het verlichten van symptomen bij acute bronchitis bij volwassenen en kinderen", maar de algehele kwaliteit van het bewijs werd als laag beschouwd.
Mogelijke bijwerkingen en veiligheidsproblemen
Volgens rapporten is het gebruik van umcka in verband gebracht met leverschade en andere nadelige effecten. Een studie toonde bijvoorbeeld aan dat de voedingssupplementen met de hoogste bijwerkingen Pelargonium sidoides root waren, en een andere studie wees uit dat Pelargonium sidoides mogelijk verband hield met een geval van leverschade. Sommige onderzoekers suggereren echter dat er mogelijk andere gezondheidsproblemen en medicijnen bij betrokken waren.
Het gebruik van het kruid kan in sommige gevallen allergische reacties of gastro-intestinale klachten veroorzaken.
Umcka zou theoretisch kunnen interageren met plaatjesaggregatieremmers en anticoagulantia (ook bekend als "bloedverdunners") en supplementen, zoals warfarine en aspirine.
Houd er rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld. U kunt tips krijgen over het gebruik van supplementen, maar als u overweegt om een kruid te gebruiken, overleg dan eerst met uw huisarts. In sommige gevallen kan het zelf behandelen van een luchtweginfectie en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen hebben.
De afhaalmaaltijd
Hoewel er aanwijzingen zijn dat umcka de ernst van verkoudheid en andere luchtweginfecties kan verminderen, moet u, als u overweegt om het te proberen, overleggen met uw zorgverlener om de voor- en nadelen af te wegen en te bespreken of dit geschikt voor u is.
Als je tegen verkoudheid vecht, kun je veel slapen, gorgelen met warm zout water en veel water en thee drinken, volgens de National Institutes of Health kun je ook je symptomen verzachten.