De roldysbiose speelt mogelijk in uw gezondheid

Inhoud

• Overzicht
• Gezondheidsproblemen als gevolg van darmdysbiose
• Oorzaken
• Verbetering van de darmgezondheid

Dysbiose is een toestand waarin er een onbalans is van micro-organismen op of in ons lichaam. Als ze in balans zijn, hebben deze kolonies micro-organismen de neiging om een ​​gunstig effect op ons lichaam te hebben. Als er een onbalans is, kunnen we ongewenste symptomen ervaren.

Overzicht

Darmmicrobiota dysbiose, ook wel bekend als intestinale of gastro-intestinale dysbiose, verwijst naar een aandoening waarbij er een onbalans is van de micro-organismen in onze darmen. Deze micro-organismen, gezamenlijk bekend als darmflora, bestaan ​​voornamelijk uit verschillende bacteriestammen en in mindere mate uit schimmels en protozoa. De darmflora is essentieel voor de spijsvertering en het immuunsysteem.Een toestand van dysbiose zal daarom resulteren in spijsverterings- en andere systemische symptomen.

Gezondheidsproblemen als gevolg van darmdysbiose

Er is vastgesteld dat dysbiose een mogelijke rol speelt bij een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen. Wat deze rol zou kunnen zijn, is niet altijd duidelijk. Er wordt getheoretiseerd dat de balans van darmbacteriën het immuunsysteem en de gezondheid van het slijmvlies van de darm kan beïnvloeden (verhoogde darmpermeabiliteit). Zoals u kunt zien, zijn gezondheidsproblemen waarbij dysbiose een rol kan spelen niet allemaal van nature spijsvertering:

• Inflammatoire darmziekte (IBD)
• Prikkelbare darmsyndroom (IBS)
• Zwaarlijvigheid
• Metaboolsyndroom
• Type 2 diabetes
• Spondylitis ankylopoetica
• Atopisch eczeem
• Reumatoïde artritis

Oorzaken

Dysbiose weerspiegelt een verandering in de populatie van de verschillende microben, in die zin dat onbehulpzame microben de meer gunstige microben overmeesteren. Helaas heeft dit de neiging om een ​​sneeuwbaleffect te hebben, aangezien de kleinere hoeveelheden nuttige microben steeds minder in staat worden om de "onvriendelijke" microben te weerhouden van vermenigvuldiging. Dysbiose kan ook het gevolg zijn van een verandering in de locatie van de verschillende soorten micro-organismen in de darmen of een verandering in hun werking.

Enkele factoren die lijken bij te dragen aan een toestand van dysbiose zijn onder meer:

• Antibioticagebruik (uit medicijnen of uit de consumptie van met antibiotica behandelde dierlijke producten)
• Ongezonde voeding (zonder voedingsstoffen en vezels of met schadelijke stoffen)
• Alcoholmisbruik
• Ondergeschikt aan medische aandoeningen, zoals chemotherapie bij kanker
• Hoge stressniveaus tijdens het leven

Verbetering van de darmgezondheid

Dysbiose kan theoretisch worden verbeterd door verbeterde eet- en levensstijlgewoonten, zoals het eten van een uitgebalanceerd, voedzaam dieet en het toepassen van geest / lichaam-technieken voor stressmanagement. Sommige alternatieve gezondheidswerkers bevelen het gebruik van bottenbouillon aan, maar er is geen klinisch onderzoek om deze aanbeveling te ondersteunen.

Het onderzoek naar de relatie tussen darmdysbiose en onze gezondheid bevindt zich nog in de beginfase, al groeit het snel. Vanaf nu zijn er verschillende behandelingsopties die enige onderzoeksondersteuning hebben gekregen om een ​​toestand van dysbiose te verbeteren:

• Probiotica
• Prebiotica
• Fecale microbiota-transplantatie

Voor mensen met prikkelbare darmsyndroom is er een specifiek antibioticum genaamd Xifaxan (rifaximine) dat zich richt op dysbiose in de darmen.

Momenteel bevindt dit gebied van de geneeskunde zich nog in de beginfase. Duidelijke informatie over het verbeteren van dysbiose en welk effect dat zal hebben op gezondheidsproblemen is nog niet beschikbaar. Dit onderzoeksterrein lijkt echter veelbelovend.