Inhoud
- Wie heeft er baat bij spinale tractie?
- Hoe wordt spinale tractie gegeven?
- Bijwerkingen van spinale tractie
- Letsel aan de wervelkolom en tractie van het facetgewricht
- Werkt het echt?
De nek en lage rug zijn de meest voorkomende delen van de wervelkolom om tractie te krijgen. Het wordt handmatig gegeven, door middel van een apparaat of via positionering.
Waarom is tractie een goede zaak? De theorie gaat dat met zoveel ingewikkelde structuren - botten, zenuwen, ligamenten, schijven - in een klein maar zeer beweegbaar gebied, het typische ruggenmergsegment, het gemakkelijk is dat dingen vast komen te zitten. En als ze dat doen, verhoogt het het risico op druk op zenuwweefsel, wat op zijn beurt pijn en / of andere symptomen kan geven.
Het doel van tractie is om als het ware de ruimte tussen deze onderling verbonden structuren te 'losmaken' en de zenuwen een kans te geven om ongehinderd te functioneren.
Een overzicht van januari 2018 van studies gepubliceerd in het tijdschrift Fysiotherapie financieren dat zowel mechanische als handmatige tractie voor cervicale radiculopathie - in combinatie met andere vaak gegeven fysiotherapiebehandelingen - kan helpen bij pijnvermindering en lichamelijk functioneren. Dat gezegd hebbende, concluderen de onderzoekers dat de effecten van tractie meer uitgesproken zijn voor pijnverlichting dan voor het verminderen van invaliditeit of het verbeteren van het functioneren.
Wie heeft er baat bij spinale tractie?
Er wordt tractie gegeven aan mensen met lage rugpijn en nekpijn ter verlichting van symptomen, waaronder symptomen van radiculopathie. Symptomen van radiculopathie zijn onder meer pijn, zwakte, gevoelloosheid en / of elektrische gevoelens die door een been of arm gaan en worden veroorzaakt door irritatie van een of meer spinale zenuwwortels.
Het wordt ook gegeven aan mensen met spinale stenose of spondylose. De gedachte hier is dat het maken van ruimte rond het intervertebrale foramen de kans vergroot dat zenuwen ongehinderd, en dus zonder irritatie, door dat gebied gaan. (Het intervertebrale foramen zijn gaten waardoor spinale zenuwen op weg naar de rest van het lichaam passeren.)
Hoe wordt spinale tractie gegeven?
Zoals hierboven vermeld, kan tractie worden gegeven door een machine of handmatig (zoals wanneer een therapeut u met hun handen behandelt).
Machines voor spinale tractie draaien continu tot 10 minuten per keer, of met tussenpozen tot 15 minuten. Wanneer spinale tractie machinaal wordt gegeven, zal uw chiropractor of therapeut u op het apparaat aansluiten en u 10 minuten op het apparaat houden als de machine is ingesteld om continu te draaien, of tot 15 minuten voor intermitterende tractie.
En gewichten kunnen worden gebruikt om kracht te leveren; in dit geval zult u waarschijnlijk beginnen met lichte gewichten en na verloop van tijd toenemen tot ongeveer 15 pond.
Het doel is om u te helpen ontspannen. Als uw tractiebehandeling u daarentegen aanspoort, zeg er dan iets over tegen uw arts.
Naarmate de technologie vordert, worden meer tractiemachines computergestuurd. (Een voorbeeld is de Triton DTS van Chattanooga. Beoefenaars die computergestuurde spinale tractie aan hun patiënten geven, beweren dat de elektronische benadering hen in staat stelt om de bewegingsrichting die tijdens de behandeling wordt toegepast beter af te stemmen op het specifieke ruggengraatprobleem van hun patiënt.
Wanneer spinale tractie handmatig wordt gegeven, zal dit waarschijnlijk worden gedaan door fysiotherapeuten, massagetherapeuten en lichaamswerkers. Over het algemeen is dit het enkel en alleen type tractie gegeven aan mensen met acute nek- of rugpijn.
Bijwerkingen van spinale tractie
Tractie van de wervelkolom heeft niet veel bijbehorende bijwerkingen. De weinige die kunnen optreden zijn onder meer weefselbeschadiging, misselijkheid, flauwvallen of hoofdpijn.
Letsel aan de wervelkolom en tractie van het facetgewricht
Gewrichtsverlenging door tractie aan de wervelkolom zorgt ervoor dat de facetten, die deel uitmaken van elk ruggenmergbot in de rug, over elkaar kunnen glijden. Verlenging kan ook de bloedsomloop verhogen en de druk op het ruggenmerg verminderen, inclusief de bloedvaten en zenuwwortels.
De verbeterde circulatie die wordt geboden door tractie van de wervelkolom kan een ander, meer indirect voordeel bieden: het verminderen van chemicaliën als gevolg van ontsteking in beschadigde weefsels. Niet alleen dat, maar de toegenomen gewrichtsbeweging kan bijdragen aan pijnverlichting door de activiteit van uw zenuwen te kalmeren.
Een spinale tractiebehandeling kan ook helpen bij het verlengen van de spieren die zich aan de gewrichten hechten. Dit is nog een manier waarop het kan helpen om uw rugspieren uit de spasmen te halen.
Werkt het echt?
Hoewel veel mensen kunnen bevestigen dat tractie op de wervelkolom goed aanvoelt, bleek uit een beoordeling van medische literatuur uit 2013 door de Cochrane Back Group dat het weinig of geen effect heeft op pijn, vermogen om te functioneren, algehele verbetering of de snelheid waarmee u kan na een lage rugblessure weer aan het werk. Ze zeggen dat dit waar is, ongeacht of tractie de enige behandeling is of dat het wordt gecombineerd met andere therapieën. De onderzoekers constateren veel vooringenomenheid en een klein aantal deelnemers aan de onderzoeken die ze hebben geëvalueerd.
Evenzo onthulde een evaluatie uit 2011 die ook werd uitgevoerd door de Cochrane Back Group geen bewijs, d.w.z. noch voor noch tegen deze therapie.
Toch is het gebruik van tractie springlevend in kantoren voor chiropractie en fysiotherapie als aanvullende behandeling.
En zolang hun patiënten positieve ervaringen melden, zullen manuele en massagetherapeuten de kunst van hands-on spinale tractie waarschijnlijk niet snel opgeven.