Inhoud
Bloedglucosemetingen zijn een manier om de glucosespiegel (suiker) in het bloed te controleren. Het is een belangrijk aspect bij het beheersen van diabetes: regelmatig gedaan, kan het aangeven hoe goed insulinesupplementen, medicatie, veranderingen in levensstijl en andere aspecten van diabeteszorg werken om te voorkomen dat uw glucosespiegels te hoog (hyperglykemie) of te laag worden (hypoglykemie). ).Beide situaties kunnen gedurende vele jaren schade aan uw lichaam veroorzaken, wat kan leiden tot mogelijk ernstige complicaties. Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDKD) is uit onderzoek gebleken dat regelmatige glucosetests het risico dat dat gebeurt, verkleint.
Om dit te doen, gebruikt u een apparaat dat een bloedglucosemeter wordt genoemd en dat het suikergehalte in uw bloed kan meten, meestal op basis van een enkele druppel van uw vinger (hoewel sommige monitoren kunnen worden gebruikt op de onderarm, dij of vlezige deel van de hand). De meeste apparaten zijn ontworpen om afzonderlijke tests uit te voeren, maar er zijn er enkele die continue glucosemonitoring (CGM) bieden.
Hoe u een bloedglucosemeter kiest
Wie moet de bloedglucose controleren?
Als bij u type 1- of type 2-diabetes is vastgesteld, of als u zwanger bent en zwangerschapsdiabetes heeft ontwikkeld, een vorm van de ziekte die optreedt tijdens de zwangerschap en verdwijnt nadat een baby is geboren, dient u uw bloedglucosespiegel regelmatig te testen en op specifieke tijdstippen gedurende de dag zal een belangrijk aspect zijn bij het beheersen van uw ziekte.
De American Diabetes Association (ADA) beveelt aan dat, voor een ideaal gebruik en implementatie, iedereen die aan continue glucosemonitoring is voorgeschreven, gedegen diabetesonderwijs, training en ondersteuning moet krijgen. Mensen die CGM-apparaten gebruiken, moeten de mogelijkheid hebben om zelfcontrole van de bloedglucose uit te voeren om hun monitor te kalibreren en / of metingen te verifiëren als ze afwijken van hun symptomen.
Het is handig om een logboek bij te houden van je resultaten, evenals details over wat je gedurende de dag hebt gegeten en hoeveel fysieke activiteit je hebt gehad. Met deze informatie kunnen u en uw arts een idee krijgen van hoe bepaalde voedingsmiddelen of activiteiten uw bloedsuikerspiegel beïnvloeden en welke aanpassingen u moet doen om uw streefdoelen te bereiken.
| Streefdoelstellingen voor bloedglucose | ||
|---|---|---|
| Diabetes type | Voor maaltijden | 2 uur na de maaltijd |
| Volwassenen die niet zwanger zijn | 80 tot 130 mg / dL | Les dan 180 mg / dL |
| Zwangere vrouwen met zwangerschapsdiabetes | 95 mg / dL of minder | 120 mg / dL of minder |
| Zwangere vrouwen met reeds bestaande diabetes type 1 en type 2 | Tussen 60 mg / dL en 99 mg / dL | Tussen 120 mg / dL en 129 mg / dL |
Type 1 diabetes
Type 1-diabetes is een auto-immuunziekte waarbij de alvleesklier niet de insuline aanmaakt die nodig is om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Mensen met deze vorm van diabetes zullen het hun hele leven moeten beheersen door aanvullende insuline in te nemen en door hun bloedsuikerspiegel te controleren.
Volgens de Mayo Clinic kan dit betekenen dat je vier tot tien keer per dag moet testen:
- Voor maaltijden
- Voor snacks
- Voor en na het sporten
- Voor het slapengaan
- Soms 's nachts
Situaties waarin het wellicht nodig is om vaker te testen, zijn onder meer:
- Tijdens een ziekte
- Als er een wijziging is in de dagelijkse routine
- Bij het starten van een nieuw medicijn
Type 2 diabetes
Bij type 2-diabetes stopt de alvleesklier niet helemaal met de productie van insuline; in plaats daarvan produceert het er minder van of wordt het lichaam er minder gevoelig voor. Afhankelijk van de mate waarin dit gebeurt, kan het nodig zijn dat iemand met type 2-diabetes aanvullende insuline moet gebruiken, in welk geval bloedglucosecontrole doorgaans wordt aanbevolen.
Hoe vaak hangt af van het type insuline dat wordt gebruikt. Iemand die gedurende de dag meerdere injecties neemt, moet mogelijk zijn of haar bloedglucosespiegel vóór de maaltijd en voor het slapengaan testen, volgens de Mayo Clinic. Voor degenen die alleen langwerkende insuline gebruiken, is tweemaal daags testen vaak voldoende.
ADA adviseert om een bloedsuikercontrole uit te voeren wanneer symptomen van hyperglykemie of hypoglykemie optreden.
Wat u moet weten over de verschillende soorten insulineZwangerschapsdiabetes
De meeste vrouwen die tijdens de zwangerschap diabetes krijgen, zullen worden geadviseerd om hun bloedsuikerspiegel tot vijf keer per dag te testen. Hier is wanneer:
- Eerste ding in de ochtend voor het eten om nuchtere glucose te bepalen
- Een tot twee uur na het ontbijt
- Een tot twee na de lunch
- Een voor twee na het eten
- Net voor het slapen gaan
Bloedglucosetesten en prediabetes
Het is voor de meeste mensen met prediabetes, ook wel bekend als verminderde glucosetolerantie, niet nodig om hun bloedglucosespiegels te controleren. Het belangrijkste is het nemen van maatregelen om diabetes type 2 te voorkomen door veranderingen aan te brengen in het dieet, het niveau van fysieke activiteit en andere aspecten van de levensstijl.
Bij regelmatige jaarlijkse controles zal een persoon met prediabetes zijn bloedglucose laten meten. Dit wordt meestal gedaan met een bloedtest, de A1C genaamd, die de gemiddelde glucosespiegels van de afgelopen twee tot drie maanden kan meten.
Wat u moet weten over de A1C-bloedtestAls u echter de diagnose prediabetes heeft gekregen, kan het geen kwaad om uw arts te vragen naar het controleren van uw bloedglucose. Als u dat doet, krijgt u elke dag informatie over waar uw bloedsuikerspiegel zich bevindt - informatie die u zou kunnen motiveren om door te gaan met het aanbrengen van veranderingen en de stappen te nemen die u zullen helpen voorkomen dat u diabetes type 2 ontwikkelt.