Inhoud
Het lijkt misschien een beetje gênant: je wordt wakker en je kussen is doordrenkt van kwijl. Nadat je het spit in je mondhoeken hebt schoongeveegd, vraag je je misschien af: waarom kwijlen we in onze slaap? Lees meer over enkele van de meest voorkomende oorzaken van kwijlen tijdens de slaap en wat u eraan kunt doen.Redenen kwijlen gebeurt
Het lichaam maakt normaal gesproken meer dan 1 liter speeksel per dag aan. Het wordt geproduceerd door speekselklieren en wordt meestal ingeslikt en opnieuw door de bloedbaan verspreid. Kwijlen treedt op wanneer het speeksel zich in de mond verzamelt en in plaats van te worden ingeslikt, druppelt of loopt het langs de lippen weg. Waarom zou dit 's nachts vaker voorkomen?
Open mond
De spieren van het lichaam ontspannen tijdens de slaap, vooral tijdens de REM-slaap, en het is mogelijk dat uw mond op dit moment open valt. Sommigen suggereren dat de slaaphouding er toe doet en dat als u op uw zij slaapt, de kans groter is dat er speeksel gaat lekken dan dat u het inslikt.
Het eenvoudigste antwoord is dat je tijdens de slaap kwijlt omdat je mond open is.
Verstopte neus
Een van de grootste redenen waarom uw mond 's nachts open kan gaan, is omdat u niet goed door uw neus kunt ademen. Het is de bedoeling dat we door onze neus ademen, maar als er congestie aanwezig is, is onze standaardoptie om door de mond te ademen. Als dit tijdens de slaap gebeurt, kan speeksel op ons kussen kwijlen.
Neusverstopping kan optreden bij verkoudheid of secundair aan allergieën zoals hooikoorts. Bovendien kan een afwijkend neustussenschot de neus blokkeren en bijdragen aan mondademhaling. Als gevolg van deze obstructie kunnen zowel snurken als slaapapneu gepaard gaan met kwijlen.
Overmatige speekselvloed
Bovendien kan overmatige speekselvloed (sialorroe) optreden als gevolg van het gebruik van medicijnen of andere medische aandoeningen.Het kan in verband worden gebracht met slikproblemen die secundair zijn aan hersenletsel, beroerte of zelfs de ziekte van Parkinson.
Dit manifesteert zich vaak ook overdag. Het kan ook in verband worden gebracht met gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) of brandend maagzuur 's nachts.
Wat veroorzaakt kwijlen bij volwassenen?
Behandelingsopties
Over het algemeen is het niet nodig om kwijlen in de slaap geïsoleerd te behandelen. Als het zelden voorkomt, kan het vervelend zijn, maar heeft het geen behandeling nodig. Het leidt niet tot uitdroging, infectie of andere problemen.
Het kan nuttig zijn om een verstopte neus te behandelen als dit aanwezig is. Als er andere symptomen van slaapapneu aanwezig zijn, kan evaluatie van deze aandoening helpen bij nachtelijke ademhaling en kwijlen.
Wanneer secundair aan andere medische aandoeningen die het slikken belemmeren, worden soms voorgeschreven medicijnen gebruikt, zoals atropinedruppels of scopolamine-pleisters. Als u zich zorgen maakt over chronisch kwijlen op uw kussen, overleg dan met uw arts om te zien of u verdere evaluatie en behandeling nodig heeft.