Inhoud
- ACL-functie
- Kruisband
- Graden van ACL-verstuikingen
- ACL-tranen - Hoe een gescheurde voorste kruisband te behandelen
ACL-functie
De voorste kruisband vormt de primaire beperking voor de voorwaartse beweging van het scheenbeen (tibia). De anatomie van het kniegewricht is van cruciaal belang om deze relatie te begrijpen. Het dijbeen (dijbeen) zit bovenop het scheenbeen (scheenbeen) en het kniegewricht maakt beweging mogelijk op de kruising van deze botten. Zonder ligamenten om de knie te stabiliseren, zou het gewricht onstabiel zijn en vatbaar voor ontwrichting. De ACL voorkomt dat het scheenbeen te ver naar voren schuift.
De ACL draagt ook bij aan de stabiliteit van andere bewegingen van het gewricht, inclusief de hoeking en rotatie van het kniegewricht. De ACL voert deze functies uit door zich aan het ene uiteinde aan het dijbeen te hechten en aan het andere uiteinde aan het scheenbeen. De andere belangrijke ligamenten van de knie zijn het achterste kruisband (PCL) en de mediale en laterale collaterale ligamenten (respectievelijk MCL en LCL).
Kruisband
Cruciaal betekent kruis. Het voorste kruisband kruist het achterste kruisband (PCL) om een X of kruis te vormen. De ACL bevindt zich voor de PCL, daarom wordt deze anterieur genoemd, terwijl de PCL posterieur of erachter is.
Wanneer u arthroscopisch in uw knie kijkt, is de ACL meestal gemakkelijk te zien. De PCL wordt vaak bedekt door zacht weefsel, synovium genaamd, en kan moeilijker zichtbaar zijn zonder een deel van dit normale weefsel in het kniegewricht op te ruimen. ACL-tranen kunnen gemakkelijk worden gevisualiseerd, hoewel er momenten zijn waarop de ACL kan worden gescheurd, en het overblijvende ligament kan worden getekend op een manier waardoor het lijkt op normaal ACL-weefsel. Gewoonlijk kan een zorgvuldig onderzoek van de knie en het onderzoeken van dit ligament onderscheid maken tussen een normaal functionerende ACL en een beschadigde ACL.
Graden van ACL-verstuikingen
Wanneer een ligament is gewond, wordt dit een verstuiking genoemd. Voor de ACL wordt deze beoordeeld van 1 tot 3:
- Graad 1 ACL-blessure: Een graad 1-blessure is een verstuiking. Het ligament heeft lichte schade en het kniegewricht is nog stabiel.
- Graad 2 ACL-letsel: een graad 2 ACL-verstuiking is een gedeeltelijke traan waarbij het ligament uitgerekt en beschadigd is.
- Graad 3 ACL-blessure: een graad 3 verstuiking is een complete scheur van het ligament en het is het meest voorkomende type ACL-blessure. Meestal overwegen mensen met volledige tranen van de ACL een chirurgische ingreep voor hun verwonding.
ACL-tranen - Hoe een gescheurde voorste kruisband te behandelen
Tranen van de ACL kunnen optreden wanneer u een sprong landt of een plotselinge draai maakt, zoals typisch is bij sporten zoals basketbal, voetbal, voetbal en skiën. Maar ook bij een val of werkgerelateerde blessure kun je een traan krijgen. Lees meer over oorzaken, symptomen, behandeling en preventie van ACL-tranen.
- Oorzaken en symptomen van ACL-tranen: hoewel ACL-tranen veel voorkomen bij sporten, komen ze meestal zonder contact voor.
- Hoe wordt besloten om een ACL-operatie te ondergaan: voors en tegens van een ACL-operatie.
- ACL-chirurgie: leer meer over de timing van de operatie, de verschillende soorten transplantaten die worden gebruikt bij ACL-reconstructie, herstel van chirurgie en revalidatie en terugkeer naar sport.
- Postoperatieve revalidatie na ACL-operatie: bekijk de tijdlijn vanaf de eerste dagen na de operatie door middel van fysiotherapie en ga weer sporten.
- Fysiotherapie na een ACL-scheur: Lees meer over de doelen van de fysiotherapie en welke ACL-therapieprotocollen zullen worden gebruikt na een ACL-operatie.
- ACL-tranen bij kinderen: de ACL hecht zich aan de groeischijf voor de beenbotten, waardoor het een riskantere keuze is om ACL-reconstructie uit te voeren als het kind nog groeit. Lees meer over dit dilemma.
- ACL-tranen bij vrouwen: vrouwelijke atleten lopen een hoger risico op ACL-tranen. Lees meer over waarom dit risico wordt verhoogd en wat u kunt doen om ze te voorkomen.
- Voorkomen van ACL-tranen met neuromusculaire trainingsprogramma's: Zowel kinderen als volwassen atleten kunnen hun risico op ACL-tranen verminderen met specifieke trainingsprogramma's.