Inhoud
- Geen voordelen, alle risico's
- Acnemedicijnen en gevoeligheid voor de zon
- Onderzoek naar lichttherapie
- Een woord van Verywell
Maar pogingen om puistjes uit te bannen of puistjes te voorkomen door te bruinen, kan meer kwaad dan goed doen. Dit geldt met name voor mensen die medicijnen gebruiken om hun acne te behandelen, aangezien veel van dergelijke producten de lichtgevoeligheid verhogen, de huid kwetsbaarder maken voor UV-stralen en mogelijk de tekenen van veroudering en het risico op huidkanker verergeren.
Als je in de verleiding komt om te proberen te bruinen als een oplossing voor acne, is het belangrijk om te weten dat de kans groter is dat het meer kwaad dan goed doet, en om te begrijpen waarom.
Acnemedicijnen die de huid gevoeliger maken voor de zonGeen voordelen, alle risico's
Het is waar dat bruinen de huid er beter uit kan laten zien door donkere vlekken en puistjes te camoufleren, maar slechts tijdelijk. En hoewel blootstelling aan de zon in eerste instantie de vette huid kan uitdrogen, werkt dit effect averechts. Liggen in de zon of in een zonnebank droogt de huid uit en als reactie daarop produceren de olieproducerende talgklieren meer olie, wat kan leiden tot meer puistjes.
Risico's
Het is bewezen dat de uv-straling van zowel de zon als van zonnebanken huidkanker veroorzaakt, waaronder melanoom - de dodelijkste vorm van huidkanker. De overgrote meerderheid van de gevallen van huidkanker wordt rechtstreeks veroorzaakt door overmatige blootstelling aan de zon.
De belangrijkste zorg is zonnebrand, die langdurige schade aan de huid veroorzaakt, zelfs nadat de angel is verdwenen. Maar zelfs als u nooit verbrandt, is uw huid niet veilig voor schade door de zon. Een bruine kleur is de manier waarop de huid zichzelf beschermt nadat deze is beschadigd, dus een gebruinde huid staat gelijk aan een beschadigde huid.
Door te bruinen ziet de huid er ook ouder uit dan zou moeten. Rimpels, ouderdoms- of levervlekken, grote poriën en een slappe huid kunnen allemaal worden toegeschreven aan te veel zon.
Vitamine D
Hoewel blootstelling aan de zon vitamine D kan opleveren, een essentiële voedingsstof, beveelt de American Academy of Dermatology strikte bescherming tegen de zon aan en suggereert dat de beste manier om vitamine D binnen te krijgen is door middel van een gezond dieet of suppletie.
Bruinen is niet nodig voor de huid om vitamine D te maken. Er is slechts een korte blootstelling aan zonlicht nodig om vitamine D te verhogen (slechts vijf tot twintig minuten twee keer per week), niet de tijd die nodig is om een bruine kleur te krijgen.
Hoewel niet veilig of effectief voor het behandelen van acne, worden zonnebanken en natuurlijk zonlicht soms aanbevolen voor de behandeling van psoriasis en andere lichtgevoelige huidaandoeningen, en mogen ze alleen onder toezicht van een arts worden gedaan.
Sancties voor valse claims
De Federal Trade Commission (FTC) heeft maatregelen genomen tegen de bewering dat bruinen binnenshuis veilig is. Deze omvatten een overeenkomst in 2010 met de Indoor Tanning Association dat zij zullen stoppen met het maken van valse beweringen over de veiligheid en voordelen van bruinen binnenshuis, en een follow-up in 2017 om deze beweringen van hun website te verwijderen. Het materiaal op hun website was vaak geciteerd op websites voor individuele salons.
De FTC bereikte in 2017 ook een schikking met Joseph Mercola en zijn bedrijven om $ 2,59 miljoen terug te betalen aan kopers van zijn zonnebanken en zonnebanklampen vanwege valse beweringen over hun veiligheid en voordelen.
Acnemedicijnen en gevoeligheid voor de zon
Veel voorkomende acnebehandelingen veroorzaken lichtgevoeligheid met een verhoogd risico op zonnebrand, blaarvorming of uitslag bij blootstelling aan de zon of het gebruik van een zonnebank. Uw huid zal meer schade oplopen bij blootstelling aan ultraviolet licht.
De soorten acnemedicijnen die gevoeligheid voor de zon veroorzaken, zijn onder meer:
- Topische retinoïden zoals Retin-A (tretinoïne)
- Benzoylperoxide
- Doxycycline
- Isotretinoïne (een oraal retinoïde)
- Alfa-hydroxyzuren (AHA's), vaak gevonden in vrij verkrijgbare huidverzorgingsproducten voor acne
Behandelingsprocedures voor acne, zoals microdermabrasie, chemische peelings en laserbehandelingen, kunnen ook lichtgevoeligheid veroorzaken.
Het mechanisme van gevoeligheid voor de zon voor de meeste van deze behandelingen is dat ze de huidcelvernieuwing verhogen of huidcellen mechanisch verwijderen, waardoor de huid dunner wordt. Dit vermindert het vermogen van de huid om te beschermen tegen schade door ultraviolet licht.
Sommige medicijnen, zoals het antibioticum doycycline, absorberen UV-licht en worden chemisch getransformeerd op een manier die deze energie vervolgens naar de huid overbrengt en schade veroorzaakt.
Acnemedicijnen die u gevoeliger maken voor de zonOnderzoek naar lichttherapie
Hoewel blootstelling aan UV-licht schadelijk kan zijn, is er lopend onderzoek naar andere golflengten in zonlicht, en op basis daarvan worden acnetherapieën ontwikkeld. Rode en blauwe golflengten zijn aanwezig in natuurlijk zonlicht, terwijl zonnebanken voornamelijk UV-licht uitstralen. Het gebruik van blauw licht, rood licht en fototherapie met gepulseerd licht voor acne wordt steeds meer beschikbaar.
De bacteriën die betrokken zijn bij acne (Propionibacterium acnes) produceren moleculen (porfyrine) die de golflengten van blauw en rood licht het beste absorberen. De opgewonden porfyrines geven vervolgens vrije radicalen vrij in de bacteriën, die ze kunnen doden.
De bacteriën scheiden ook porfyrines af in de talgklieren. Omdat rood licht en infrarood licht op dit niveau dieper in de huid doordringen, kunnen deze golflengten door het activeren van porfyrines de talgklieren en ontstekingscellen beïnvloeden op manieren die de ontsteking en olieproductie verminderen.
Een andere behandeling, fotodynamische therapie, is gebaseerd op het toepassen van verbindingen zoals 5-aminolevulinezuur (ALA) die worden geactiveerd door specifieke golflengten van licht. Wanneer de huid dan wordt blootgesteld aan die golflengten, is er een versterkt effect.
Een Cochrane-review uit 2015 van onderzoeken naar lichttherapie voor acne vond geen hoogwaardig bewijs dat het effectief was. Maar de onderzoeken toonden over het algemeen een lage zekerheid van therapeutisch voordeel van ALA geactiveerd door blauw licht of methylaminolevulinaat geactiveerd door rood licht voor mensen met matige tot ernstige acne.
Fotodynamische lichttherapie voor acneEen woord van Verywell
Zorg ervoor dat u uw huid beschermt als u buiten van de zon geniet. Draag zonwerende kleding en een hoed met brede rand om uw gezicht en nek te beschermen. Breng zonnebrandcrème met een zonbeschermingsfactor (SPF) van 30 of hoger aan op elk stukje huid dat niet door kleding wordt bedekt (vergeet uw voeten niet). Deze bescherming is vooral belangrijk als u acnemedicatie gebruikt of procedures ondergaat die uw huid bijzonder gevoelig maken voor blootstelling aan de zon.