Inhoud
- Verlicht koorts
- Kies de juiste medicatie
- Beperk de verspreiding van ziektekiemen
- Pomp de vloeistoffen op
- Krijg voldoende rust
- Wanneer moet ik de dokter zien?
Verlicht koorts
Kinderen hebben meer kans op koorts bij verkoudheid dan volwassenen, wat betekent dat ze een temperatuur hebben van 100,4 graden of hoger. Het is meestal niet nodig om koorts te behandelen: een lichte temperatuurstijging is eigenlijk een teken dat het immuunsysteem werkt om het virus te bestrijden.
Toch kan koorts ervoor zorgen dat een kleintje zich behoorlijk rot voelt. Een lauw bad kan helpen om de temperatuur van een kind te verlagen. In sommige gevallen kan een arts adviseren paracetamol of ibuprofen te geven om koorts te behandelen. Zorg er in dat geval voor dat u de juiste dosis geeft voor de leeftijd en het gewicht van het kind.
Waarschuwing
Geef een baby of kind nooit aspirine, omdat dit een risico kan vormen voor een ernstige aandoening die bekend staat als het syndroom van Reye.
Onder bepaalde omstandigheden moet een kind dat om welke reden dan ook koorts heeft, waarschijnlijk door een arts worden gezien als:
- Het kind heeft koorts die langer dan drie dagen aanhoudt.
- Het kind is jonger dan 3 maanden en heeft een temperatuur boven de 100,4 graden.
Kies de juiste medicatie
Als u de behoefte voelt om een kind een vrij verkrijgbare verkoudheidsmedicatie (OTC) te geven, geef hem dan een product dat voor kinderen is samengesteld en lees zorgvuldig het etiket om er zeker van te zijn dat u de juiste dosis krijgt.
Even belangrijk, kies een medicijn dat alleen de symptomen behandelt waarmee het kind te maken heeft. Het is bijvoorbeeld niet nodig om een multi-symptoomproduct te geven dat een hoestonderdrukker bevat als het kind alleen een verstopte neus heeft maar niet hoest.
Beperk de verspreiding van ziektekiemen
Houd uw kind thuis van activiteiten (school, kamp, kinderopvang, etc.) als het koorts heeft. Dit komt omdat de tijd tijdens koorts is wanneer ze het meest besmettelijk zijn en de ziekte waarschijnlijk naar andere kinderen verspreiden.
Help ze hun handen vaak te wassen, vooral na niezen of hoesten. Was ook regelmatig uw handen en moedig andere gezinsleden aan hetzelfde te doen.
Leer een kind dat oud genoeg is om te begrijpen dat het in de binnenkant van zijn elleboog moet niezen of hoesten in plaats van in zijn handen. Dit voorkomt dat koude deeltjes in de lucht worden gespuwd en houdt ziektekiemen uit hun handen.
Pomp de vloeistoffen op
Hydratatie is essentieel om te herstellen van een verkoudheid. De eerste prioriteit is altijd water, dus beperk vruchtensappen en sla frisdrank over.
Elektrolytische dranken zoals Pedialyte of kokoswater kunnen verloren voedingsstoffen vervangen als een kind diarree heeft of niet goed eet, maar vervang niet meer dan de helft van de vloeistoffen door deze dranken. Als een kind geen zin heeft om te eten als het ziek is, hoeft u zich daar geen zorgen over te maken.
Baby's jonger dan 6 maanden mogen echter geen maaltijden overslaan en mogen alleen moedermelk en / of flesvoeding drinken; water levert niet de voedingsstoffen die nodig zijn voor groei en ontwikkeling. Bied meer melk of formule aan dan normaal om uitdroging tegen te gaan. Het is ook oké om een baby die vast voedsel eet, extra moedermelk of flesvoeding te geven.
Krijg voldoende rust
Slaap en rust zijn essentieel voor een snel herstel van een verkoudheid. Zorg ervoor dat uw kind van beide krijgt. U hoeft de activiteit niet volledig te beperken, maar plan extra tijd in voor dutjes en nachtrust, plus extra rust- en knuffeltijd indien nodig.
Wanneer moet ik de dokter zien?
Virale infecties van de tuinvariëteit verbeteren meestal gedurende een week tot 10 dagen. Als een kind tegen die tijd niet grotendeels weer normaal is, neem dan contact op met uw kinderarts of uw huisarts.
Neem ook contact op met de arts van uw kind tijdens een verkoudheid als uw kind:
- Heeft moeite met ademhalen
- Heeft meer dan drie dagen koorts
- Heeft toenemende pijn
- Is niet in staat om voedsel of vloeistoffen binnen te houden
- Is vooral moe en lusteloos
- Is niet zo vaak aan het plassen als normaal, wat een teken is van uitdroging
Misschien wel het belangrijkste bij het omgaan met de verkoudheid van een kind: vertrouw op je ouderlijke instincten. U zult kunnen zien of uw kind er zieker uitziet dan zou moeten of dat het symptomen heeft die suggereren dat er iets meer is dan een verkoudheid. U kent uw kind beter dan wie dan ook, zelfs de kinderarts, en het zal u niet kwalijk nemen dat u voorzorgsmaatregelen neemt als uw intuïtie u dat zegt.