Inhoud
Het krijgen van een diagnose van longkanker kan schokkend zijn, waardoor je verbijsterd raakt over hoe je het pad moet bewandelen. U zult ongetwijfeld niet alleen vragen hebben over uw prognose, maar ook over hoe u uw symptomen, emoties en dagelijkse praktische zorgen kunt beheersen.Niemand kiest ervoor om op kankerreis te gaan, maar er is wel hulp om je op weg te helpen.
Emotioneel
Niemand weet echt hoe ze zich zullen voelen bij een diagnose van longkanker totdat ze er een krijgen. U kunt een reeks emoties doormaken, waaronder verdriet, woede, intense angst, angst, frustratie en schuldgevoelens - soms in slechts een paar minuten. Wat je ook voelt, je emoties zijn normaal en geldig.
Gun jezelf de kans om met een goede vriend of vriendin te ventileren. Een dagboek bijhouden kan ook een goede uitlaatklep zijn voor uw stress en angst.
Studies hebben aangetoond dat mensen die hebben gerookt en longkanker ontwikkelen, hogere niveaus van schuld, schaamte, angst en depressie ervaren dan mensen met andere vormen van kanker.
Als je een roker was, herinner jezelf er dan aan dat je het verleden niet kunt veranderen. Je kunt niet meer terug, maar vandaag kun je je concentreren op het doen van gezonde dingen om voor jezelf te zorgen. U kunt zelfs in de verleiding komen om uw diagnose te verbergen vanwege de schuld. Hoewel je misschien denkt dat je dierbaren je de schuld zullen geven, is de kans veel groter dat ze hulp en ondersteuning zullen bieden. Voor de giftige persoon die dat niet doet, weet u dat u het contact met hen tijdens uw reis naar kanker moet minimaliseren.
Hoewel een positieve houding geen beter resultaat garandeert, kan het helpen bij het omgaan met de behandeling. Omring jezelf met de meer positieve en ondersteunende mensen in je leven, ga door met de activiteiten die je vreugde brengen en verwen jezelf.
Depressie is een significant risico na de diagnose van longkanker. Over het algemeen treft depressie tot 29% van de mensen met longkanker, vergeleken met 15% voor alle andere vormen van kanker samen. Bij een klinische depressie kunnen gevoelens van overweldigd, hopeloos en zelfs zelfmoordgedachten uw vermogen om ermee om te gaan verstoren.
Praat met uw kankerteam over eventuele symptomen van depressie die u bij elk bezoek ervaart. Bel eerder als u veranderingen in de symptomen heeft of als anderen u vertellen dat u depressief lijkt. Zoek onmiddellijk hulp als u gedachten heeft over zelfmoord of zelfbeschadiging.
Wat is klinische depressie?Voor vrienden en familie
Als het uw geliefde is in plaats van uzelf bij wie de diagnose longkanker is gesteld, kan het soms nog moeilijker zijn om ermee om te gaan. Bovenop de diagnose voelt u zich misschien totaal hulpeloos over wat u moet doen. Terwijl je worstelt met angsten en verdriet, kunnen de emoties die je geliefde ervaart verwarrend en zelfs hartverscheurend zijn. Zorg ervoor dat u, terwijl u werkt om u te steunen, ook voor uzelf zorgt. Het is niet ongebruikelijk dat vrienden en familie in deze tijd de hulp van een therapeut zoeken.
Wat te zeggen als bij iemand kanker is vastgesteldFysiek
Gelukkig heeft de gezondheidszorg een lange weg afgelegd bij het beheersen van de symptomen die gepaard gaan met longkanker, en voor de meeste van deze symptomen is uitstekende verlichting beschikbaar.
Pijnbeheersing
Er is een breed scala aan medicijnen en alternatieve behandelingen beschikbaar om de pijn die gepaard gaat met longkanker te beheersen. Door uw pijnniveau met uw oncoloog te communiceren, kunt u ervoor zorgen dat zij de beste medicijnen kiezen om uw pijn te behandelen zonder u overdreven moe of suf te maken.
Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg vragen vaak naar pijn op een schaal van 0 (volledig pijnvrij) tot 10 (ergste pijn ooit). Door bekend te raken met deze pijnschaal (en andere), kunt u het pijnniveau dat u ervaart enigszins objectief delen.
Omgaan met pijn bij longkankerAdemhalingsproblemen
Afhankelijk van de oorzaak van kortademigheid zijn er veel opties beschikbaar om ongemak te verlichten. Bij het evalueren van uw symptomen kan uw oncoloog een paar tests uitvoeren om een objectieve meting van uw ademhaling te krijgen. Meestal krijgen ze een oxymetrie-waarde, dat wil zeggen een getal dat aangeeft hoeveel zuurstof er in uw bloed zit, en dus hoe goed uw longen functioneren om zuurstof naar uw lichaam te brengen.
Ze kunnen dan aanbevelen:
- Zuurstof therapie: Dit kan bij u thuis of in het ziekenhuis worden geregeld.
- Medicijnen: Afhankelijk van de onderliggende oorzaak kunnen medicijnen worden gebruikt om longontsteking, piepende ademhaling, vochtophoping in de longen, angst, enz. Te behandelen.
- Complementaire therapieën: Technieken zoals ontspanning kunnen helpen bij symptomen van kortademigheid.
- Chemotherapie of bestraling: Als de tumorgrootte bijdraagt aan ademhalingsmoeilijkheden, worden deze soms gebruikt om de tumor te verkleinen.
- Thoracentese: Als kortademigheid verband houdt met vochtophoping in de longwand (pleurale effusie), kan uw arts een naald in deze ruimte steken om de vloeistof af te voeren.
Vermoeidheid
Vermoeidheid komt vaak voor tijdens de behandeling van longkanker. Vaak is de beste behandeling om uzelf toestemming te geven om te rusten. Zorg ervoor dat u uw symptomen van vermoeidheid deelt met uw oncoloog. Soms kan dit een teken zijn van een ander probleem dat ze verder moeten aanpakken, zoals bloedarmoede of depressie.
Gewichtsverlies en verlies van eetlust
Verlies van eetlust en gewichtsverlies komen ook vaak voor tijdens de behandeling van kanker. Dit zijn bijwerkingen van de kanker zelf of de behandeling ervan.
Bespreek uw zorgen of vragen over eetlust, problemen met eten of slikken en gewichtsverlies altijd met uw arts. Het raadplegen van een geregistreerde diëtist of voedingsdeskundige kan u helpen te vinden wat u comfortabel kunt eten en wat u zal helpen om op gewicht te blijven. Enkele tips zijn:
- Verhoog de hoeveelheid voedsel die u eet.
- Eet vóór de behandeling van kanker lichte maaltijden en vermijd maaltijden met te veel eiwitten. Dit kan misselijkheid helpen voorkomen, wat kan leiden tot verdere afkeer van voedsel.
Bezorgdheid over kanker Cachexie
Cachexie bij kanker is meer dan alleen afvallen. Dit syndroom van "verspillen" is direct verantwoordelijk voor ongeveer 20% van de sterfgevallen door kanker. Symptomen zijn onder meer onbedoeld gewichtsverlies, spierverspilling, verlies van eetlust en een verminderde kwaliteit van leven. Als u bent afgevallen (of zelfs als u dat nog niet heeft gedaan), zorg dan dat u meer te weten komt over cachexie en overleg met uw arts over opties om deze ernstige complicatie van kanker te voorkomen.
Sociaal
U kunt zich geïsoleerd voelen als u uw diagnose onder ogen ziet, vooral als niemand in uw sociale groep dit eerder heeft gedaan. Door deel te nemen aan groepen en gemeenschappen voor kankerondersteuning, kunt u in contact komen met anderen die op hetzelfde pad zijn of zijn geweest.
Medepatiënten in deze groepen kunnen vaak inzicht bieden in de manieren waarop ze ermee omgaan. Een ander voordeel is dat deze groepen een geweldige manier zijn om op de hoogte te blijven van het laatste onderzoek over longkanker (doe altijd je eigen onderzoek met behulp van gerespecteerde bronnen om te bevestigen wat je hoort).
U heeft veel keuzes in het soort ondersteuning, aangezien elke persoon een andere voorkeur kan hebben. Sommigen geven de voorkeur aan persoonlijke groepen, online groepen of een-op-een ondersteuning.
Hoe u een ondersteuningsgroep voor longkanker bij u in de buurt kunt vindenHet stigma van longkanker is helaas nog steeds reëel, maar het verandert. Jarenlang was longkanker een "rokersziekte", maar nu worden meer niet-rokers gediagnosticeerd dan rokers. Er was ook de mythe dat longkanker uniform fataal was, maar dit is niet langer waar. Toch kunt u enkele ongevoelige opmerkingen tegenkomen.
Er zijn nieuwere en betere behandelingen beschikbaar. Er is veel hoop. Onthoud dat en, als u zo geneigd bent, gebruik zulke momenten om anderen te onderwijzen.
Het stigma van longkankerPraktisch
Dagelijkse problemen verdwijnen niet nadat u de diagnose longkanker heeft gekregen en u zult voor een aantal nieuwe uitdagingen komen te staan.
Financiën
Bekijk uw ziektekostenverzekering en bekijk wat er nodig kan zijn voor voorafgaande toestemming voor behandelingen, administratie en factureringsprocedures. Stel minimaal een notitieblok of app in om uw afspraken, medicijnen, uitgaven en bonnetjes bij te houden.
Uw kankercentrum heeft mogelijk een zorgcoördinator of maatschappelijk werker met wie u kunt praten over uw opties. Sommige liefdadigheidsinstellingen, organisaties en overheidsinstanties tegen kanker kunnen ook hulp bieden bij financiële planning. U kunt ook inzamelingsacties en praktische ondersteuning overwegen, waarbij u een beroep doet op vrienden en familie voor hulp.
Financiële steun voor kankerpatiëntenWerkgelegenheid
Als u werkt op het moment van uw diagnose, moet u rekening houden met de vrije tijd en aanpassingen aan het werkschema die u tijdens de behandeling waarschijnlijk nodig heeft.
Een eerste stap is te begrijpen dat de Americans with Disabilities Act van werkgevers vereist dat zij "redelijke aanpassingen" bieden aan werknemers die met kanker omgaan. Deze accommodaties kunnen flexibele werktijden of op afstand werken omvatten. De non-profit organisatie Cancers and Careers biedt uitstekende informatie om hierin te navigeren.
Controleer vervolgens uw opties voor een gehandicaptenprogramma. Als u dat niet op uw werkplek of via uw verzekering heeft aangeboden, kunt u mogelijk een sociale-zekerheidshandicap aanvragen. Hoewel het misschien niet nodig is, is het een langdurig proces en de moeite waard om zo snel mogelijk te beginnen. De zorgplanner of maatschappelijk werker van uw kankercentrum kan u misschien helpen.
Juridische planning en planning van het levenseinde
Veel mensen stellen het opstellen en afronden van een testament, voorafgaande richtlijnen, medische volmacht en andere juridische documenten uit. Wat uw prognose ook is, het is gewoon praktisch om die nu te doen. Vooraf plannen van medische zorg en het levenseinde kan ertoe bijdragen dat uw wensen bekend en gehonoreerd worden.
Het kan moeilijk zijn om met dierbaren over deze onderwerpen te praten, maar ongeacht het verloop van uw ziekte zal deze planning u voorbereiden op datgene waar iedereen onvermijdelijk mee te maken krijgt.
Een woord van Verywell
Uw eigen advocaat zijn is essentieel om de beste zorg te krijgen, en dit geldt vooral voor kanker. U moet zoveel mogelijk leren over uw opties, veel vragen stellen en diegenen zoeken die de antwoorden hebben. Mogelijk kunt u uw resultaat verbeteren en krijgt u meer controle.
Een overzicht van longkanker- Delen
- Omdraaien
- Tekst