Inhoud
- Wanneer moet u uw arts raadplegen?
- Voedsel- en symptoomdagboek
- Tests om gas te evalueren
- Overtollige lucht inslikken
- Lactose intolerantie
- Suikeralcoholen
- Condities die overmatig darmgas veroorzaken
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Als u denkt dat u te veel gas heeft, moet u uw huisarts raadplegen. Bij het eerste bezoek aan een arts over het probleem van overtollig gas, zal het kunnen helpen om de oorzaak te achterhalen door de symptomen in detail te kunnen beschrijven. Enkele vragen die een arts over gas kan stellen, zijn:
- Heeft u last van boeren of is het winderigheid?
- Is er een verandering in hoeveel gas u heeft?
- Is de geur van uw gas veranderd?
- Heeft u last van boeren of winderigheid, of meer opgeblazen gevoel of een vol gevoel?
Als uw arts de oorzaak van uw gasproblemen niet kan bepalen, wordt u mogelijk voor verder onderzoek doorverwezen naar een gastro-enteroloog.
Voedsel- en symptoomdagboek
Een arts kan een persoon die te veel gas ervaart, vragen om zijn dieet en eventuele symptomen, zoals boeren, opgeblazen gevoel en winderigheid, op te schrijven. Door het dieet en de timing van symptomen te analyseren, kan het duidelijk worden dat een bepaald voedingsmiddel of een bepaalde activiteit leidt tot het teveel aan gas. Als een dergelijk dagboek niet helpt om de bron van het gas vast te stellen, kunnen andere tests worden gebruikt om een diagnose van het probleem te stellen.
Tests om gas te evalueren
Enkele tests die kunnen worden gedaan om verder te bepalen wat overmatig gas of een opgeblazen gevoel veroorzaakt, zijn onder meer:
- Buikröntgenfoto: Een röntgenfoto van de buik laat zien of er gas in het darmkanaal zit, evenals de locatie ervan. Beide informatie helpt uw arts bij het stellen van een diagnose.
- Hogere GI-serie: Deze test wordt gedaan met barium en kan eventuele problemen in de dunne darm verlichten.
- CT-scan: Een computertomografie (CT) -scan, die soms wordt gedaan met contrastkleurstof die via de mond of via een klysma wordt toegediend, geeft een completer beeld van de buik dan een platte röntgenfoto.
- Ontlastingstests: Als wordt vermoed dat melksuiker of alcoholsuikers het gas veroorzaken, kunnen tests worden besteld die aantonen of er te veel vet in de ontlasting zit.
- Ademtests: Ademtests kunnen bepalen of er waterstof wordt geproduceerd in de dunne darm, wat een teken kan zijn van bacteriële overgroei in de dunne darm (SIBO).
Een arts kan andere tests bestellen om de oorzaak van gas of een opgeblazen gevoel te bepalen.
Overtollige lucht inslikken
Een mogelijke oorzaak van veelvuldig boeren is het inslikken van overtollige lucht. Er is geen test om dit probleem te diagnosticeren, maar de oplossing ligt in het nemen van maatregelen om het inslikken van lucht te voorkomen. Geen kauwgom kauwen, niet op harde snoepjes zuigen en langzamer eten kan helpen om ingeslikte lucht te verminderen. Rechtop zitten na het eten kan winderigheid helpen voorkomen en is vooral nuttig voor mensen met brandend maagzuur of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD).
Lactose intolerantie
Lactose-intolerantie is het onvermogen om de suiker in melk (lactose) te verteren en kan zowel aangeboren als verworven zijn. In zeldzame gevallen wordt een baby geboren die niet in staat is om melksuiker te verteren, wat op jonge leeftijd tot voedingsproblemen kan leiden. Meestal ontwikkelt lactose-intolerantie zich na ongeveer de leeftijd van 2 jaar. Wanneer lactose onverteerd in het spijsverteringskanaal terechtkomt, kan dit leiden tot symptomen van gasvorming, een opgeblazen gevoel en diarree.
Het diagnosticeren van lactose-intolerantie kan zo simpel zijn als een tijdje geen melkproducten eten of drinken en kijken of de symptomen verbeteren. Als de symptomen van gas, diarree of een opgeblazen gevoel niet veranderen, zijn melkproducten waarschijnlijk niet de oorzaak. Er zijn ook verschillende tests die kunnen worden gebruikt om lactose-intolerantie vast te stellen, hoewel ze niet vaak worden gebruikt:
- De lactosetolerantietest, die wordt gedaan door bloedglucose te meten.
- De waterstofademtest, die de adem van een persoon op waterstof test nadat ze een oplossing met lactose hebben gedronken.
- De zuurgraadtest van de ontlasting, die wordt gedaan door de ontlasting van een persoon te testen op stoffen die het gevolg kunnen zijn van niet-gediagnosticeerde lactose.
Als lactose-intolerantie wordt vastgesteld, vermijdt de behandeling alle voedingsmiddelen, medicijnen en dranken die lactose bevatten.
Wie krijgt lactose-intolerantie en waarom?Suikeralcoholen
Suikeralcoholen zijn zoetstoffen die aan veel voedingsmiddelen worden toegevoegd om hun caloriegehalte te verlagen of om ze geschikt te maken voor consumptie door mensen met diabetes.
Sorbitol, maltitol, mannitol en xylitol zijn enkele van de voedingsadditieven met suikeralcohol die gasvorming en andere spijsverteringssymptomen kunnen veroorzaken.
Suikeralcoholen worden niet volledig verteerd in de dunne darm en kunnen in de dikke darm terechtkomen, waar ze gisten en leiden tot symptomen van gasvorming en diarree. Sorbitol is een suiker die van nature voorkomt in bepaalde soorten fruit (appels, abrikozen, avocado's, bramen, kersen, nectarines, peren en pruimen) en die synthetisch wordt gemaakt voor gebruik als suikervervanger. Sorbitol en de andere suikeralcoholen worden vaak aangetroffen in kauwgom, snoep en ander "suikervrij" voedsel.
Condities die overmatig darmgas veroorzaken
In zeldzamere gevallen kunnen symptomen van gasvorming, opgeblazen gevoel en pijn worden veroorzaakt door een ziekte of aandoening in de dikke darm of in de buik.
Coeliakie: Coeliakie is het onvermogen van het lichaam om gluten te verteren, het eiwit dat in tarwe wordt aangetroffen. Wanneer een persoon met coeliakie gluten binnenkrijgt, kunnen tal van symptomen optreden, waaronder overmatig gas en een opgeblazen gevoel in de buik. Testen op de aanwezigheid van coeliakie is een proces dat bloedonderzoek, endoscopie met een darmbiopsie en soms genetische testen omvat. De behandeling van coeliakie is het vermijden van het eten van gluten.
Diabetes: Een complicatie van diabetes is de vertraging van het verteringsproces. Door een trage spijsvertering kan voedsel door de dunne darm gaan dat niet volledig verteerd is en als gevolg daarvan fermenteert in de dikke darm. Onjuiste spijsvertering kan ook bacteriële overgroei in de dunne darm veroorzaken (zie hieronder).
Sclerodermie: Sommige vormen van sclerodermie kunnen het maagdarmkanaal nadelig beïnvloeden. Een aantal darmstoornissen kan leiden tot symptomen van opgezette buik of een opgeblazen gevoel, en gasvorming. Sclerodermie kan ook worden geassocieerd met bacteriële overgroei in de dunne darm (zie hieronder).
SIBO: SIBO wordt veroorzaakt wanneer bacteriën uit de dikke darm terug in de dunne darm terechtkomen en ongecontroleerd groeien. Te veel bacteriën in de darmen kunnen gasvorming en een opgeblazen gevoel veroorzaken. Spijsverteringsaandoeningen die iemand in gevaar brengen voor bacteriële overgroei in de dunne darm zijn onder meer het korte darmsyndroom, het prikkelbare darm syndroom (IBS), sclerodermie, diabetes en coeliakie.
Een woord van Verywell
Gas maakt deel uit van het normale spijsverteringsproces en is in feite een teken dat de darm bezig is met het verteren van voedsel. Vermindering van gasachtig voedsel of drinken met een rietje kan voor sommige mensen helpen om gas te verminderen. Als gas en een opgeblazen gevoel buitensporig zijn of te ongemakkelijk worden, raadpleeg dan eerst een huisarts en bespreek of het tijd is om een gastro-enteroloog te zien.