Inhoud
Ik heb nog nooit gehoord dat fibromyalgie of chronisch vermoeidheidssyndroom gevoeligheid voor de zon veroorzaakt (hoewel het me niet zou verbazen - we kunnen voor zo ongeveer alles gevoelig zijn). Maar nu heb ik ontdekt dat we door onze medicijnen lichtgevoelig kunnen worden.U heeft wellicht lichtgevoeligheid opgemerkt op die lange lijsten met bijwerkingen. Ik neem vijf verschillende medicijnen die het potentieel hebben om het te veroorzaken, en nu krijg ik echt goed te zien hoe niet prettig het kan zijn!
Welke medicijnen kunnen gevoeligheid voor de zon veroorzaken? Hier is een lijst met de meest voorkomende voor ons:
- Tricyclische antidepressiva: Elavil (amitriptyline,) Sinequan (doxepin,) Norpramin (desipramine,) en meer;
- SSRI's: Celexa (citalopram,) Lexapro (escitalopram,) Paxil (paroxetine,) en meer;
- Ontstekingsremmers: Motrin (ibuprofen) Relafen (nabumeton) Anaprox / Aleve (naproxen) en anderen;
- Antihistaminica: Zyrtec (cetirizine) Claritin (loratadine) Benadryl (difenydramine) en andere;
- Antivirale middelen: Zovirax (acyclovir,) Symmetrel (amantadine);
- Anticonvulsiva: Neurontin (gabapentine,) Lyrica (pregabaline) en anderen;
- Flexeril (cyclobenzaprine,) een spierverslapper;
- Kalmerend / hypnotica: Ambien (zolpidem,) Sonata (zaleplon,) Librium (chloordiazepoxide,) Xanax (alprazolam.)
Andere medicijnen die het kunnen veroorzaken, zijn onder meer orale anticonceptiva, corticosteroïden, diabetici, antipsychotica, hartmedicatie, antibiotica en geneesmiddelen tegen kanker.
De medicijnen die ik neem die dit kunnen veroorzaken, zijn Zyrtec, Flexeril, Relafen, Plaquenil (hydroxychloroquine) en methotrexaat. (Plaquenil is voor mijn auto-immuunziekte van de schildklier en methotrexaat is voor mijn auto-immuunartritis.)
Ik gebruik de meeste van die medicijnen echter al jaren en had geen probleem. Het methotrexaat is het nieuwste, dus ik ben er vrij zeker van dat het ofwel op zichzelf de boosdoener is, of dat het samen met de andere medicijnen de reactie veroorzaakt.
Mijn ervaring
Ik breng niet veel tijd in de zon door. In feite besteed ik veel meer tijd aan het vermijden ervan! Deze zomer heb ik twee keer meegemaakt dat ik buiten was en niet in staat was om gedurende lange tijd direct zonlicht te vermijden.
De eerste keer kreeg ik deze vreemde sensatie: het was als een willekeurig speldenprikje rond mijn armen. Eerst dacht ik dat het begon te regenen, maar niemand anders voelde het. Toen begon het te voelen als hete kleine zenuwtrekkingen en ik wist dat het gewoon de laatste raarheid van mijn lichaam was. Het ging echter weg en ik dacht er niet veel over na.
Tenminste, ik dacht er vorige week niet veel over na. Ik was op vakantie met mijn gezin en zat op een prachtig strand in Oregon, met veel zonnebrandcrème op, en al snel voelde ik die kleine speldenprikken weer. Deze keer begonnen ze heet en werkten ze op tot nogal pijnlijk. Het stopte pas ongeveer 36 uur nadat ik uit de zon was, en het liet rode, gezwollen, intens pijnlijke plekken achter.
Ik ben van Ierse afkomst en de huid wordt niet witter dan de mijne. Ik ken zonnebrand intiem. Dit was geen zonnebrand.
Ik heb me verbrand op een paar plaatsen waar ik zonnebrandcrème had verwaarloosd - rond de basis van mijn nek en net onder een mouw. Die gebieden voelden aan als een normale zonnebrand - ze waren rood en heet en deden pijn bij aanraking.
Maar de andere plaatsen, voornamelijk de toppen van mijn voeten en de achterkant van mijn handen, waren ongelooflijk opgeblazen en er dansten voortdurend speldenprikken van vuur over hen heen. Het enige dat hielp, was ze in koud water te laten weken, maar toen ik ze eruit haalde, werden ze warm en zwol weer op en de pijn was terug.
Ik deed wat onderzoek en realiseerde me al snel dat dit behoorlijk typerend was voor lichtgevoeligheid, en meer specifiek fototoxiciteit. (Het verschilt van fotoallergie. U kunt hier meer over beide leren: Medicijnen en gevoeligheid voor de zon.)
De behandeling voor gevoeligheid voor de zon is om te stoppen met het innemen van de medicatie of de zon te vermijden. Ik weet dat ik voor de tweede zal kiezen, want dat is eigenlijk wat ik sowieso doe, en ik geniet ervan veel minder pijn te hebben dan zonder de medicijnen. Het zal wat werk en wat extra planning vergen, maar geloof me, het is de moeite waard als ik dat soort pijn kan vermijden.
Ik denk er nu al aan om een lange zomerse broek nodig te hebben in plaats van korte broeken en capri's, en lichtgewicht shirts met lange mouwen. Een grote hoed lijkt me een must. Ik zal waarschijnlijk ook rond een tuinstoel moeten sjouwen die we hebben die werd geleverd met een bevestigbare paraplu. En - snik naar adem - misschien zelfs gesloten schoenen, wat me beangstigt omdat ik extreme hittegevoeligheid in mijn voeten heb en ze liever bloot heb. Maar we doen wat we moeten doen, nietwaar?