Inhoud
Terwijl de herfst beelden doet denken aan fris weer, veranderende bladeren en voetbalwedstrijden op de middelbare school, is het voor sommigen de tijd om zich voor te bereiden op het begin van het gevreesde herfstallergieseizoen.Hoewel mensen de neiging hebben om seizoensgebonden allergieën te associëren met lente (en zaken als boompollen), zijn er mensen die alleen lijden tijdens de herfstmaanden. Voor deze mensen zijn de belangrijkste boosdoeners geen bomen, maar gewone grassen en onkruid, met name ambrosia.
Fall Pollen Allergieën
Onkruidpollen zijn de hoofdoorzaak van hooikoorts (allergische rhinitis) tijdens de nazomer en vroege herfstmaanden. Afhankelijk van waar u in Noord-Amerika woont, zijn de belangrijkste allergeenproblemen:
- Ragweed
- Alsem
- Pigweed
- Tumbleweed
- Russische distel
- Cocklebur
- Brandende struik
- Lamsboutjes
- Bijvoet
Hoewel de ernst van een allergieseizoen kan variëren afhankelijk van het seizoensklimaat, kunnen er dagen (en zelfs tijden van de dag) zijn waarop het allergierisico hoog is. Dit omvat winderige en warme dagen waarop het aantal pollen kan stijgen. Daarentegen kunnen regenachtige dagen het aantal pollen aanzienlijk verminderen (alleen om hogere tellingen te veroorzaken als de grassen uitdrogen).
Samen met grassen en onkruid is schimmel een belangrijke oorzaak van herfstallergieën. Dit geldt vooral in gebieden waar grote stapels vochtige bladeren kunnen blijven zitten en rotten.
Alles over Ragweed
Ragweed is verreweg de belangrijkste oorzaak van allergie in de herfstmaanden. Het ambrosia-seizoen kan variëren, maar begint meestal in augustus en loopt in sommige gebieden door tot november.
De plant gedijt goed in gebieden met koele nachten en warme dagen. Hoewel ambrosia vrijwel overal in de VS te vinden is (inclusief Hawaï en Alaska), komt het het meest voor in het middenwesten en aan de oostkust, waar het hoogseizoen loopt tot begin tot half september.
Net als bij andere grasallergieën, is het stuifmeel het hoogst tijdens de ochtenduren, op winderige dagen en kort na een regenbui. Ragweed kan vrijwel overal groeien, maar kan zich vermenigvuldigen in velden, langs de kant van de weg of op braakliggende terreinen.
Hoe valallergieën te vermijden
Het vermijden van valallergieën is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan. Met werk, gezin en een sociaal leven kun je je immers niet opsluiten met antihistaminica en een doos tissues.
In plaats daarvan moet u strategisch zijn in de manier waarop u het allergieseizoen benadert door bepaalde basisvoorzorgsmaatregelen te nemen. Onder hen:
- Controleer de lokale stuifmeel- en schimmeltellingen op het dagelijkse weerbericht.
- Houd uw ramen en deuren thuis gesloten, vooral op dagen dat het aantal pollen hoog is.
- Sluit de autoruiten en luchtroosters tijdens het rijden.
- Gebruik een HEPA-filter en / of luchtbevochtiger om de hoeveelheid pollen in de lucht laag te houden.
- Stofzuig vloeren, oppervlakken en meubels regelmatig, idealiter met een huisdiervriendelijke stofzuiger die is ontworpen om stof, huidschilfers, mijten en andere kleine deeltjes op te zuigen.
- Draag een filtermasker met NIOSH-classificatie 95 wanneer u het gazon maait of buitenshuis werkt.
- Neem een douche en verander je kleding nadat je buiten hebt gewerkt of gespeeld.
Tot slot, als u in het verleden last heeft gehad van herfstallergiesymptomen, overleg dan met uw arts of allergoloog over de dagelijkse medicatie die u kunt nemen om de impact van het seizoen te verminderen. Idealiter zou u ze twee weken voor het begin van het seizoen moeten innemen om u enig niveau van bescherming te bieden.