Inhoud
- Het juiste orale hulpmiddel vinden
- Orale apparaten laten monteren door tandartsen
- Bijwerkingen
- Aanpassingen aan orale apparaten maximaliseren de voordelen
Als u aanhoudende symptomen van slaapapneu heeft en uw CPAP niet gebruikt, moet u een gesprek hebben met uw slaaparts om alternatieve behandelingen te bespreken, waaronder mogelijk het gebruik van een oraal apparaat en het proberen van enkele oefeningen, zolang u niet ernstig slaapt. apneu. Orale apparaten zijn een goed en effectief alternatief voor CPAP bij de behandeling van milde tot matige slaapapneu.
Hoe ervaar je het krijgen en gebruiken van een oraal of tandheelkundig apparaat? Het orale hulpmiddel is een aantrekkelijke behandeling voor slaapapneu en snurken door gespecialiseerde tandartsen, maar wat moet u weten om een effectieve optie te vinden? Welke bijwerkingen moeten worden vermeden?
Het juiste orale hulpmiddel vinden
Er is geen tekort aan beschikbare orale hulpmiddelen en de enorme verscheidenheid aan opties kan verwarrend zijn. Er zijn meer dan 100 verschillende modellen op de markt. Sommige orale apparaten werken door uw tong naar voren te houden, terwijl andere de onderkaak verplaatsen, ook wel de onderkaak genoemd.
Met een paar klikken op internet vindt u een verscheidenheid aan leveranciers van mond- of tandheelkundige hulpmiddelen, en misschien vindt u er zelfs enkele voor postorderbedrijven. Met de postorderapparatuur kan het plastic worden verwarmd in kokend water en gevormd om bij uw hap te passen. Ze zijn relatief goedkoop, maar helaas zijn ze vaak niet maximaal effectief. Als ze niet goed passen, kunnen ze ervoor zorgen dat uw tanden gaan bewegen en dit kan zelfs leiden tot tandverlies.
Als alternatief kunt u een gespecialiseerde tandarts of orthodontist bij u in de buurt vinden die voor een apparaat kan zorgen. Niet elke tandarts is echter volledig gekwalificeerd, dus u moet iemand zoeken die lid is van de American Academy of Dental Sleep Medicine. Bovendien gebruiken niet alle tandartsen dezelfde apparaten. Sommige zijn effectiever, terwijl andere de winstmarges opvullen zonder veel op het gebied van therapie te bieden.
Orale apparaten laten monteren door tandartsen
Hoe herken je of je een geschikt apparaat krijgt? Uw mondapparaat moet speciaal voor u worden aangepast. Accepteer geen algemeen maatsysteem dat geen rekening houdt met het unieke karakter van uw tanden en beet.
Het apparaat moet worden gemaakt op basis van gipsen vormen van uw tanden. Deze modellen van hogere kwaliteit kunnen in de loop van de tijd worden aangepast en hoewel ze duurder zijn, soms tussen $ 500 en enkele duizenden dollars kosten, zijn deze apparaten betrouwbaarder.
Wanneer u naar de tandarts gaat om uw apparaat op te halen, laat u waarschijnlijk gipsvormpjes van uw gebit maken, hoewel soms digitale afdrukken worden gebruikt. Als je gipsen mallen hebt, wordt sneldrogend plastic materiaal gemengd en in een bakje geplaatst dat is afgestemd op jouw hap. Laat het uw tandarts weten als u een sterke kokhalsreflex heeft. Overmatig gips kan uit de trays stromen en een gewetensvolle tandartsassistente zal dit minimaliseren.
Op basis van deze eerste mallen zal uw tandarts stevigere gipsen mallen van uw tanden en tandvlees maken. Deze gipsreplica wordt gebruikt om uw beet na te bootsen, die op deze afspraak verder wordt beoordeeld en gemeten. Bij deze aanpassing wordt u ook gevraagd uw onderkaak zo ver mogelijk naar voren te steken, wat een belangrijke indicator is van hoe effectief de behandeling met deze onderkaakapparaten kan zijn. Door de onderkaak en tong naar voren te bewegen, gaat de bovenste luchtweg, vooral de keel, open en kunnen snurken en slaapapneu worden verminderd. Als u uw kaak niet voldoende naar voren kunt bewegen, kan de behandeling niet effectief zijn.
Na deze eerste beoordeling worden uw gipsen mallen gebruikt om uw orale hulpmiddel te maken. De mallen zullen hoogstwaarschijnlijk naar een gespecialiseerd laboratorium worden gestuurd waar het apparaat voor zowel de boven- als ondertanden van gehard acrylplastic zal worden gemaakt. Net als een beugel passen deze over je tanden en behouden ze een aangepaste beet.
Bij uw tweede afspraak komt het orale hulpmiddel van de fabrikant en wordt het aangepast. U wordt getoond hoe u het moet plaatsen, en op basis van comfort kan het hulpmiddel enigszins worden aangepast in het kantoor van de tandarts. Een rand kan bijvoorbeeld worden gladgestreken om pijn in het tandvlees te voorkomen. Zodra u vindt dat het orale hulpmiddel comfortabel is, bent u klaar om het te gebruiken.
Bijwerkingen
Eenmaal goed aangebracht, is uw orale apparaat klaar voor gebruik, maar daar houdt het werk niet op. Verstelbare modellen van hogere kwaliteit worden niet alleen speciaal gemonteerd, maar, belangrijker nog, aangepast over een periode van enkele maanden. Tijdens deze periode moet u zich ook bewust zijn van eventuele nadelige effecten die u zou kunnen ondervinden.
Orale hulpmiddelen zijn enigszins ongemakkelijk, maar mogen nooit pijnlijk zijn. Als u pijn krijgt in uw kaakgewricht, ook wel het temporomandibulair gewricht (TMJ) genoemd, moet u dit onmiddellijk aan uw tandarts laten weten.
TMJ-pijn kan chronisch worden en leiden tot klikken, ploffen of ontwrichten van de kaak. Als u een TMJ-disfunctie heeft, is dit eigenlijk een contra-indicatie voor het gebruik van een oraal apparaat, wat betekent dat u er geen moet gebruiken.
Sommige mensen zullen de beweging van hun tanden ervaren, die ook nauwlettend gevolgd moet worden door uw tandarts met regelmatige evaluaties. Dit kan ertoe leiden dat de achterste tanden niet aanraken tijdens het kauwen, en hoewel aanwezig, kan dit worden getolereerd.
Aanpassingen aan orale apparaten maximaliseren de voordelen
Over een periode van twee maanden tot zes maanden zal de mate van vooruitgang van uw kaak toenemen. In eerste instantie zal het uw onderkaak iets naar voren trekken, en naarmate u eraan gewend raakt en uw kaakspieren ontspannen, zal deze spanning toenemen. Dit gebeurt geleidelijk zodat er minder kans op bijwerkingen is. Aan het einde van deze periode wordt uw behandeling met orale hulpmiddelen geoptimaliseerd.
Om te bepalen of uw orale apparaatbehandeling uw snurken of slaapapneu effectief elimineert, is het raadzaam om een tweede slaaponderzoek te ondergaan met het orale apparaat op zijn plaats. U dient dit te laten doen op dezelfde locatie waar u uw eerste had. diagnostisch onderzoek. De twee onderzoeken kunnen vervolgens goed worden vergeleken om de effectiviteit van het orale hulpmiddel te beoordelen. Hopelijk laten de tests een volledige resolutie zien van de slaapapneu die eerder werd opgemerkt met een apneu-hypopneu-index (AHI) van minder dan 5 gebeurtenissen per uur.
Een woord van Verywell
Een oraal apparaat kan een aantrekkelijke en nuttige behandeling zijn voor snurken en slaapapneu. Zorg ervoor dat u een gekwalificeerde leverancier van een apparaat selecteert dat correct is gemonteerd en afgesteld gedurende een periode van maanden. Aan het einde van deze periode moet u een behoorlijke herbeoordeling ondergaan om de doeltreffendheid ervan vast te stellen, zodat u kunt beslissen of uw inspanningen en kosten gerechtvaardigd zijn. Als de behandeling onvoldoende is, kan het zijn dat u het consult met uw slaaparts moet herhalen.