Inhoud
Groeipijn is niet alleen een term die van toepassing is op de emotionele uitdagingen van de kindertijd, maar ook op de fysieke. Jongens en meisjes tussen de negen en veertien jaar zullen vaak klagen over spier- en gewrichtspijn die direct verband houdt met groeispurten in de puberteit.De term "groeiende pijn" suggereert geen specifieke diagnose, maar wordt eerder gebruikt om de algemene symptomen van musculoskeletale pijn te beschrijven die uitsluitend in de adolescentie voorkomen.
Twee van dergelijke aandoeningen worden hier vaak mee geassocieerd:
Apofysitis
Een van de meest voorkomende oorzaken van groeipijn bij kinderen is een aandoening die bekend staat als apofysitis. In de kindergeneeskunde verwijst het naar de ontsteking van groeikraakbeen die bij kinderen wordt aangetroffen en die dient als de aanhechtingsplaats voor spieren en pezen. Apofysitis kan zich ook ontwikkelen bij atleten als gevolg van het herhaaldelijk trekken van spieren op de plaats van botaanhechting.
Hoewel apofysitis zich bij kinderen kan ontwikkelen als gevolg van dezelfde soorten herhaalde stress, wordt het vaker geassocieerd met de groei zelf.
Tijdens de puberteit overtreft de snelle botgroei vaak het vermogen van de spier-peeseenheid om voldoende te strekken. Dit verhoogt de spanning op de aanhechtingsplaats en veroorzaakt een ontstekingsreactie, waaronder plaatselijke zwelling, pijn en gevoeligheid. Bij jonge atleten dragen training en competitie verder bij aan de stress.
Symptomen van apofysitis verergeren doorgaans bij sporten en kunnen tot diep in de nacht aanhouden, waardoor de slaap wordt verstoord. De pijn en zwelling verbeteren meestal met rust, ijstoepassing en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals Advil (ibuprofen) of Aleve (naproxen). De bewegingsbeperking is soms nodig, inclusief het gebruik van een orthopedische kniebrace of schoeninzet.
Vertraagde spierpijn (DOMS)
Een andere vaak beschreven oorzaak van groeipijn is vertraagde spierpijn (DOMS), een aandoening die ook bij volwassenen voorkomt.
Kinderen zullen DOMS meestal klagen over pijn in beide benen, met name de dijen en / of kuiten. De symptomen kunnen variëren van pijn en stijfheid tot ernstige krampen en treden bijna altijd op binnen enkele uren na een sport- of atletiekwedstrijd. Symptomen bij kinderen houden meestal niet langer dan enkele uren aan en verdwijnen meestal tegen de ochtend.
DOMS verschillen bij volwassenen doordat de symptomen 24 tot 74 uur na het sporten vaker verschijnen en tot zeven dagen duren voordat ze volledig zijn verdwenen.
Bij kinderen is DOMS gerelateerd aan excentrische (verlengde) samentrekkingen van de benen. Als u een groeispurt bij kinderen ervaart, kan de spierspanning al hoog zijn vanwege de verlengde lengte van de fibula en het scheenbeen (kuitbeenderen) en het dijbeen (dijbeen).
De behandeling van DOMS bij kinderen is vergelijkbaar met die voor apofysitis. Het beperken van sportactiviteiten, met name de intensiteit en duur van een sport, kan nodig zijn als de symptomen aanhouden of verergeren.
- Delen
- Omdraaien
- Tekst