Inhoud
Heuppijn bij atleten is een veelvoorkomende oorzaak van ongemak en kan een frustrerend probleem zijn om te behandelen. In het verleden werd zowat elk symptoom van heuppijn toegeschreven aan een "spierspanning" type letsel. Hoewel dit een veelvoorkomende oorzaak kan zijn van heuppijn bij atleten, zijn er veel andere oorzaken van heuppijn die een speler buiten spel kunnen zetten.Spierpijn
Spierblessures in de heup- en liesstreek komen veel voor bij atleten. Spieren rond het heupgewricht zijn bijzonder vatbaar voor dit soort verwondingen vanwege de enorme krachten die de spieren rond de heup kunnen genereren. Spierspanningen rond de heup omvatten liestrekkingen en verrekkingen van de hamstrings.
Heup bursitis
Ontsteking van de slijmbeurs aan de buitenkant van het heupgewricht, de zogenaamde trochanter bursitis, kan pijn veroorzaken bij heupbewegingen. Behandeling van heupbursitis is vaak effectief, maar de aandoening heeft een probleem om terug te komen en soms een hardnekkig probleem te worden.
Kneuzingen (heupwijzer)
Een directe klap naar de buitenkant van de heup veroorzaakt letsel aan een van de grote botten van het bekken, het ileum. Wanneer een atleet een kneuzing oploopt aan de buitenkant van de heup, wordt de blessure een heupwijzer genoemd.
Stressfracturen
Stressfracturen van de heup, die meestal optreden in het dijbeen, worden meestal gezien bij langeafstandslopers, en veel vaker bij vrouwen dan bij mannen. Deze blessures zijn te zien bij duursporters met een gebrekkige voeding of eetstoornissen.
Heup Labral Tear
Het labrum van de heup is een manchet van dik weefsel dat de heupkom omgeeft. Het labrum helpt het heupgewricht te ondersteunen. Wanneer er een labrale scheuring van de heup optreedt, kan een stukje van dit weefsel in het gewricht bekneld raken en pijn en pakkende gevoelens veroorzaken. Er is veel meer geleerd over heuplabrale tranen, tot het punt dat sommige orthopedisch chirurgen zich zorgen maken dat deze verwondingen overgediagnosticeerd zijn. Patiënten met specifieke soorten labrale heuptranen kunnen echter verbetering vinden bij de behandeling van deze aandoening.
Femoroacetabulaire insluiting
Femoroacetablar-botsing, vaak FAI genoemd, is een aandoening waarbij zich een botspoor kan vormen langs de rand van het kogelgewricht van het heupgewricht. Dit kan leiden tot verlies van beweeglijkheid van het gewricht en schade aan zachte weefsels, inclusief het labrum. FAI wordt door veel chirurgen beschouwd als een voorloper van artritis van het heupgewricht.
Osteitis schaambeen
Osteitis pubis wordt verondersteld te worden veroorzaakt door de herhaalde trekkracht van spieren over de voorkant van het heupgewricht, op het bekken. Meestal is pijn gerelateerd aan activiteit en wordt vaak gezien bij hardlopers, voetballers en hockeyspelers. De röntgenfoto's kunnen tekenen vertonen die zorgen voor infectie, maar osteitis pubis verdwijnt meestal met rust en ontstekingsremmende medicijnen.
Sport Hernias
Sporthernia's zijn een veel voorkomend probleem bij hockeyspelers, maar kunnen ook worden gezien bij andere sporten die herhaaldelijk draaien en draaien met hoge snelheden vereisen. Aangenomen wordt dat het probleem te wijten is aan een onbalans van de sterke spieren van de dij en de relatief zwakkere spieren van de buik.
Bijtend heupsyndroom
Snapping hip-syndroom is een term die wordt gebruikt om een symptoom te beschrijven dat kan optreden als gevolg van een van de drie verschillende heupproblemen. De eerste is wanneer de IT-band over de buitenkant van de dij klikt. De tweede treedt op wanneer de diepe heupbuiger over de voorkant van het heupgewricht klikt. Ten slotte kunnen tranen van het kraakbeen of labrum rond de heupkom een knappend gevoel veroorzaken.
Traumatische heupsubluxatie en dislocatie
Volledige ontwrichting van het heupgewricht is een zeer ongebruikelijke heupblessure - meestal treden heupdislocaties op bij auto-ongelukken met hoge snelheid. Heupsubluxaties, een blessure waarbij de bal van het kogelgewricht van het heupgewricht gedeeltelijk uit het gewricht wordt gedrukt, worden echter erkend als een mogelijke oorzaak van heuppijn bij atleten.
Heup artritis
Artritis van de heupen wordt steeds vaker gezien bij atleten naarmate de leeftijd waarop we sporten toeneemt. Oudere atleten kunnen stijfheid en pijn in de gewrichten ervaren als gevolg van heupartritis.
Lage rugspanning
Lage rugklachten zoals overbelasting kunnen vaak pijn rond de bil en heupen veroorzaken, zelfs zonder een structureel probleem in de heup zelf.
Heuppijn evalueren
Evaluatie van heuppijn bij een atleet moet beginnen met een zorgvuldige geschiedenis en onderzoek van de patiënt. Door het begin van de symptomen te begrijpen, kan uw arts aanwijzingen verzamelen over de mogelijke diagnoses die uw symptomen kunnen veroorzaken. Verschillende aandoeningen doen zich om verschillende redenen voor, en als u begrijpt hoe de symptomen zijn begonnen en zich hebben ontwikkeld, kan dit helpen bij het begrijpen van de diagnose.
Een zorgvuldig onderzoek kan helpen om de oorzaak van het ongemak te achterhalen. Vaak zijn heupproblemen moeilijk te diagnosticeren omdat het heupgewricht zelf diep in het bekken zit. Heupgewrichtsproblemen kunnen soms worden verward met symptomen van problemen met een bron in de bursa of de lumbale wervelkolom. Het bepalen van de anatomische oorzaak van het ongemak kan ook zeer nuttig zijn bij het stellen van de diagnose.
Diagnostische tests kunnen ook nuttig zijn bij het bepalen van de oorzaak van heuppijn. Röntgenfoto's kunnen erg nuttig zijn bij het evalueren van de benige anatomie van het heupgewricht. Andere beeldvormende onderzoeken omvatten CT-scans, MRI's, echografie en andere tests die kunnen worden gebruikt om verschillende aspecten van de heup te evalueren.
Het is van cruciaal belang dat de juiste diagnose wordt gesteld, aangezien behandelingen kunnen verschillen afhankelijk van de specifieke onderliggende diagnose. Zodra de diagnose is gesteld, kan de behandeling vorderen.
Oorzaken van heuppijn en behandelingsoptiesEen woord van Verywell
Heuppijn is een veel voorkomende klacht van atleten in veel verschillende sporten. Om de beste manier te vinden om de symptomen te verlichten, is inzicht in de onderliggende diagnose vereist en vervolgens een logisch verloop van de behandelingen. Werk samen met uw arts, die u kan helpen bij het evalueren, diagnosticeren en uiteindelijk behandelen van uw heupaandoening.