Inhoud
- Zoek naar producten met het label olievrij en niet-comedogeen
- Vloeistoffen, gels en sprays zijn goed voor een extra vette huid
- Krijg brede spectrumbescherming
- Kies SPF 30 of hoger
- Blijf uit de buurt van Oxybenzone en PABA als uw huid gevoelig is
- Overweeg een gezichtsbevochtiger met zonnebrandcrème
- Gebruik uw zonnebrandcrème samen met uw producten voor de behandeling van acne
Maar je moet echt zonbescherming gebruiken, en er is echt geen bewegingsruimte op deze regel. En het is niet alleen om zonnebrand weg te houden.
Huidkanker, vroegtijdige veroudering en hyperpigmentatie worden allemaal veroorzaakt door de zon.Als je rekening houdt met het gebruik van fotosensibiliserende acnemedicijnen, wordt zonnebrandcrème nog meer een noodzaak.
Zonnebrandproducten hebben een lange weg afgelegd. Dus maak je huid (en je dermatoloog) blij door dagelijks zonnebrandcrème te dragen. Kies er een waar je van houdt, en je zult het niet erg vinden om hem elke dag te gebruiken.
Zoek naar producten met het label olievrij en niet-comedogeen
Allereerst wil je voor dagelijks gebruik een olievrij product. Olievrije producten zorgen ervoor dat uw gezicht niet als een olievlek aanvoelt.
Zoek ook naar het woord niet comedogeen. Dit betekent dat het product geen ingrediënten bevat waarvan bekend is dat ze de poriën verstoppen. Dit is geen garantie dat het product ervoor zorgt dat je ontsnapt, maar het is een goed begin.
Gebruik geen zonnebrandcrème voor uw lichaam op uw gezicht. Deze zijn over het algemeen veel te dik, zwaar en vettig en kunnen bijdragen aan puistjes.
Vloeistoffen, gels en sprays zijn goed voor een extra vette huid
Zonnebrandcrèmes en crèmes zijn goed voor normale tot droge huidtypes. Maar als een vette huid een probleem is, zult u gelukkiger zijn met een product dat snel wordt opgenomen.
Pure lotions en vloeistoffen zijn erg licht van gewicht en passen goed bij de rekening. Voel je je toch te zwaar voor je vette huid? Een zonnebrandgel zal je gelukkiger maken. Deze zijn waterig en absorberen volledig in uw huid zonder een spoor na te laten.
Gels kunnen ook worden gebruikt in gebieden waar u niet zou dromen van het gebruik van een lotion, bijvoorbeeld uw hoofdhuid. (Ja, u kunt zich op uw hoofdhuid branden en dat is niet prettig! Gels beschermen uw hoofd zonder dat uw haar er vettig uitziet.)
Zonnebrandgels worden ook gemakkelijker in lichaamsdelen met veel haar ingewreven. Jongens, dit zijn geweldige opties voor je benen en borst.
Zonnebrandsprays zijn ook populair en erg licht van gewicht. Een voorbehoud echter: zorg ervoor dat u voldoende aanbrengt om uw huid daadwerkelijk te beschermen. Een lichte verneveling is niet voldoende. Spray voldoende zodat de huid glinstert met het product. En "proeflezen" uw aanvraag om er zeker van te zijn dat u geen plek hebt gemist.
Krijg brede spectrumbescherming
Gebruik voor maximale bescherming altijd een product met het label "breed spectrum". Dit beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen.
UVB-stralen, of de "burn and tan" -stralen, zijn verantwoordelijk voor een groot deel van de zonneschade die op de huid optreedt. Sommige zonnebrandmiddelen bieden alleen bescherming tegen dit soort ultraviolet licht.
UVA-stralen beschadigen ook de huid en het zijn deze stralen die veroudering van de huid veroorzaken. Overmatige blootstelling kan ook huidkanker veroorzaken.
Om uw huid volledig tegen de zon te beschermen, moet u een product hebben dat zowel UVA- als UVB-stralen blokkeert.
Kies SPF 30 of hoger
SPF, ook bekend als Sun Protection Factor, is een manier om de bescherming tegen UVB-stralen te meten. Hoe hoger de SFP, hoe meer bescherming u krijgt.
De American Academy of Dermatology raadt aan om elke dag een zonnebrandcrème met een SPF van ten minste 30 of hoger te gebruiken. Dit blokkeert ongeveer 97% van de UV-stralen.
Vergeet niet dat u het hele jaar door zonnebrandcrème moet aanbrengen voor de beste bescherming, zelfs als het bewolkt of regenachtig is.
Blijf uit de buurt van Oxybenzone en PABA als uw huid gevoelig is
Heeft u een gevoelige huid, eczeem, psoriasis, rosacea of is uw huid geïrriteerd omdat u uitdrogende medicatie voor de behandeling van acne gebruikt? Blijf uit de buurt van zonnefilters die de actieve ingrediënten oxybenzone en PABA bevatten. Deze zullen de huid eerder irriteren.
Als uw huid ultragevoelig is voor producten, moet u een natuurlijke zonnebrandcrème overwegen. Deze producten gebruiken titaniumdioxide en / of zinkoxide als het actieve ingrediënt. Deze zijn minder irriterend voor de huid dan andere ingrediënten voor zonnebrandcrème.
Overweeg een gezichtsbevochtiger met zonnebrandcrème
Dit is misschien wel een van de beste huidverzorgingsproducten die uit de 20e eeuw zijn gekomen. De toevoeging van zonbescherming aan een vochtinbrengende crème betekent dat er geen producten in lagen hoeven te worden aangebracht, wat veel tijd en geld bespaart.
Een stap en je bent klaar. Probeer een; je zult het geweldig vinden.
U gebruikt al een vochtinbrengende crème, nietwaar? Als je nee zei, zou je dat misschien moeten doen! Deze hoeven ook niet zwaar of vettig te zijn. En als u elke dag een vochtinbrengende crème gebruikt, kunt u de droogheid van de acnebehandeling verslaan.
En ja, deze combinaties van vochtinbrengende crème en zonnebrandcrème kunnen je net zoveel bescherming tegen de zon bieden als een op zichzelf staande zonnebrandcrème. Je moet toch een product kiezen dat minstens SPF 30 en breedspectrumbescherming biedt.
Winkelen. Als het ene product niet helemaal is wat u zoekt, probeer dan een ander.
Hoewel deze geweldig zijn voor dagelijks gebruik, hebben ze niet genoeg uitstraling om je huid te redden tijdens een dag op het strand of bij het zwembad. Kies daarvoor een waterbestendig, zweetbestendig product en zorg ervoor dat u elke 2 uur of elke 40 minuten opnieuw aanbrengt tijdens het zwemmen of zweten.
Gebruik uw zonnebrandcrème samen met uw producten voor de behandeling van acne
Gebruikt u een actuele acnebehandeling? U kunt (en moet) ook zonnebrandcrème gebruiken.
Breng eerst uw medicatie voor de behandeling van acne aan en wacht vervolgens 20 minuten of totdat het volledig is opgenomen. U kunt dan uw zonbescherming over de bovenkant aanbrengen.
Een woord van Verywell
Zonnebrandcrème is zo belangrijk voor alle huidtypes, zelfs als u normaal gesproken niet verbrandt. Hoewel de honderden opties overweldigend lijken, is het eigenlijk een goede zaak. Je hebt zoveel keuzes dat er zeker een zonnebrandcrème verkrijgbaar is die geschikt is voor je huid.
Denk dus na over wat u nodig heeft van een zonnebrandcrème. Mensen die de hele dag op kantoor werken, hebben heel andere behoeften aan zonbescherming dan mensen die buiten werken. Voor dagelijks gebruik heb je een ander product nodig dan voor een lange middag in het park of op het strand.
Hoe langer je buiten doorbrengt, hoe beter je af bent met een waterafstotend, zweetbestendig product. Als u het grootste deel van uw tijd binnen doorbrengt, biedt een vochtinbrengende crème met SPF 30 u voldoende bescherming.
Welk product u ook kiest, zorg ervoor dat u het op de juiste manier aanbrengt en geen kritieke fouten in de zonbescherming maakt die u later zullen achtervolgen. Als je eenmaal de gewoonte hebt aangenomen, zal bescherming tegen de zon geen vervelend werk zijn.
En als u nog steeds hulp nodig heeft bij het kiezen van het juiste zonbeschermingsproduct, vraag dan uw dermatoloog om hulp.