Inhoud
Afgezien van de korte termijn, hoewel slopende pijn en "hersenmist" geassocieerd met een migraineaanval, ontdekken onderzoekers dat migraine ook geassocieerd kan worden met cognitieve problemen tussen migraineaanvallen in.Uw cognitieve vaardigheden verwijzen naar mentale processen die uw hersenen uitvoeren om informatie te verwerven en die informatie vervolgens te begrijpen, communiceren, verwerken, beoordelen en onthouden. Uw cognitieve vaardigheden zijn belangrijk omdat ze uw acties beïnvloeden, en hoe u met anderen en uw omgeving omgaat - ze maken zogezegd deel uit van uw identiteit. Daarom is het idee dat migraine uw cognitie kan beïnvloeden, zelfs buiten een aanval om, begrijpelijkerwijs verontrustend.
Laten we de mogelijke associatie met migraine / cognitie eens nader bekijken en wat dit voor u of uw geliefde kan betekenen.
De Migraine and Cognition Association
Om het verband tussen migraine en cognitieve problemen te begrijpen, moet u beginnen met het idee dat migraine de hersenstructuur kan beïnvloeden, die vervolgens de hersenfunctie kan beïnvloeden.
Hersenstructuur
Verschillende neuroimaging-technieken, zoals magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) en geavanceerdere tools, zoals op voxel gebaseerde morfometrie (VBM), hebben ontdekt dat migrauneurs een verhoogde prevalentie hebben van structurele hersenwisselingen.
Enkele van deze structurele hersenbevindingen zijn:
- verhoogde ijzerafzetting
- verhoogde diepe witte stof laesies en beroertes
- verminderde dichtheid van witte stof en grijze stof
Onderzoekers hebben ontdekt dat structurele hersenverschillen correleren met een hogere frequentie van migrainehoofdpijn en een langere ziekteduur.
Deze correlatie ondersteunt verder het idee dat deze structurele hersenveranderingen ondergeschikt zijn aan migraine en niet een andere factor.
De vraag blijft natuurlijk of deze hersenverschillen de hersenfunctie daadwerkelijk beïnvloeden.
Brein functie
Eén studie onderzocht de dichtheid van grijze stof (met behulp van zowel MRI als VBM) bij 25 volwassen deelnemers met migraine tot 25 controledeelnemers (mensen van dezelfde leeftijd en hetzelfde geslacht, maar zonder migraine).
De onderzoekers ontdekten dat de migrainelijders in vergelijking met de controlegroep een langzamere responstijd hadden op taak-set-shifting (een uitvoerende functie), en dat deze tragere responstijd correleerde met een verminderde dichtheid van grijze stof in de frontale kwab van de migraine.
Een andere studie onderzocht 34 migrainelijders en ontdekte dat de migrainelijders in vergelijking met gezonde controlepersonen slechter presteerden op de Montreal Cognitive Assessment (MoCA), een screeningstest van algemene cognitieve vaardigheden.
Meer specifiek presteerden migrainepatiënten slechter op de volgende cognitieve gebieden:
- taal
- geheugen
- uitvoerende functies
- berekening
- oriëntatie
Bovendien ontdekten de onderzoekers dat een afname van de algehele MoCA-score verband hield met de duur van migraine (wat betekent dat hoe langer hun migraineaanvallen duren, hoe lager hun algehele score). Evenzo was een afname in de uitvoerende functiescore van de MoCA gekoppeld aan de frequentie van migraine (wat betekent dat hoe meer migraineaanvallen ze per maand hebben, hoe lager de uitvoerende functiescore).
Tegenover bevindingen
Het is belangrijk om in gedachten te houden dat sommige onderzoeken geen cognitieve prestatieproblemen bij migrainers hebben gevonden.
In feite is een studie in de European Journal of Neurology vond verbeterde cognitieve prestaties bij migrainelijders versus niet-migrainelijders. In deze studie hadden migrainepatiënten, vooral degenen met aura, hogere gemiddelde scores voor mini-mentale statusonderzoeken en presteerden beter op tests van de uitvoerende functie.
Hoewel eventuele verschillen in bevindingen kunnen worden verklaard door het ontwerp van de studie en de methoden die worden gebruikt om toegang te krijgen tot cognitie, impliceert dit onderzoek (en degenen die geen verband vonden) dat er meer onderzoek moet worden gedaan naar deze mogelijke associatie.
Gevolgtrekking
Zelfs als er een verband bestaat tussen migraine en cognitieve problemen, weten we de omvang van dat verband niet, wat inhoudt hoe merkbaar of levensveranderend die cognitieve veranderingen zijn.
Waar het hier op neerkomt, is dat opkomend onderzoek de neiging heeft om een verband tussen migraine en cognitieve stoornissen te ondersteunen, maar het is gewoon nog niet allemaal gepest.
Wat dit voor u betekent
Probeer je er niet al te veel zorgen over te maken totdat de associatie met migraine / cognitie is opgelost. Het is beter om u te concentreren op dingen die u onder controle kunt houden, zoals verschillende manieren om migraine te voorkomen.
Hier zijn bijvoorbeeld enkele proactieve manieren om een migraine te voorkomen:
- Vermijd / minimaliseer uw unieke triggers (bijvoorbeeld felle lichten, bepaalde geuren of voedingsmiddelen zoals vleeswaren, oude kaas en voedingsmiddelen die MSG bevatten)
- Houd een regelmatig slaapschema aan, zelfs in het weekend
- Minimaliseer stress - overweeg mindfulness-meditatie of yoga te proberen om u te helpen ontspannen
- Matig uw inname van cafeïne en alcohol
Het is ook verstandig om met uw arts te bespreken of u al dan niet in aanmerking komt voor een preventief medicijn tegen migraine. Hoewel het niet bekend is of preventieve medicijnen een aan migraine gerelateerde cognitieve stoornis kunnen omkeren, kan een preventief medicijn het aantal en de ernst van uw migraineaanvallen verminderen.
Een woord van Verywell
Migraine is een hersenziekte, dus daarmee komt bezorgdheid over de effecten op de hersenen, zoals cognitie. Als u zich zorgen maakt over cognitieve veranderingen, of u nu aan migraine lijdt of niet, neem dan contact op met uw arts. Uw arts kan een aantal eenvoudige tests op kantoor uitvoeren of u doorverwijzen voor formele cognitieve tests bij een neuropsycholoog.
Migraine en depressie: hun verband en hoe te beheren