Populaire kruiden in de Verenigde Staten

Bijna 1 op de 5 volwassenen in de Verenigde Staten meldt dat ze een kruidensupplement hebben ingenomen. Een onderzoek identificeerde de meest gebruikte kruiden en het percentage van de volwassen bevolking dat ze gebruikt, gebaseerd op schattingen van de National Health Interview Study 2012:

1. Echinacea - 17,3%
2. Ginseng - 11,9%
3. Gingko biloba - 10,6%
4. Knoflooksupplement - 11,7%
5. Sint-janskruid - 3,3%
6. Lijnzaadolie / pillen - 15,7%
7. Gember supplement - 3.0%
8. Soja - 4,9%
9. Cranberry-supplement - 5,6%
10. Kava kava - 13%

Ander onderzoek heeft de meest gebruikte supplementen onder bepaalde subgroepen geïdentificeerd:

• Uit een intake-onderzoek onder 146 hepatocellulair carcinoompatiënten, uitgevoerd tussen 2008 en 2012, bleek dat 71% vitamines had gebruikt en 45% supplementen had gebruikt. De meest gebruikte supplementen waren antioxidanten (51%), multivitaminen (46%), vitamine D (25%) en Mariadistel (23%). Hepatitis C-patiënten gebruikten vaker Mariadistel en mensen met hepatitis B gebruikten vaker vitamine C.
• Een studie waarin de resultaten van de National Health Interview Survey 2007 werden onderzocht, wees uit dat kinderen in de Verenigde Staten in een veel lagere mate kruiden of voedingssupplementen lijken te gebruiken dan volwassenen. Echinacea en visolie waren de meest gebruikte kruiden en supplementen bij kinderen.
• Uit een onderzoek onder volwassen tandheelkundige patiënten in een tandheelkundige schoolkliniek in de Verenigde Staten bleek dat 12,6% van de 1.240 deelnemers een of meer kruidenproducten gebruikte, waarbij de top vijf groene thee, knoflook, echinacea, ginkgo biloba en ginseng gebruikte. .
• Een recensie uit 2014 onderzocht het gebruik van kruidenproducten door oudere volwassenen en ontdekte dat de meest gebruikte kruiden ginkgo biloba, knoflook, ginseng, aloë vera, kamille, groene munt en gember waren. Gingko biloba en knoflook werden het meest gebruikt onder thuiswonende ouderen.
• Een literatuuronderzoek van supplementen die in de dermatologie worden gebruikt (met behulp van de National Ambulatory Medical Care Survey), wees uit dat de meest populaire supplementen visolie, glucosamine, glucosamine, chondroïtine en omega-3-vetzuren waren.

Een woord van Verywell

Het is van cruciaal belang om met uw arts te praten voordat u een vorm van alternatieve geneeskunde probeert. Veel populaire kruiden en supplementen kunnen een wisselwerking hebben met voorgeschreven en niet-voorgeschreven medicijnen en hebben andere mogelijke nadelige effecten. Maar volgens een studie gepubliceerd in de American Journal of Medical Sciences47,6% van de mensen die complementaire en alternatieve geneeswijzen gebruiken, deden dit zonder hun arts te informeren.