Inhoud
De bacteriën die in uw darmen leven (uw darmmicrobioom genoemd) doen meer dan uw voedsel verteren; ze spelen ook een cruciale rol in de gezondheid van uw immuunsysteem.Met betrekking tot multiple sclerose (MS) - een ziekte die het gevolg is van een misleide aanval van het immuunsysteem op de hersenen en het ruggenmerg - hebben experts ontdekt dat mensen met MS, in vergelijking met gezonde personen, verschillende darmmicrobiomen hebben. Sterker nog, onderzoekers hebben een verband gevonden tussen de darmbacteriën bij patiënten met MS en een verhoogde frequentie van TH17-cellen, een type immuunsysteemcel die een sleutelrol speelt bij de pathogenese van MS.
De link tussen darmbacteriën en immuunsysteem suggereert dat de organismen die in uw darmen gedijen, een rol kunnen spelen bij uw MS-ziekteactiviteit.
Daarmee vragen velen zich begrijpelijkerwijs af of het beïnvloeden van hun darmmicrobioom, bijvoorbeeld door het gebruik van probiotica, hun MS-symptomen zou kunnen verbeteren en misschien zelfs terugval en ziekteprogressie zou kunnen verminderen.
Terwijl de jury nog niet bekend is, zijn de resultaten tot nu toe veelbelovend.
Uw slimme gids voor probiotica
Kunnen probiotica uw MS-ontsteking kalmeren?
In een studie in de Annals of Neurology,negen deelnemers met relapsing-remitting MS en 13 controles (gezonde deelnemers zonder MS) kregen gedurende twee maanden tweemaal daags een probioticum via de mond.
Het probioticum bevatte de volgende bacteriën:
- Lactobacillus (vier stammen)
- Bifidobacterium (drie stammen)
- Streptococcus (één stam)
Bloed- en ontlastingsmonsters van alle deelnemers werden verzameld voordat het probioticum werd gestart, na voltooiing van de probiotische behandelingskuur van twee maanden en vervolgens drie maanden nadat het probioticum was stopgezet.
Het ontlastingsmonster werd gebruikt om bewijs te verzamelen over de soorten bacteriesoorten die in het lef van de deelnemers leefden. De bloedmonsters werden gebruikt om de mate van activering van het immuunsysteem bij de deelnemers te bepalen.
Resultaten
De onderzoekers ontdekten dat er bij toediening van probiotica een toename was van bepaalde soorten bacteriën waarvan werd vastgesteld dat ze uitgeput waren bij patiënten met MS, zoals Lactobacillus en Collinsela. Bovendien was er een afname van de bacteriën (bijv.Akkermansia, Blautia, en Dorea) waarvan is vastgesteld dat ze verhoogd zijn in het lef van MS-patiënten.
Bij het verkrijgen van toegang tot de functionele mogelijkheden van de darmbacteriën bij de deelnemers, ontdekten onderzoekers een afname van de belangrijkste metabole routes waarvan is gemeld dat ze verhoogd zijn bij mensen met MS.
Naast de verandering in de samenstelling en functie van darmbacteriën, ontdekten de onderzoekers dat het gebruik van probiotica geassocieerd was met een afname van het aantal monocyten (een cel van het immuunsysteem) bij MS-patiënten. Meer specifiek was er een verhoogde expressie van ontstekingsremmende genen en een verminderde expressie van pro-inflammatoire genen in deze monocyten.
Gevolgtrekking
Deze bevindingen suggereren dat suppletie met probiotica het darmmicrobioom kan veranderen en als gevolg daarvan het immuunsysteem kan kalmeren en mogelijk zelfs de aanval op het zenuwstelsel van patiënten met MS kan dwarsbomen, hoewel dit laatste punt nog steeds wordt gespeculeerd.
Beperkingen
Het is belangrijk om in gedachten te houden dat dit een extreem kleine studie is. Er zijn grotere studies nodig om het werkelijke potentiële voordeel van probiotica bij de behandeling van MS te begrijpen.
Behalve dat het een kleine studie is, moet u er rekening mee houden dat we nog steeds niet weten of veranderingen in het darmmicrobioom de ziekteactiviteit van MS beïnvloeden of een gevolg zijn van het hebben van MS (denk aan de kip versus ei-theorie). Hoe dan ook, deze studie geeft ons hoop dat het darmmicrobioom kan worden veranderd, mogelijk in ons voordeel.
Kunnen probiotica de MS-handicap verminderen?
In een studie in Klinische voeding60 patiënten met MS werden willekeurig toegewezen om ofwel een placebocapsule met zetmeel of een probiotische capsule met drie in te nemenLactobacillus soort en eenBifidobacterium soort gedurende 12 weken.
De deelnemers en de onderzoekers waren allebei blind voor wie welke capsule ontving (een dubbelblinde studie genoemd).
Om te beoordelen op invaliditeit en depressieveranderingen met probiotische suppletie, werden respectievelijk uitgebreide disability status scale (EDSS) -scores en Beck Depression Inventory (BDI) -scores geëvalueerd aan het begin van de studie en 12 weken nadat de placebo / probiotische capsule was gestart.
Resultaten
Vergeleken met de placebo-deelnemers, hadden de deelnemers die het probioticum gebruikten een verbetering in hun EDSS- en depressiescores.
Gevolgtrekking
Deze resultaten suggereren dat probiotica voor een persoon met MS hun fysieke vaardigheden, zoals lopen, en hun geestelijke gezondheid kunnen verbeteren.
Beperkingen
Deze studie is ook klein en duurde maar drie maanden. Er zijn grotere en langere onderzoeken nodig die meer objectieve metingen van de ziekteactiviteit van MS bevatten, zoals magnetische resonantie beeldvorming (MRI) van de hersenen.
Een woord van Verywell
Uiteindelijk geven de twee bovenstaande onderzoeken MS-patiënten en hun dierbaren de hoop dat het veranderen van uw darmbacteriën kan helpen bij de behandeling van uw MS, of dat nu is door middel van probiotische suppletie, een dieet of zelfs vaccinatie.
Hoewel probiotica over het algemeen goed worden verdragen en veilig zijn, is het belangrijk om alleen probiotica te nemen onder begeleiding van uw arts. Zorg er bovendien voor dat u uw huidige ziektemodificerende medicatie niet vervangt door een probioticum; Overweeg eerder om een probioticum als aanvullende therapie te nemen.
Hoe u het juiste probioticum voor u kiest