Inhoud
Het is algemeen bekend dat het roken van sigaretten gevaarlijk is voor de gezondheid, het risico op longkanker verhoogt en bijdraagt aan hartaandoeningen. Wat misschien minder bekend is, is dat roken even schadelijk kan zijn voor de gezondheid van de botten. Roken kan bijvoorbeeld de snelheid waarmee een gebroken bot herstelt vertragen en het herstel van een orthopedische ingreep verstoren, waardoor nog meer redenen worden toegevoegd voor rokers om af te kicken, voor niet-rokers om nooit te beginnen, en voor ouders en verzorgers om kinderen te ontmoedigen. en tieners van het oplichten.Met ingang van 20 december 2019 is de nieuwe wettelijke leeftijdsgrens is 21 jaar oud voor het kopen van sigaretten, sigaren of andere tabaksproducten in de VS
Effect op botten
Omdat het zulke harde structuren zijn, lijkt het misschien alsof botten ongevoelig zijn voor de schade die roken kan veroorzaken. Maar zoals alle weefsels en organen in het lichaam, worden botten gevoed door een gestage stroom van bloed dat voedingsstoffen, zoals mineralen zoals calcium en zuurstof, binnenbrengt.
Het actieve ingrediënt in sigarettenrook, nicotine, zorgt ervoor dat de bloedvaten zich vernauwen tot ongeveer 25% van hun normale diameter, wat de hoeveelheid bloed die de botten bereikt verstoort en ze effectief van voldoende voeding berooft. Zonder een gezonde bloedtoevoer kunnen gewonde botten niet zo snel of, in sommige gevallen, zo volledig genezen als anders het geval zou zijn.
Bewijs
Er is veel onderzoek dat de impact van roken op botgenezing aantoont. In een studie waarin rokers werden vergeleken met niet-rokers die een operatie hadden ondergaan om polsblessures te behandelen, genas 95% van de niet-rokers volledig, terwijl slechts 68% van de rokers volledig genas. Bovendien waren de rokers die wel volledig genezen, nodig. twee maanden langer om te herstellen.
Evenzo bleek uit een overzicht van onderzoeken naar de effecten van roken op mensen die een schouderoperatie hebben ondergaan om een rotatormanchet te repareren, dat bij rokers met rotatormanchet scheuren over het algemeen slechte resultaten en verminderde biomechanica hadden.
Een andere review concludeerde dat roken de genezing van tibiafracturen (gebroken scheenbeenderen) verstoorde. De genezingstijd was zelfs onder ex-rokers langer.
Een woord van Verywell
Als je een roker bent en je breekt, breekt of anderszins een bot verwondt, zou het ideaal zijn als het enigszins mogelijk is om van de gewoonte af te komen of in ieder geval te proberen niet te roken totdat je volledig genezen bent. Als u dit doet, vergroot u uw kansen om volledig te herstellen, verkort u de tijd die nodig is om uw bot te herstellen en wordt de kans groter dat u tevreden zult zijn met uw resultaat.
Als u een orthopedische operatie moet ondergaan, zal uw arts u waarschijnlijk aanraden om weken tot maanden van tevoren te stoppen met roken. Als u een ex-roker kunt zijn tegen de tijd dat u een operatie ondergaat en u niet rookt tijdens uw herstel, kan dit uw genezingstijd en chirurgisch succes verbeteren.