Inhoud
- Waarom lid worden van een steungroep?
- Support Group Basics
- Waar vind je een ondersteuningsgroep
- Wie runt een ondersteuningsgroep
- Wat u kunt verwachten tijdens uw eerste ontmoeting
Als je nog nooit deel hebt uitgemaakt van een steungroep en geïnteresseerd bent om lid te worden, zijn hier een paar dingen die je moet weten.
Waarom lid worden van een steungroep?
Als u ervoor kiest om bij een steungroep te horen, kunt u stress verminderen en u een beter gevoel van welzijn geven. Als je het gevoel hebt dat niemand de emotionele of fysieke pijn begrijpt die je doormaakt, kan een steungroep helpen. Bovendien kan het aanmoedigen van een partner, vriend of verzorger om bijeenkomsten met u bij te wonen, hen een beter idee geven van hoe het werkelijk is om met uw specifieke handicap te leven.
Support Group Basics
Er zijn verschillende soorten steungroepen voor gehandicapten. Sommige groepen bieden ondersteuning voor een specifieke ziekte of aandoening, terwijl andere een gehandicapt lid van de gemeenschap uitnodigen om lid te worden. Online ondersteuningsgroepen brengen mensen in contact die op het platteland wonen of niet kunnen reizen, en organiseren chat- of videovergaderingen. Bij vergaderingen van virtuele steungroepen kunnen leden face-to-face communiceren via internet. Het enige wat je nodig hebt is een internetverbinding en een webcam.
Steungroepen hebben over het algemeen een opendeurbeleid voor degenen die lid willen worden. De meeste mensen die lid worden van een steungroep, horen erover via een arts, verzorger of een belangengroep. Groepen kunnen één keer per week, één keer per maand bijeenkomen of op elk ander tijdstip dat werkt voor de leden en de persoon die de groep organiseert.
Regelmatige aanwezigheid is niet vereist om in een steungroep te zitten. Sommige mensen vinden dat ze alleen vergaderingen hoeven bij te wonen als ze een probleem hebben, terwijl anderen vaker aanwezig zijn omdat ze genieten van het gezelschap van de andere leden.
Waar vind je een ondersteuningsgroep
Praat met uw arts om erachter te komen waar steungroepen bij u in de buurt samenkomen. In lokale ziekenhuizen worden veel steungroepen voor verschillende handicaps gehouden. Andere goede plaatsen om steungroepen te zoeken zijn onder meer organisaties die pleiten voor een specifieke handicap, lokale kranten en prikborden bij kerken, bibliotheken of het postkantoor.
Wie runt een ondersteuningsgroep
Steungroepen voor gehandicapten worden geleid door personen die ofwel een specifieke ziekte of aandoening hebben, ofwel ervaring hebben als counselor die bij deze personen heeft gewerkt. De persoon die de steungroep leidt, helpt bij het begeleiden van discussies en kan advies en begeleiding bieden als een lid aanvullende ondersteunende diensten nodig heeft.
Wat u kunt verwachten tijdens uw eerste ontmoeting
Als je naar een steungroep gaat, maak je kennis met de persoon die de groep leidt naar de andere leden. Er wordt niet van u verwacht dat u uw ziel blootlegt tijdens de eerste ontmoeting, noch tijdens een volgende bijeenkomst. Het is oké om gewoon naar anderen te luisteren en alleen informatie of ervaringen te delen als u zich daar prettig bij voelt.