Overzicht van de tarsale botten in de voet

Inhoud

• Overzicht
• Anatomie
• Beweging
• Pronatie en supinatie
• Tarsale fracturen
• Voetpijn

De tarsale botten van de voet zijn belangrijk bij beweging en nog veel meer. Waar zijn deze botten en wat gebeurt er als een proces zoals een breuk optreedt?

Overzicht

De tarsale botten bevinden zich in de middenvoet en de achtervoet (ook wel achtervoet genoemd) van de menselijke voet. Deze botten zijn ook gezamenlijk bekend als de tarsus.

Er zijn zeven botten binnen de tarsale bottengroep:

• Talus (enkelbeen)
• Calcaneus (hielbeen)
• Naviculair
• Cuboid - Het cuboid biedt stabiliteit aan de voet en helpt bij de beweging van de tenen
• Mediaal spijkerschrift - Dit bot verankert verschillende ligamenten in de voet
• Tussenliggend spijkerschrift - Het tussenliggende spijkerschrift is erg belangrijk voor de flexibiliteit van de voet
• Lateraal spijkerschrift

De calcaneus is het grootste van de tarsale botten en is het grootste bot in de hele voet.

Het middenvoetgebied van de menselijke voet

Anatomie

De tarsale botten articuleren met de botten van de middenvoet, een groep van vijf lange botten die zich tussen de tarsale botten en de vingerkootjes (teenbeenderen) bevinden. De tarsus ontmoet het enkelgewricht hierboven, dat verbinding maakt met de tibia- en fibula-botten van het been.

Anatomie en veel voorkomende verwondingen van de voeten of enkels

Beweging

Door het enkelgewricht kan de voet in verschillende posities draaien en kantelen.

• Inversie is de voet gekanteld zodat de voetzool naar binnen wijst naar de middellijn van het lichaam.
• Eversie is de voet zo betegeld dat de voetzool naar buiten wijst, weg van de middelste lijn van het lichaam.
• Plantaire flexie kantelen van de voet zodat de tenen naar beneden wijzen
• Dorsaalflexie is de tegenovergestelde beweging, waarbij de voet omhoog kantelt zodat de tenen naar de lucht wijzen.

Pronatie en supinatie

Twee andere termen die worden gebruikt om beweging in de voet te beschrijven, zijn supinatie en pronatie.

Deze beschrijven de voet die gewoonlijk in beweging is en hoe de voet de grond raakt, zoals tijdens het hardlopen.

Pronatie beschrijft het landen aan de buitenkant van de hiel en het naar binnen rollen en platleggen van de voet. Dit is een normale en noodzakelijke beweging van de voet tijdens het voortbewegen; er kunnen zich echter abnormale omstandigheden voordoen waarbij de pronatie extreem is tijdens beweging (overpronatie).

Supinatie beschrijft het omgekeerde van pronatie (het wordt ook wel onderpronatie genoemd) waarbij de voetrol in plaats daarvan naar de buitenkant van de voet toe.

Supinatie is normaal bij voortbeweging wanneer de voet wordt afgezet tijdens een stap; er zijn echter abnormale omstandigheden waarin de supinatie extreem is tijdens beweging. Dit overmatig naar buiten rollen van de enkel legt een aanzienlijke belasting van de ligamenten en pezen van het gewricht en kan leiden tot enkelverstuikingen en andere verwondingen.

Pronatie, supinatie en overpronatie kunnen uw gang op veel manieren beïnvloeden.

Tarsale fracturen

Een tarsale fractuur wordt vaak gebruikt om een ​​fractuur van de voet te beschrijven. Werkelijke tarsale fracturen in de tarsale botten en de achtervoet zijn zeldzaam. Ze kunnen ontstaan ​​door stootletsel of kracht door repetitieve handelingen.

Stressfracturen of haarlijnfracturen kunnen het vaakst voorkomen in de calcaneus of naviculaire botten.

Als u een tarsale stressfractuur heeft, vooral een hoefkatrolontsteking, zorg er dan voor dat uw arts uw vitamine D-spiegel controleert, aangezien dit essentieel is voor genezing.

Vitamine D-tekort begrijpen

Symptomen en behandeling

Symptomen van tarsale fracturen zijn onder meer plotselinge pijn en moeite met het dragen van een gewicht op de voet en gevoeligheid in het gebied van de fractuur. Een stressfractuur resulteert over het algemeen in een geleidelijk begin van pijn en moeite met het dragen.

Behandeling voor tarsale fracturen omvat over het algemeen een gipsverband dat ongeveer zes weken op de voet wordt gedragen en waarbij de patiënt van de gebroken voet afblijft.

Voor stressfracturen kan een speciale laars worden voorgeschreven. Krukken worden in beide gevallen gebruikt om het gewicht van de voet te houden terwijl deze geneest.

Soms is een operatie nodig en kan dit mensen helpen om weer te gaan sporten dan anders mogelijk zou zijn. Nieuwe behandelingen zoals schokgolftherapie en beenmergaspiraatconcentraat worden ook als alternatief gebruikt.

Voetpijn

Gezien het aantal botten en andere structuren in de voet, is het niet verwonderlijk dat het soms moeilijk kan zijn om de oorzaak van voetpijn te achterhalen. Neem de tijd om meer te weten te komen over uw manier van lopen en wat u kunt doen om uw voeten tegen letsel te beschermen.

Pijn in uw voet? Enkele mogelijke oorzaken en behandelingen