Naarmate kinderen groeien en zich ontwikkelen, kunnen ze gemakkelijk worden beïnvloed door wat ze zien en horen, vooral op televisie. Hoewel televisieprogramma's leerzaam kunnen zijn, kijken veel kinderen te veel televisie. Tv-programma's kunnen kinderen gewelddadig gedrag laten zien waarvan u niet wilt dat ze het imiteren, of dat angst kan veroorzaken. De tv kan kinderen ook slechte eetgewoonten laten zien door middel van reclames voor calorierijk voedsel met weinig voedingsstoffen. Te veel tv-kijken kan ook tijd wegnemen van lezen, studeren, leeractiviteiten, spelen en sporten. Televisie kan ook alcohol- en drugsgebruik, roken en seksueel gedrag laten zien voordat een kind emotioneel klaar is om deze problemen te begrijpen en goede besluitvorming te oefenen.
Naarmate kinderen groeien en zich ontwikkelen, kunnen ze gemakkelijk worden beïnvloed door wat ze zien en horen, vooral op televisie. Hoewel televisieprogramma's leerzaam kunnen zijn, kijken veel kinderen te veel televisie. Tv-programma's kunnen kinderen gewelddadig gedrag laten zien waarvan u niet wilt dat ze het imiteren, of dat angst kan veroorzaken. De tv kan kinderen ook slechte eetgewoonten laten zien door middel van reclames voor calorierijk voedsel met weinig voedingsstoffen. Te veel tv-kijken kan ook tijd wegnemen van lezen, studeren, leeractiviteiten, spelen en sporten. Televisie kan ook alcohol- en drugsgebruik, roken en seksueel gedrag laten zien voordat een kind emotioneel klaar is om deze problemen te begrijpen en goede besluitvorming te oefenen.
Ouders kunnen de schadelijke effecten van televisiekijken helpen verminderen door het type programmering te screenen en de tijd dat een kind televisie kijkt te beperken. Hier volgen enkele suggesties om een goed kijkgedrag op tv te helpen ontwikkelen:
Kies programma's waar uw kind naar kan kijken. Plan altijd wat uw kind op tv zal zien. Schakel de tv niet willekeurig in. Geef keuzes tussen 2 programma's die volgens u geschikt zijn voor uw kind.
Beperk tv-kijken tot 1 of 2 uur per dag voor kinderen ouder dan 2 jaar. De American Academy of Pediatrics adviseert kinderen jonger dan 2 jaar helemaal geen tv te kijken.
Ga naar educatieve shows van het lokale Public Broadcasting Station (PBS) of van programma's zoals Discovery Channel, Learning Channel of History Channel.
Kijk tv met uw kind. Praat over wat er in de show is gebeurd. Praat over wat goed of slecht was aan het programma. Praat over het verschil tussen realiteit en schijn.
Schakel de tv uit als het programma iets is waarvan u denkt dat uw kind het niet zou moeten zien.
Ga er niet vanuit dat alle tekenfilms acceptabel en gepast zijn. Veel cartoons bevatten geweld.
Veel dagprogramma's (zoals soapseries en talkshows) zijn niet geschikt voor kinderen.
Wees een goed voorbeeld voor uw kind door zelf niet te veel televisie te kijken. Wees betrokken bij andere activiteiten, vooral lezen. Lees voor uw kind.
Moedig spelen en bewegen aan voor uw kind. Plan andere leuke activiteiten voor uw kind, zodat hij of zij keuzes heeft in plaats van tv.
Beperk het gebruik van tv als beloning voor goed gedrag. Probeer in plaats daarvan een uitstapje naar het park, een festival, een speeltuin of een bezoek aan het huis van een familielid of vriend.
Sta geen tv-kijken toe tijdens de maaltijden.