De voordelen van lymfedrainage

Inhoud

• Gebruikt voor lymfedrainage
• Voordelen
• Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen
• De afhaalmaaltijd

Lymfedrainage is een techniek die is ontworpen om de lymfestroom te stimuleren (een vloeistof die witte bloedcellen, zuurstof en voedingsstoffen naar weefsels door het hele lichaam transporteert). Ook wel "manuele lymfedrainage" of "lymfatische massage" genoemd, lymfedrainage omvat doorgaans zachte, cirkelvormige bewegingen.

Omdat het lymfesysteem als een centraal onderdeel van het immuunsysteem fungeert, suggereren voorstanders van lymfedrainage dat deze techniek kan helpen bij het behandelen van een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen.

Gebruikt voor lymfedrainage

Lymfedrainage werd aanvankelijk in de jaren dertig ontwikkeld door de Deense artsen Emil en Estrid Vodder als een behandeling voor lymfoedeem (een aandoening die wordt gekenmerkt door zwelling en de opbouw van lymfe in de zachte weefsels van het lichaam, meestal als gevolg van infectie, letsel, kankerbehandeling, chirurgie of genetische aandoeningen die het lymfesysteem aantasten.) Lymfoedeem kan een reeks symptomen veroorzaken, zoals een zwaar gevoel in de benen of armen, zwakte en pijn.

Een veel voorkomende toepassing van lymfedrainage is bij de behandeling van lymfoedeem als gevolg van het verwijderen van lymfeklieren als onderdeel van een borstkankeroperatie.

Bovendien wordt lymfedrainage soms gebruikt voor mensen die te maken hebben met problemen als artritis, orthopedisch letsel, knie- of heupoperaties, systemische sclerose, chronische veneuze insufficiëntie en zwelling en vermoeidheid in verband met de menopauze.

Bij sommige spa's wordt lymfemassage soms aangeprezen als een behandeling voor problemen als herstel na de training, acne, cellulitis en eczeem.

Voordelen

Wetenschappelijke studies tonen aan dat lymfedrainage gunstig kan zijn bij de behandeling van een aantal gezondheidsproblemen. Hier is een overzicht van enkele belangrijke bevindingen van het beschikbare onderzoek naar deze techniek:

Lymfoedeem: In een rapport gepubliceerd in deCochrane-database met systematische overzichten in 2015 analyseerden wetenschappers bijvoorbeeld zes eerder gepubliceerde klinische onderzoeken waarin de effecten van lymfedrainage werden getest op vrouwen die lymfoedeem hadden na een borstkankeroperatie. Kijkend naar de bevindingen van die zes onderzoeken, concludeerden de auteurs van het rapport dat handmatige lymfedrainage veilig is. en kunnen extra voordelen bieden aan compressieverbanden voor het verminderen van zwelling (vooral bij vrouwen met milde tot matige zwelling).

Ander onderzoek suggereert dat lymfedrainage vergelijkbaar kan zijn met compressieverbanden of oefeningen. Een studie gepubliceerd in deJournal of Pain and Symptom Management Zo werden compressieverbanden en lichaamsbeweging vergeleken met manuele lymfedrainage bij vrouwen met lymfoedeem na borstamputatie in 2015. Na twee weken intensieve behandeling en zes maanden onderhoud lieten beide behandelingen vergelijkbare resultaten en verbetering van de kwaliteit van leven zien.

Lymfoedeem bij borstkanker

Orthopedisch letsel of operatie: Lymfedrainage helpt mogelijk niet bij de behandeling van zwelling na een knieoperatie, volgens een kleine studie gepubliceerd in deArchives of Physical Medicine and Rehabilitation in 2016. Deelnemers aan het onderzoek kregen ofwel vijf manuele lymfedrainagebehandelingen ofwel een placebo (naast de standaardrevalidatie) tussen de tweede en zevende dag na een totale knievervangende operatie.

Hoewel handmatige lymfedrainage de pijn onmiddellijk na de behandeling verminderde, was er op de zevende dag en na drie maanden geen verschil in zwelling, bewegingsbereik, pijn, kniefunctie en gang (met uitzondering van passieve flexiecontractuur van de knie na 3 maanden). ) tussen de twee groepen.

Fibromyalgie: Lymfedrainage is veelbelovend bij de behandeling van fibromyalgie, suggereert een rapport gepubliceerd in Manuele therapie in 2015. Voor het rapport hebben onderzoekers 10 eerder gepubliceerde klinische onderzoeken beoordeeld naar de effecten van massage op de symptomen en kwaliteit van leven bij mensen met fibromyalgie. Terwijl de myofasciale afgifte grote, positieve effecten op pijn bleek te hebben, bleek manuele lymfedrainage beter te zijn dan bindweefselmassage voor stijfheid, depressie en kwaliteit van leven.

Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen

Lymfedrainage moet worden vermeden door personen die een van de volgende symptomen ervaren:

• Congestief hartfalen
• Ontsteking of infectie van de lymfevaten
• Verhoogd risico op bloedstolling
• Huidinfectie
• Lymfoedeem na de operatie gekenmerkt door plaatselijke zwelling

De afhaalmaaltijd

Als u symptomen van lymfoedeem heeft, kan uw zorgverlener tests bestellen om de oorzaak van de zwelling te achterhalen.

Als u het gebruik van lymfedrainage overweegt bij de behandeling van een aandoening, is het belangrijk om uw zorgverlener te raadplegen om te zien of dit de beste behandelingskuur voor u is. Compressietherapie en lichaamsbeweging kunnen worden aanbevolen, en mensen met ernstig lymfoedeem hebben mogelijk verdere behandeling nodig.

Zoek behandeling bij een gekwalificeerde beoefenaar van deze techniek. Sommige fysiotherapeuten, artsen, verpleegkundigen en massagetherapeuten zijn opgeleid en bevoegd om lymfedrainage te beoefenen.