Inhoud
Droge, gesprongen handen kunnen koude maanden moeilijk te verdragen maken, en veel mensen vinden het een groter probleem naarmate ze ouder worden. Hoewel veel crèmes en lotions 'extreme' of 'ultieme' hydraterende eigenschappen hebben, zijn bepaalde ingrediënten in vochtinbrengende crèmes effectiever dan andere als het gaat om het genezen van vingerkreukjes en andere symptomen van een gesprongen huid.Waarnaar te zoeken
Zoek bij het kopen van een vochtinbrengende crème naar producten die ingrediënten bevatten waarvan bekend is dat ze de droge huid kalmeren. Veel vochtinbrengende crèmes combineren verzachtende middelen, occlusieve middelen en bevochtigingsmiddelen. Al deze eigenschappen werken samen om het vochtgehalte van de huid te verbeteren.
Occlusieven zijn meestal op olie gebaseerd en voorkomen vochtverlies van het huidoppervlak. Omdat ze meestal vettig zijn, worden ze vaak gecombineerd met andere verzachtende en bevochtigende ingrediënten die het product helpen gemakkelijker te absorberen en vocht aan de huid te brengen.
Bevochtigers verhoog het watergehalte van de buitenste huidlagen door vocht uit de lucht en uit de diepere huidlagen te halen. Als ze alleen worden gebruikt, kunnen bevochtigingsmiddelen de huid droger maken door water in de bovenste huidlaag te trekken, waar het gemakkelijk kan verdampen. Ze worden meestal gecombineerd met occlusieve ingrediënten om dat vocht in de bovenste huidlaag vast te houden.
Verzachtende middelen verzacht de huid en bedek kleine huidspleten door een beschermende laag over de huid aan te brengen. Sommige bevochtigingsmiddelen en occlusieven worden ook als verzachtende middelen beschouwd, omdat ze de huid gladder maken.
Volgens de American Academy of Dermatology (AAD) zijn enkele van de beste vochtinbrengende ingrediënten om de droge huid van handen te genezen en te beschermen:
Occlusieven:
- Petrolatum (ook bekend als vaseline)
- Minerale oliën*
- Shea boter*
- Lanoline *
- Dimethicone (een soort siliconen) *
Bevochtigers:
- Hyaluronzuur
- Glycerine*
- Melkzuur (let op: kan steken als het op een beschadigde huid wordt aangebracht)
- Ureum*
*Deze ingrediënten worden ook als verzachtende middelen beschouwd.
Kies voor geur- en kleurstofvrije opties als u een gevoelige huid heeft, aangezien deze minder irriterend zijn.
Houd ook rekening met de consistentie wanneer u beslist welke handcrème u moet gebruiken. Een dikke crème of zalf met een hoger oliegehalte biedt meer uithoudingsvermogen dan een lotion, die dunner is.
Schrale handen voorkomen
Regelmatig gebruik van vochtinbrengende crèmes, zelfs voordat uw handen droog worden, is essentieel om schrale handen te voorkomen. Breng de dag en voor het slapengaan meerdere keren een moisturizer aan. Veelvuldig gebruik kan de huidbarrière versterken en een gebarsten huid herstellen.
Om het meeste voordeel te behalen:
- Gebruik elke keer dat u uw handen wast een vochtinbrengende crème. Regelmatig wassen is goed om verkoudheid en griep te voorkomen, maar het kan ook onze huid ontdoen van de natuurlijke oliën die onze handen zacht houden.
- Voor extra hydratatie 's nachts, doe je een dikke handcrème of zalf op je handen en bedek je ze met katoenen handschoenen voordat je naar bed gaat. De handschoenen helpen je handen om meer ingrediënten op te nemen. Zalven bevatten meer olie, wat betekent dat ze vetter zijn, maar ze zijn effectiever in het vasthouden van vocht en het genezen van handen.
- In de winter zorgt de droge lucht ervoor dat vocht sneller dan normaal uit de bovenste huidlaag verdampt. Zoek in die koude maanden naar een dikke handcrème met een occlusief middel zoals sheaboter of petrolatum om vocht vast te houden en een beschermende barrière te vormen. Als het weer niet zo droog is, kunt u kiezen voor een lotion met een dunnere consistentie.
Als u nog steeds problemen heeft met een droge huid nadat u deze tips heeft geprobeerd, neem dan contact op met uw dermatoloog. Door een droge huid te voorkomen voordat deze begint, kunt u uw handen het hele jaar door zacht en gezond houden.