Inhoud
- Laat ze weten dat ze geliefd zijn
- Moedig dialoog aan
- Leer de feiten
- Blijf betrokken bij de school
- Kies een teambenadering
- Zorg ervoor dat ze gezonde relaties aangaan
- Aanvullende bronnen
Beoordeeld door:
Renata Sanders, M.D., M.P.H., Sc.M.
Beoordeeld door:
Errol Lamont Fields, M.D., M.P.H., Ph.D.
Alle ouders willen het beste voor hun kinderen. Maar ondersteuning bieden is niet altijd gemakkelijk, vooral als je de ouder bent van een lesbisch, homoseksueel, biseksueel, transgender of vragend (LGBTQ) kind. In veel opzichten niet anders dan hun leeftijdsgenoten, staan LGBTQ-jongeren voor een aantal unieke uitdagingen die ouders vaak niet voorbereid voelen om aan te pakken. Om u te helpen, delen de kinderartsen van Johns Hopkins en de specialist in jeugdgeneeskunde Renata Arrington Sanders en Errol Fields de stappen die u kunt nemen om uw kind gelukkig en gezond te houden.
Laat ze weten dat ze geliefd zijn
Voor veel LGBTQ-jongeren is het doorgeven van het nieuws aan mama en papa het engste deel van het uit de kast komen. "Keer op keer horen we hetzelfde van patiënten:‘ Zodra mijn ouders achter me staan, kan ik alles aan wat de wereld naar me toe gooit ’,” legt Dr. Fields uit. "Jij bent hun anker, en jouw acceptatie is de sleutel. Uit onderzoek blijkt zelfs dat LGBTQ-adolescenten die worden ondersteund door hun familie, opgroeien tot gelukkiger en gezondere volwassenen. "
U hoeft geen expert te zijn in alles wat met LGBTQ te maken heeft om hen te laten weten dat u om hen geeft. "Er is geen goede of foute manier om liefde te uiten", herinnert dr. Sanders eraan. "Wees gewoon aanwezig en wees open." Zelfs als u niet zeker weet wat u moet zeggen, zoiets eenvoudigs als: "Ik ben hier voor jou. Ik hou van je, en ik zal je steunen, wat er ook gebeurt " kan de wereld voor uw kind betekenen.
Moedig dialoog aan
Zoals je waarschijnlijk wel weet, kan het onmogelijk zijn om je kinderen open te krijgen. Dr. Sanders en Dr. Fields zeggen dat de beste manier om dit te doen is door vertrouwen op te bouwen en klein te beginnen. "Wees nieuwsgierig naar hun leven", adviseert dr. Sanders. Leer hun vrienden kennen en leer wat ze leuk vinden om te doen. Vraag ze hoe hun dag verlopen is en of ze op school iets interessants hebben geleerd. Als het is alsof je af en toe aan tanden trekt, wees dan niet ontmoedigd. Kinderen willen echt met hun ouders kunnen praten over wat er in hun leven gebeurt.
Deze gesprekken lijken misschien no-brainers, maar door verbonden te blijven met de wereld van je kind, kunnen ze je gemakkelijker benaderen met grotere, complexere kwesties, zoals seksualiteit. Hoe meer u met uw kind communiceert, hoe comfortabeler ze zich zullen voelen.
Hoe u ze aan het praten kunt krijgen
U kunt er echter niet altijd op vertrouwen dat uw kinderen deze uitwisselingen op gang brengen. Als je vindt dat er iets besproken moet worden, probeer dan minder direct te zijn. “Adolescenten vinden het vaak moeilijk om over zichzelf te praten. Breng in plaats daarvan hun vrienden of personages ter sprake die u tegenkomt terwijl u samen naar films of televisie kijkt die bij hun leeftijd passen, ”stelt dr. Sanders voor.
De media van vandaag bieden ouders tal van leermomenten om te grijpen. Hoewel het misschien minder persoonlijk lijkt, is het een kans om gevoelige onderwerpen aan te snijden op een manier die niet zo eng is. Als een film bijvoorbeeld een biseksueel karakter heeft, start dan een gesprek door te zeggen: “Het personage in deze show voelt zich aangetrokken tot jongens en meisjes. Ik vind het best. Wat denk je?"
Leer de feiten
"Als we met ouders praten, horen we veel misvattingen over geslacht en seksuele geaardheid", zegt Sanders. Geef uw ouderschap kracht met wat experts weten:
- Het is niet 'slechts een fase'. Omarm - negeer - hun evoluerende gevoel van eigenwaarde.
- Er is geen medicijn." Het is niet iets dat moet worden opgelost.
- Zoek niet de schuld. Vier in plaats daarvan uw kind en alles wat ze zijn.
Blijf betrokken bij de school
Kinderen brengen bijna evenveel tijd in de klas door als thuis. Hier is wat u kunt doen om ervoor te zorgen dat zij zich daar ook op hun gemak voelen.
- Pleitbezorger voor een homo-hetero alliantie (GSA), waarvan is aangetoond dat het scholen veiliger maakt en de academische prestaties van LGBTQ-studenten verbetert.
- Onderhoud regelmatig contact met docenten. Op die manier weet u wanneer er zich problemen voordoen.
- Streven naar meer inclusieve seksuele voorlichting. Zeer weinig staten staan scholen toe om LGBTQ-studenten de informatie te verstrekken die ze nodig hebben om veilig en gezond te zijn. Houd rekening met deze kennislacunes, zodat u ze zelf kunt opvullen.
- Aarzel vooral niet om uw mening te geven. “Ouders vergeten dat ze een grote stem hebben in het schoolsysteem. Je hebt macht ”, benadrukt dr. Sanders. "Als er een probleem is en de school neemt uw zorgen niet serieus, ga dan naar de directeur of zelfs naar het schoolbestuur."
Pas op voor tekenen van pesten
Pesten is een probleem voor veel studenten, maar vooral LGBTQ-jongeren zijn vaak het doelwit omdat ze anders zijn. Als je deze signalen ziet, neem dan contact op met een leraar, een studieadviseur of een schoolbeheerder:
- Gedragsverandering (bijv. Uw uitgaande, sociale kind is nu teruggetrokken)
- Discipline of gedragsproblemen op school
- Dalende cijfers
- Onverklaarbare afwezigheden
- Plotselinge verschuivingen in wie een vriend is en wie niet
- Betrokkenheid bij risicogedrag (bijv. Drugsgebruik, nieuwe seksuele partner) dat niet past bij uw kind
Kies een teambenadering
Ondersteuning bieden kan soms een uitdaging zijn. Het is oké om gestrest, verward of verrast te zijn, maar trek je niet terug wanneer je dat het meest nodig hebt. "Sommige ouders voelen zich zo overweldigd dat ze gewoon hun hand opsteken en zeggen:‘ Ik kan het niet. ’Het is veel voor ouders om te verwerken, maar laat je kind niet in de steek," dringt dr.Sanders aan.
"Bedenk dat uw kind hier meer moeite mee heeft dan u", zegt Dr. Fields, "en dat uw plicht als ouder op de eerste plaats komt." Als u het moeilijk heeft, neem dan contact op voor hulp. Werk samen met een kinderarts, een counselor op school, naaste familieleden en zelfs maatschappelijke organisaties - bijvoorbeeld Ouders, Gezinnen en Vrienden van Lesbiennes en Homo's (PFLAG) - als je het moeilijk vindt om het alleen te doen.
Zorg ervoor dat ze gezonde relaties aangaan
Als kinderen tieners worden, is het oké dat ze interesse ontwikkelen voor andere jongens en meisjes van hun leeftijd. "Dating is voor de meeste ouders ontmoedigend - vooral ouders van LGBTQ-jongeren - maar het is een belangrijk onderdeel van de ontwikkeling van adolescenten voor alle kinderen", verzekert Dr. Fields. Wees betrokken en blijf verbonden om ze veilig te houden. "Door je kind aan te moedigen om op een gezonde en leeftijdsgebonden manier te daten, stuur je een krachtige boodschap: LGBTQ-relaties zijn normaal en er valt niets te verbergen of je voor te schamen", legt Dr. Fields uit.
Blijf op de hoogte van sociale media
Omdat ze vaak worden ontmoedigd om open te zijn over hun seksuele geaardheid en genderidentiteit, vertrouwen sommige LGBTQ-personen op sociale media en telefoontoepassingen om anderen te ontmoeten. Veel sociale platforms en apps bieden LGBTQ-jongeren een inclusieve ruimte om contact te maken met vrienden en bondgenoten, maar sommige (vooral datingapps) bevatten inhoud die niet geschikt is voor tieners. Houd bij wat ze doen op hun apparaten en praat met hen over het gebruik van telefoons en sociale media, raadt Dr. Fields aan.
"Wat nog belangrijker is", zegt Dr. Fields, "begrijp dat kinderen deze apps gebruiken als ze het gevoel hebben dat er niemand is om mee te praten. Wees beschikbaar zodat uw kind niet ergens anders voor begeleiding en ondersteuning hoeft te zoeken. "
Aanvullende bronnen
- Ouders, gezinnen en vrienden van lesbiennes en homo's (PFLAG)
- Centra voor ziektebestrijding en -preventie: LGBT-jongeren
- LGBT-bronnen bij Johns Hopkins Medicine