Inhoud
- Psoriatische huid heeft hydratatie nodig
- Hoe verzachtende middelen werken
- Typen en formuleringen
- Toepassing
- Bijwerkingen
Hoewel het wat experimenteren kan vergen om het verzachtende middel te vinden dat bij u past, zijn er enkele inzichten en tips die u kunnen helpen bij uw zoektocht.
Psoriatische huid heeft hydratatie nodig
Het buitenste deel van uw huid bestaat uit een laag dode huidcellen die het stratum corneum wordt genoemd. Het vormt een barrière die het onderliggende weefsel beschermt tegen infectie, uitdroging en andere bronnen van stress.
Bij psoriasis kan het stratum corneum de huid niet beschermen zoals het zou moeten. Dit komt omdat de ziekte de hyperproductie van huidcellen veroorzaakt, waardoor ze sneller naar de oppervlakte worden geduwd dan dat ze kunnen worden afgestoten. Dit verstoort niet alleen het stratum corneum, waardoor vocht kan ontsnappen, maar leidt ook tot de vorming van droge, rode, schilferige plekken die plaques worden genoemd.
Psoriatische plaques kunnen vaak hevig jeuken en, indien bekrast, beginnen te bloeden. Het resulterende trauma kan zelfs de productie van nieuwe plaques stimuleren (een fenomeen dat de reactie van Koebner wordt genoemd).
Oorzaken en risicofactoren van psoriasisHoe verzachtende middelen werken
Verzachtende middelen helpen de symptomen van psoriasis te verminderen door een occlusieve (luchtdichte en waterdichte) barrière te vormen bovenop het stratum corneum. Ze doen dit met oliën, ook wel lipiden genoemd, die aan de vochtinbrengende basis worden toegevoegd. Deze lipiden dringen scheuren in het stratum corneum binnen en sluiten water af in het huidoppervlak. Hoe hoger het lipidengehalte, hoe hoger het verzachtende effect.
Behalve dat ze de huid hydrateren, helpen verzachtende middelen de cellen in het stratum corneum, bekend als corneocyten, voller te maken. Dit heeft een domino-effect door:
- Schilfering en schilfering van de huid verminderen
- Verzachtende huidscheuren
- Irritatie verminderen
- Kalmerende jeuk
- Voorkomen van krabben en bloeden
- Ontstekingen verlichten
- Verbetering van de barrièrefunctie van de huid
- Secundaire infecties vermijden
- Genezing bevorderen
- Het risico op fakkels verminderen
In tegenstelling tot de zonbeschermingsfactor (SPF) die wordt gebruikt voor zonnebrandcrème, is er geen standaardmeting die wordt gebruikt om de effectiviteit van een verzachtend middel voor consumenten te beoordelen. Verzachtende middelen worden over het algemeen beoordeeld op hun vermogen om de tijd te verlengen waarmee water van nature uit de huid verdampt, bekend als het transepidermaal waterverlies (TEWL). Verzachtende middelen verschillen in hoeveel ze de snelheid van TEWL kunnen verhogen.
Typen en formuleringen
Een verzachtend middel is per definitie een stof die wordt gebruikt om de huid te hydrateren en te verzachten, terwijl een vochtinbrengende crème een eindproduct is dat een verzachtend middel bevat. In de praktijk worden de termen echter vaak door elkaar gebruikt.
Er zijn veel verschillende soorten verzachtende middelen om uit te kiezen. Welke voor u geschikt is, hangt af van zowel uw huidconditie als uw persoonlijke voorkeuren.
Veel voorkomende verzachtende middelen om naar te zoeken zijn:
- Petrolatum (witte zachte paraffine)
- Minerale oliën
- wonderolie
- Cacaoboter
- Plantaardige olien
- Isopropylpalmitaat
- Vloeibare paraffine
- Polyethyleenglycolen
- Shea boter
- Siliconen oliën
- Stearinezuur
- Stearylalcohol
Er zijn niet veel wetenschappelijke gegevens over welke verzachtende middelen het beste zijn voor psoriasis. Voor milde tot matige psoriasis zijn producten gemaakt met vaseline vaak erg handig.
Te overwegen formuleringen zijn onder meer:
- Crèmes
- Zalven
- Lotions
- Gels
- Badolie
- Sprays
- Zeepvervangers
Over het algemeen zorgen producten die dikker en rijker zijn voor een betere vochtretentie. Sommige kunnen echter zo rijk zijn dat ze de huid vettig achterlaten. Als u een crème of zalf gebruikt, wilt u deze misschien 's nachts gebruiken en overdag een lichtere lotion kiezen.
Andere productingrediënten
Naast verzachtende middelen worden er andere stoffen gebruikt bij de productie van bepaalde vochtinbrengende crèmes. Deze omvatten bevochtigingsmiddelen zoals alfahydroxyzuren, propyleenglycol en aloë vera-gel. In plaats van watermoleculen vast te houden, binden bevochtigingsmiddelen zich aan watermoleculen en trekken ze deze naar het stratum corneum.
Een ander ingrediënt dat in de volksmond op de markt wordt gebracht in huidverzorgingsproducten is ceramide. Dit is een wasachtig lipide dat van nature voorkomt in het stratum corneum en dat zich mengt met cholesterol en verzadigde vetzuren om de hydratatie te behouden en infectie te voorkomen. Hoewel ceramide als een speciaal ingrediënt op de markt wordt gebracht, is het eigenlijk een van de vele stoffen die worden gebruikt om een verzachtend middel te creëren in bepaalde vochtinbrengende crèmes.
8 Beste Ceramide Moisturizers beoordeeldToepassing
Dermatologen raden over het algemeen aan om bij psoriasis één tot drie keer per dag een verzachtende, vochtinbrengende crème aan te brengen. Voor milde psoriasis, voldoende aanbrengen zodat het soepel intrekt en in 10 tot 15 seconden wordt opgenomen. Als het product te snel wordt opgenomen, is het waarschijnlijk te dun.
Zoek voor matige tot ernstige psoriasis een dikkere vochtinbrengende crème die 15 tot 20 seconden nodig heeft om in te wrijven. Voor psoriasis in het gezicht is het het beste om 's nachts een dikkere en overdag een lichtere te gebruiken.
Mogelijk moet u de vochtinbrengende crème vaker aanbrengen als u aan het sporten, zweten of zwemmen bent. Als u buiten bent, breng dan een laag vochtinbrengende crème op uw huid aan voordat u zonnebrandcrème gebruikt. Hetzelfde geldt als bepaalde actuele medicatie uw huid irriteert of uitdroogt.
Als u een vochtinbrengende crème gebruikt om psoriasis op de voet te behandelen, is het belangrijk om uw sokken te verwisselen na het sporten en halverwege de dag, vooral als uw werk veel staan vereist. De combinatie van zweet en vochtinbrengende crème kan de voet oververzadigen en scheurtjes en infectie bevorderen.
Stop niet met het gebruik van een vochtinbrengende crème zodra uw huid verbetert. Door de huid soepel te houden, is er minder kans op stress die een acute opflakkering kan veroorzaken.
Bijwerkingen
Over het algemeen zijn de gebruikte verzachtende middelen in de handel verkrijgbare vochtinbrengende crèmes die veilig zijn voor gebruik bij volwassenen, kinderen en zwangere vrouwen. Eventuele problemen worden meestal veroorzaakt door andere ingrediënten, zoals oplosmiddelen, conserveermiddelen, geurstoffen of additieven zoals vitamine E en etherische oliën. Sommige hiervan kunnen een allergische reactie veroorzaken of de huid irriteren.
Symptomen kunnen zijn: huiduitslag, roodheid van de huid, jeuk en een branderig gevoel. Een vrij verkrijgbare hydrocortisoncrème kan deze meestal helpen verlichten. Raadpleeg uw arts als de symptomen aanhouden. Een systemische allergie of anafylaxie is uiterst zeldzaam.
Extra rijke moisturizers bedoeld voor het lichaam mogen niet op het gezicht worden gebruikt. Hierdoor kunnen de poriën verstopt raken en kunnen mee-eters of acne ontstaan.Als u een rijkere vochtinbrengende crème voor uw gezicht nodig heeft, vraag dan uw dermatoloog om advies.
Een woord van Verywell
Bijna iedereen met psoriasis kan baat hebben bij het gebruik van een soort verzachtend product, inclusief mensen met milde, matige en ernstige symptomen. Verzachtende middelen kunnen de huid helpen beschermen, genezing bevorderen en het terugkeren van symptomen verminderen. Onthoud echter dat verzachtende middelen zelden afzonderlijk worden gebruikt bij de behandeling van psoriasis. Hoewel ze droogheid en jeuk kunnen helpen verminderen, behandelen ze de onderliggende ontsteking niet zoals medicijnen dat doen.