Inhoud
- Waar komen ze vandaan?
- Hoe worden ze gebruikt?
- Wanneer zijn ze een probleem?
- Hoge niveaus behandelen
Triglyceriden bestaan uit lange ketens van glycerolmoleculen, die elk zijn vastgemaakt aan drie moleculen vetzuren (vandaar de naam "triglyceride"). De verschillende soorten triglyceriden worden genoemd naar de lengte van de glycerolketens die ze bevatten. Enkele van de namen voor specifieke triglyceriden die u misschien heeft gehoord, zijn onder meer oliezuur en palmitinezuur.
De vetzuren die door triglyceriden worden gedragen, zijn belangrijk omdat dit de vetten zijn die kunnen worden 'verbrand' als brandstof voor de behoeften van het lichaam. Triglyceriden kunnen het beste worden beschouwd als het middel voor het opslaan en transporteren van de vetzuren die we nodig hebben als brandstof.
Waar komen ze vandaan?
We halen onze triglyceriden uit twee bronnen: door ze zelf te maken en door het voedsel dat we eten.
Triglyceriden die we maken. Triglyceriden worden gesynthetiseerd in onze lever en door onze vetcellen op momenten dat voedsel overvloedig is. Als we bijvoorbeeld een koolhydraatrijke maaltijd eten, worden overtollige koolhydraten (koolhydraten die op dat moment niet nodig zijn voor brandstof) omgezet in triglyceriden. De lever geeft deze nieuw gemaakte triglyceriden af aan de bloedbaan, in de vorm van VLDL (lipoproteïnen met zeer lage dichtheid). De VLDL levert de triglyceriden aan vetcellen voor langdurige opslag.
Triglyceriden die we eten. Het meeste vet dat we eten - of het nu van dieren of van planten is - bestaat uit verschillende triglyceriden. Onze darmen kunnen de triglyceriden niet opnemen (aangezien het zeer grote moleculen zijn), dus tijdens het spijsverteringsproces worden de triglyceriden in ons voedsel afgebroken tot hun glycerol- en vetzuurcomponenten, die vervolgens worden geabsorbeerd door de cellen die ons voeden. darmen.
In de darmcellen worden de triglyceriden weer in elkaar gezet en vervolgens afgegeven aan onze bloedbaan - samen met ingenomen cholesterol - in "pakjes", chylomicronen genaamd. De weefsels van het lichaam verwijderen vervolgens de triglyceriden uit de circulerende chylomicronen, ofwel verbranden ze voor energie of slaan ze op als vet. Over het algemeen neemt de dichtheid van chylomicronen in de bloedbaan na een maaltijd gedurende enkele uren toe.
Dit is de reden waarom artsen u altijd vragen om 12 uur te vasten voordat uw bloed wordt afgenomen om de serumlipideniveaus te meten. Het beoordelen van uw risico op hart- en vaatziekten is gebaseerd op uw "basislijn" bloedlipideniveaus, dat wil zeggen uw bloedlipideniveaus op een moment dat circulerende chylomicronen uw triglyceriden- en cholesterolwaarden niet tijdelijk verhogen. Er is echter ook gevonden dat verhoogde niet-nuchtere triglycerideniveaus geassocieerd zijn met cardiovasculair risico.
Hoe worden ze gebruikt?
Triglyceriden worden gebruikt voor het transporteren en opslaan van vetzuren in het lichaam.
Als er voldoende voedsel is, worden de vetzuren in de vorm van triglyceriden opgeslagen in de vetcellen van het lichaam - en hoopt lichaamsvet zich op. Tijdens vasten worden triglyceriden door vetcellen afgegeven aan de bloedsomloop om brandstof te leveren voor het metabolisme.
Wanneer zijn ze een probleem?
"Te veel" triglyceriden kunnen op twee algemene manieren een probleem worden.
Ten eerste kan overtollig lichaamsvet, vooral vet opgeslagen in buikweefsel, leiden tot prediabetes en diabetes type 2. Overgewicht door te veel lichaamsvet kan zelf uw risico op hart- en vaatziekten verhogen.
Ten tweede zijn hoge triglyceridenwaarden in het bloed, een aandoening die hypertriglyceridemie wordt genoemd, geassocieerd met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, en zeer hoge triglycerideniveaus kunnen pancreatitis veroorzaken (een pijnlijke en soms gevaarlijke ontsteking van de alvleesklier).
Hoge niveaus behandelen
Als u is verteld dat u hoge triglycerideniveaus heeft, moet uw arts een volledige evaluatie uitvoeren om erachter te komen waarom. Er zijn verschillende mogelijke (en meestal behandelbare) oorzaken voor verhoogde triglyceriden, waaronder diabetes, metabool syndroom, hypothyreoïdie, nierziekte en verschillende voorgeschreven medicijnen. Als u hypertriglyceridemie heeft, moet uw arts naar deze aandoeningen zoeken en een behandeling instellen als ze worden gevonden.
Bovendien kan uw arts, afhankelijk van het niveau waarop uw triglyceriden zijn verhoogd, aanbevelen om u een therapie te geven die specifiek gericht is op het verlagen van die verhoogde niveaus. Een dergelijke behandeling zal zeker veranderingen in levensstijl (dieet en lichaamsbeweging) omvatten, en kan medicamenteuze therapie omvatten die specifiek gericht is op het verlagen van triglycerideniveaus. Dit kan een fibraatgeneesmiddel of niacine zijn, of omega-3-vetzuurtherapie op recept.