Inhoud
- De rol van glutamaat bij fibromyalgie
- De rol van glutamaat bij chronisch vermoeidheidssyndroom
- Mononatriumglutamaat
- Glutamaat en andere neurotransmitters
Glutamaat vervult enkele noodzakelijke functies in uw hersenen. Het wordt beschouwd als een prikkelende neurotransmitter, wat betekent dat het gebieden in de hersenen of andere delen van het zenuwstelsel stimuleert. Dat soort stimulatie is een essentieel onderdeel van het leerproces, dus op die manier is glutamaat een goede zaak.
Echter,veel van glutamaat is niet noodzakelijk iets dat u wilt. In sommige gevallen kan het een excito wordentoxine. "Toxine" is zelden een goed woord, en in dit geval zeker niet positief. In zijn rol van excitotoxine kan glutamaat uw hersencellen overstimuleren.
Als hoge niveaus niet worden gecontroleerd, kan deze neurotransmitter die cellen overstimuleren totdat ze drastische maatregelen nemen en cellulaire zelfmoord plegen om de cellen om hen heen te beschermen. (Zie het als het verwijderen van een rottende tand, zodat het verval zich niet uitbreidt naar de tanden ernaast.)
Cellen in ons lichaam sterven voortdurend en de meeste kunnen worden vervangen. Degenen die glutamaat tot zelfmoord drijven, zijn echter neuronen. Je brein kan geen nieuwe maken ter vervanging van de verloren gegane breinen, dus het is belangrijk om ze gezond en veilig te houden.
Aangenomen wordt dat de rol van glutamaat als excitotoxine betrokken is bij een verscheidenheid aan neurodegeneratieve aandoeningen zoals multiple sclerose, de ziekte van Alzheimer en amyotrofische laterale sclerose (ALS of de ziekte van Lou Gherig).
Dysregulatie van glutamaat wordt ook beschouwd als een aspect van fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom, hoewel deze aandoeningen niet als neurodegeneratief worden beschouwd.
De rol van glutamaat bij fibromyalgie
Onderzoek toont aan dat mensen met fibromyalgie abnormaal hoge niveaus van glutamaat hebben in een gebied van de hersenen dat de insula of insulaire cortex wordt genoemd. De insula is sterk betrokken bij het verwerken van zowel pijn als emotie. De hoge glutamaatspiegels zijn een indicator dat dit deel van de hersenen in deze toestand chronisch overprikkeld kan zijn.
De insula is ook betrokken bij:
- De zintuigen
- Ongerustheid
- Motor vaardigheden
- Hunkeren
- Eet stoornissen
- Verslaving
Bij fibromyalgie kan de sensorische input worden verhoogd, wat leidt tot overstimulatie. Angst is een veel voorkomende symptoom / overlappende aandoening. Motorische vaardigheden kunnen verminderd zijn, wat kan leiden tot evenwichtsproblemen en vallen. Eetstoornissen komen ook vaker voor bij mensen met fibromyalgie.
Glutamaat is aanwezig in delen van het lichaam buiten het zenuwstelsel, waar het als een hormoon functioneert. In deze rol kan het pijn veroorzaken.
Een onderzoek uit 2016 suggereert dat lichaamsbeweging glutamaatgerelateerde pijn bij mensen met fibromyalgie kan verminderen, wat het slecht begrepen verband tussen deze aandoening en inspanning kan helpen verklaren.
De rol van glutamaat bij chronisch vermoeidheidssyndroom
De onderzoeken zijn verdeeld over de vraag of ontregeling van glutamaat een rol speelt bij chronisch vermoeidheidssyndroom, een aandoening die ook gepaard gaat met sensorische overbelasting, angst en bewegings- / evenwichtsproblemen.
In tegenstelling tot fibromyalgie suggereren studies echter dat de glutamaatspiegels in sommige delen van de hersenen laag kunnen zijn. Dat is logisch als je kijkt naar de hersenmist die verband houdt met deze ziekte, waaronder problemen met leren.
We hebben ook enig bewijs dat suggereert dat bij chronisch vermoeidheidssyndroom genen betrokken kunnen zijn die verband houden met ontregeling van glutamaat.
Mononatriumglutamaat
Als aminozuur is glutamaat een bestanddeel van mononatriumglutamaat (MSG), dat in sommige medicijnen en als voedseladditief wordt gebruikt. Het kan te maken hebben met enkele negatieve gevolgen voor de gezondheid.
Sommige zorgverleners geloven dat MSG schadelijk kan zijn voor mensen met fibromyalgie, terwijl anderen denken dat dit niet het geval is. Sommige mensen zeggen dat het elimineren van MSG uit hun dieet de symptomen van fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom heeft helpen verlichten, maar deze beweringen worden niet onderbouwd door de medische wetenschap.
Glutamaat en andere neurotransmitters
U vraagt zich misschien af hoe uw hersenen omgaan met hoge niveaus van glutamaat. Het heeft een oplossing: een andere neurotransmitter genaamd GABA. Het is de taak van GABA om je hersenen te kalmeren nadat glutamaat het helemaal heeft opgeschrikt.
Het is belangrijk dat GABA- en glutamaatspiegels met elkaar in evenwicht zijn, maar dat is vaak niet het geval bij glutamaatgerelateerde ziekten.
Andere neurotransmitters die bij deze aandoeningen betrokken zijn, zijn onder meer serotonine, melatonine, norepinefrine, dopamine.