Inhoud
De beslissing om thuis te blijven van werk of school is niet altijd duidelijk. De meeste mensen voelen zich af en toe onder het weer, en als je een belangrijke vergadering, presentatie of examen niet wilt missen, kan het moeilijk zijn om thuis te blijven en iets te missen dat je van plan was, vooral als je denkt dat je jezelf kunt pushen om de dag door te komen. Uw kind wil misschien een opdracht kunnen inleveren of meedoen aan een sportevenement, en school missen kan dat in de weg staan.Als je ziek bent, is het niet de enige overweging om jezelf te dwingen om op je werk te komen. Je moet ook rekening houden met de kans om anderen ziek te maken als je besmettelijk bent. Thuisblijven kan anderen beschermen en u ook de kans geven om te herstellen. Als je twijfelt of je thuis moet blijven of naar je werk, school of een andere activiteit gaat, zijn er enkele richtlijnen die je kunnen helpen bij het maken van een beslissing.
Richtlijnen
De Centers for Disease Control and Prevention geven richtlijnen om de verspreiding van de griep te stoppen, een van de meest voorkomende infecties die zich op het werk en op school kunnen verspreiden. Er zijn andere tijdelijke medische aandoeningen waardoor u ook ziek kunt worden.
Anderen beschermen en voorkomen dat je jezelf zieker maakt, zijn twee belangrijke dingen om over na te denken als je besluit om je ziek te melden.
Factoren waarmee u rekening moet houden bij de beslissing om thuis te blijven of naar binnen te gaan, zijn onder meer:
- Koorts: Als uw temperatuur 100,5 graden F of hoger is, moet u thuis blijven en niet terugkeren naar uw kantoor of school tot 24 uur nadat uw koorts is afgenomen. Koorts is een van de duidelijkste tekenen van een besmettelijke ziekte, en als je op school of op het werk verschijnt, kan dit er gemakkelijk toe leiden dat je alles wat je hebt aan anderen doorgeeft.
- Hoesten: Als je hoest slijm of slijmachtige afscheidingen veroorzaakt, blijf dan thuis. Een droge hoest is oké voor op kantoor, ook al is het waarschijnlijk erg vervelend voor je collega's om naar te luisteren. Hoestbuien kunnen nuttig zijn. Ongeacht wat voor soort hoest u heeft, bedek uw mond met uw elleboog en was uw handen regelmatig om verspreiding van de infectie te voorkomen.
- Keelpijn: Als het pijn doet om te slikken, ademen of praten, blijf dan thuis Als je schorre stem hebt of je keel maar een beetje pijnlijk is, dan is het oké om op het werk of op school te verschijnen. Hoestbuien kunnen uw zere keel verzachten en u helpen de dag door te komen.
- Loopneus: Als je constant je neus moet snuiten om hem helder te houden, blijf dan thuis. Als het maar een beetje benauwd is en je geen moeite hebt met ademhalen, dan is het waarschijnlijk in orde om naar je werk of school te gaan. Houd uw handen gewassen terwijl u doorgaat met het snuiten van uw neus.
- Oorpijn: Op zichzelf vormt oorpijn geen gevaar voor anderen, tenzij u werkt in een baan die evenwicht vereist, zoals een buschauffeur, een piloot of een oversteekwacht op school. Maar als oorpijn gepaard gaat met andere symptomen van besmetting, moet u thuis blijven.
- Braken: Blijf thuis en blijf nog eens 24 uur thuis als u bent gestopt met braken.
- Diarree: Vergelijkbaar met de richtlijnen voor braken.
- Roze oog: Roze oog, ook wel virale conjunctivitis genoemd, is zeer besmettelijk. Het aanraken van voorwerpen en stoffen kan leiden tot verspreiding van de infectie, wat erg ongemakkelijk is.
- Huiduitslag: De meeste huiduitslag is niet besmettelijk. Uitslag veroorzaakt door contactdermatitis, voedselallergie, poison ivy of Lyme (een door teken overgedragen infectie) is niet besmettelijk. Waterpokken, dat huiduitslag veroorzaakt, is zeer besmettelijk, terwijl sommige besmettelijke huiduitslag, zoals methicilline-resistente Staphylococcus aureus (MRSA), dodelijk kan zijn als je ze aan iemand anders geeft. Raadpleeg uw arts om erachter te komen of uw huiduitslag vereist dat u wegblijft van werk of school.
Een woord van Verywell
Uw werkomgeving kan van invloed zijn op hoe gemakkelijk u andere mensen ziek kunt maken. Als je een kok bent of als je eten serveert, moet je lang genoeg thuis blijven om er zeker van te zijn dat je dat voedsel niet kunt besmetten. Als je een gezondheidswerker bent of werkt met mensen met een zwak immuunsysteem, dan moet je blijf lang genoeg thuis om er zeker van te zijn dat u niet langer besmettelijk bent.
Een kantoor waar u van anderen gescheiden bent, kan enige bescherming bieden. Maar weinigen van ons zijn volledig geïsoleerd. Als je besmettelijke ziektekiemen hebt, kunnen het handvat van de koffiepot, de armaturen in de badkamer, de kopieermachine en andere oppervlakken die je collega's of klasgenoten aanraken, die ziektekiemen doorgeven, zelfs als je de hele dag geen andere mensen ziet. Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.
- Delen
- Omdraaien
- Tekst