Inhoud
- Lifestyle
- Praten met uw partner
- Geneesmiddelen, kruiden en supplementen
- Wanneer moet je de dokter bellen?
- Alternatieve namen
- Referenties
- Evaluatie Datum 8/26/2017
U hebt uw zorgverlener gezien voor erectieproblemen. U kunt misschien helemaal geen erectie krijgen. Of u kunt voortijdig de erectie verliezen tijdens het vrijen. Als de aandoening aanhoudt, is de medische term voor dit probleem erectiestoornis (ED).
Erectiestoornissen komen vaak voor bij volwassen mannen. Sterker nog, bijna alle mannen hebben soms moeite met het krijgen of behouden van een erectie.
Lifestyle
Voor veel mannen kunnen veranderingen in levensstijl helpen met ED. Alcohol en illegale drugs kunnen u bijvoorbeeld meer ontspannen maken. Maar ze kunnen ED veroorzaken of erger maken. Vermijd illegale drugs en overweeg om de hoeveelheid alcohol die je drinkt te beperken.
Roken en rookloze tabak kunnen vernauwing van bloedvaten in het hele lichaam veroorzaken, inclusief bloedvaten naar de penis. Praat met je provider over stoppen.
Andere lifestyle-tips zijn onder andere:
- Krijg voldoende rust en neem de tijd om te ontspannen.
- Oefen en eet gezond voedsel om een goede bloedsomloop te behouden.
- Gebruik veilige sekspraktijken. Als u uw zorgen over SOA's vermindert, kan dit helpen negatieve emoties te voorkomen die uw erectie kunnen beïnvloeden.
- Praat met uw leverancier en bekijk uw lijst met geneesmiddelen op voorschrift. Veel voorgeschreven medicijnen kunnen ED veroorzaken of verergeren. Sommige geneesmiddelen die u moet nemen voor andere medische aandoeningen kunnen bijdragen aan ED, zoals geneesmiddelen voor hoge bloeddruk of geneesmiddelen tegen migraine.
Praten met uw partner
ED hebben kan je slecht voelen over jezelf. Dit kan het nog moeilijker maken om een behandeling te zoeken en te genieten van seksuele activiteit.
ED kan een probleem zijn voor paren, omdat het voor jou of je partner moeilijk kan zijn om het probleem met elkaar te bespreken. Stellen die niet openlijk met elkaar praten, hebben meer kans op problemen met seksuele intimiteit. Evenzo kunnen mannen die moeite hebben om over hun gevoelens te praten hun seksuele zorgen niet met hun partners delen.
Als u problemen ondervindt bij het communiceren, kan counseling zeer nuttig zijn voor u en uw partner. Het vinden van een manier voor jullie beiden om je gevoelens en verlangens uit te drukken en dan samen aan de problemen te werken, kan een groot verschil maken.
Geneesmiddelen, kruiden en supplementen
Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis) en avanafil (Stendra) zijn orale medicijnen voorgeschreven voor ED. Ze veroorzaken alleen erecties als je seksueel opgewonden bent.
- Het effect wordt meestal binnen 15 tot 45 minuten gezien. De effecten van deze medicijnen kunnen enkele uren aanhouden. Tadalafil (Cialis) kan tot 36 uur duren.
- Sildenafil (Viagra) moet op een lege maag worden ingenomen. (Levitra) en tadalafil (Cialis) kunnen met of zonder voedsel worden ingenomen.
- Deze medicijnen mogen niet vaker dan eenmaal per dag worden gebruikt.
- Vaak voorkomende bijwerkingen van deze geneesmiddelen zijn blozen, maagklachten, hoofdpijn, verstopte neus, rugpijn en duizeligheid.
Andere ED-medicijnen zijn onder meer geneesmiddelen die in de penis worden geïnjecteerd en tabletten die in de opening van de urethra kunnen worden ingebracht. Je provider zal je leren hoe je deze behandelingen moet gebruiken als ze zijn voorgeschreven.
Als u een hartaandoening heeft, neem dan contact op met uw leverancier voordat u deze geneesmiddelen gebruikt. Mannen die nitraten gebruiken voor een hartaandoening mogen geen geneesmiddelen tegen ED gebruiken.
Veel kruiden en voedingssupplementen worden op de markt gebracht om seksuele prestaties of verlangens te helpen. Geen van deze middelen is effectief gebleken voor de behandeling van ED. Praat met uw leverancier om te zien of een van deze behandelingen geschikt voor u is. Andere behandelingsopties dan geneesmiddelen zijn beschikbaar als geneesmiddelen niet voor u werken. Praat met uw leverancier over deze behandelingen.
Wanneer moet je de dokter bellen?
Bel uw leverancier meteen of ga naar een eerstehulpafdeling als een ED-medicijn u een erectie geeft die langer dan 4 uur duurt. Als dit probleem niet wordt behandeld, kunt u blijvende schade aan uw penis oplopen.
Om een erectie te beëindigen, kun je proberen om een climax te herhalen en een verkoudheidspakking op je geslachtsdelen aan te brengen (eerst het pakket in een doek wikkelen). Ga nooit slapen met een erectie.
Alternatieve namen
Erectiestoornissen - zelfzorg
Referenties
Burnett AL. Evaluatie en behandeling van erectiestoornissen. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh urologie. 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 27.
Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Het mannelijke geslachtsorgaan. In: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, eds. Genitourinary Imaging: The Requisites. 3e druk Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 8.
Evaluatie Datum 8/26/2017
Bijgewerkt door: Jennifer Sobol, DO, uroloog bij het Michigan Institute of Urology, West Bloomfield, MI. Beoordeling door VeriMed Healthcare Network. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.