Inhoud
- Prostaatkanker Hormoonbehandeling Bijwerkingen
- Kan krachttraining helpen bij de bijwerkingen van prostaatkanker?
- Resultaten van onderzoek naar gewichtstraining
- Wat betekenen de resultaten?
- Herziening van onderzoeken naar lichaamsbeweging met androgeendeprivatietherapie
Prostaatkanker Hormoonbehandeling Bijwerkingen
Omdat het mannelijke hormoon testosteron de meeste prostaatkanker lijkt te laten groeien, is een van de behandelingen voor prostaatkanker het toedienen van medicijnen om te voorkomen dat het lichaam testosteron aanmaakt of gebruikt zoals het normaal doet. Het gewenste resultaat is een vertraging of stopzetting van de groei van kanker. Het probleem met deze aanpak is dat zonder testosteron verschillende ongewenste gezondheidseffecten optreden: verminderde spierkracht en botmassa en verhoogd risico op fracturen, verhoogde vetmassa en verminderde spiermassa, ongunstige cholesterolwaarden en depressies en stemmingswisselingen.
Kan krachttraining helpen bij de bijwerkingen van prostaatkanker?
Kan krachttraining voorkomen dat sommige van deze symptomen optreden? Dat probeerden onderzoekers van de School of Exercise, Biomedical and Health Sciences, Edith Cowan University in West-Australië, te achterhalen.
Ze bestudeerden 10 mannen van 59-82 jaar oud op androgeentekort voor gelokaliseerde prostaatkanker. Ze vergeleken de resultaten voor en na progressieve weerstandstraining gedurende 20 weken met een maximum van 6-12 herhalingen (RM) voor 12 boven- en onderlichaamsoefeningen in een universitaire revalidatiekliniek. De oefeningen omvatten de chest press, seated row, shoulder press, lat pull-down, triceps extension, biceps curl, leg press, squat, leg extension, leg curl, abdominal crunch en back-extension oefeningen.
Resultaten van onderzoek naar gewichtstraining
Het onderzoeksteam testte de proefpersonen aan het begin van de studie, na 10 weken en na 20 weken op elementen van lichaamssamenstelling, kracht, trainingsprestaties en bloedparameters. Dit is wat ze hebben gevonden.
- Lichaamssamenstelling: Er waren geen significante algemene veranderingen in lichaamsvet, spiermassa of botmineraaldichtheid in de groep. Let echter op de verbetering van de spiermassa van de quadriceps die hieronder wordt vermeld.
- Spierkracht en uithoudingsvermogen: Een significante toename in spierkracht en uithoudingsvermogen werd opgemerkt bij de geteste oefeningen voor het boven- en onderlichaam. De spieromvang van de dij-quadriceps nam aanzienlijk toe - bij sommige proefpersonen tot 15 procent.
- Trainingsprestaties: Na 20 weken training was er een significante verbetering in fysieke prestatie in de genomineerde oefeningen van stoelverhoging, traplopen en looptesten met incrementele prestatieverbeteringen na 10 weken en tot 20 weken.
- Bloedparameters: Er waren geen significante verschillen in PSA, hormonen of hemoglobinebloedmetingen.
Wat betekenen de resultaten?
De studie had zinvollere resultaten kunnen opleveren als het een gerandomiseerde studie was geweest waarbij twee groepen waren gekozen: een willekeurig gekozen groep om de krachttraining uit te voeren en een andere om als controlegroep te fungeren. Desalniettemin zijn de positieve aspecten van het onderzoek dat de kracht toenam en de spier- en botmassa niet significant afnam, noch de vetmassa toenam. Dit zijn de cruciale factoren die waarschijnlijk nadelig worden beïnvloed bij de behandeling van hormoondepletie, dus over het algemeen zijn de resultaten veelbelovend.
Herziening van onderzoeken naar lichaamsbeweging met androgeendeprivatietherapie
Een systematische review van tien onderzoeken naar lichaamsbeweging bij mannen die androgeendeprivatietherapie voor prostaatkanker ondergingen, concludeerde dat aerobe training en weerstandstraining voordelen hadden voor de spierkracht, cardiorespiratoire fitheid, vetvrije massa, vermoeidheid en cardiorespiratoire conditie. Ze vonden geen duidelijke voordelen voor de botgezondheid of cardiovasculaire risicomarkers.
Het komt erop neer dat als u zich in een dergelijke behandelingssituatie voor prostaatkanker bevindt, krachttraining u waarschijnlijk kan helpen om belangrijke elementen van lichamelijk functioneren en gezondheid te behouden terwijl u de beste behandeling ondergaat zoals aanbevolen door uw specialist.