Inhoud
Een bunion is een botuitsteeksel aan de binnenkant van de grote teen, wat het resultaat is van een structurele verkeerde uitlijning van het grote teengewricht.Naast een knobbel zorgt de bunion ervoor dat de grote teen naar binnen wijst en overlapt met de teen Eeltknobbels kunnen door sommige mensen als onooglijk worden beschouwd, maar de echte zorg is dat ze na verloop van tijd pijnlijk kunnen zijn of pijnlijk kunnen worden.Lichamelijke symptomen van eeltknobbels kunnen zijn:
- Beperkte, pijnlijke beweging van de grote teen
- Roodheid over het botuitsteeksel
- Zwelling
- Eelt (verharde huid)
- Verstoorde balans
- Veranderde gang (manier van lopen)
Als je een bunion hebt, kan het moeilijk zijn om schoenen te vinden die goed passen. Bunionpijn kan een aanzienlijke invloed hebben op uw vermogen om zelfs eenvoudige activiteiten uit te voeren.
Hoewel een bunion-operatie een optie is, moet u eerst veel minder invasieve behandelingen proberen. Sommige behandelingen zijn gericht op het verlichten van de symptomen, terwijl andere gericht zijn op het wegwerken van de bunion.
Voetoefeningen
Voet- en enkeloefeningen kunnen helpen bij het corrigeren van een onbalans in de spieren rond het gewricht, die ofwel het gevolg kan zijn van de bunion of kan bijdragen aan de oorzaak ervan. Uw arts kan fysiotherapie aanbevelen of u oefeningen geven die u thuis kunt doen.
Bunion-oefeningen zijn onderverdeeld in twee soorten:
- Spierversterking om het gewricht op één lijn te krijgen en te houden
- Bewegingsbereik om het gewricht soepel en mobiel te houden
Voorbeelden van voetoefeningen zijn onder meer het krullen van de tenen, het spreiden van de tenen en het verhogen van de hiel.
Pijnstillers
Wanneer eeltknobbels pijnlijk worden, kunnen orale of geïnjecteerde pijnstillers uw pijn verlichten en ontstekingen verminderen.
Orale niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's) zoals Advil (ibuprofen) of Aleve (naproxen) kunnen nuttig zijn wanneer de eeltknobbels gepaard gaan met pijn, zwelling of roodheid.
Injectie van corticosteroïden is een andere optie. Onderzoek toont aan dat het effectief kan zijn tegen bunionpijn.
Bunion Pads en spalken
Eeltknobbels en spalken zijn gemakkelijk verkrijgbare apparaten die op de voet worden geplaatst om de symptomen van eeltknobbels te behandelen of om de structurele slechte uitlijning aan te pakken.
Bunion-pads bieden een laag kussen voor de bunion tegen de schoen om druk en irritatie te verminderen of te verwijderen. Ze kunnen goed werken voor het verlichten van pijn, zolang ze niet te dik zijn, waardoor de druk kan toenemen.
Bunion-spalken zijn daarentegen bedoeld om de grote teen actief beter uit te lijnen. Uit een overzicht van onderzoeken naar de behandeling van bunion bleek echter dat spalken niet effectief waren voor zowel het verlichten van pijn als het opnieuw uitlijnen van het gewricht.
Voetorthesen
Inzetstukken voor schoenen zijn een andere methode om eeltknobbels te behandelen door structurele ondersteuning van de voet te bieden, wat de uitlijning van de voet kan verbeteren en uiteindelijk de voortgang van de eeltknobbels kan beperken.
Bunion-specifieke orthesen zijn niet beschikbaar, maar artsen kunnen recept-orthesen maken die op uw voettype zijn afgestemd.
Onderzoek toont aan dat orthesen enigszins effectief kunnen zijn, maar op zichzelf zijn ze over het algemeen onvoldoende en moeten ze worden gecombineerd met andere behandelingen.
Bunion-operatie
De enige methode om een bunion echt te corrigeren, is een bunion-operatie, waarbij de verplaatste botten structureel opnieuw worden uitgelijnd.
De procedure omvat meestal:
- Een bunion gesneden om de bovenkant (Austin of chevron bunionectomie) of het onderste deel van het bot opnieuw uit te lijnen, of
- Herpositionering van het hele bot door middel van een botherstel- / fusieprocedure aan de onderkant van het afwijkende bot (lapidus bunionectomie)
Afhankelijk van uw type operatie, kan het zijn dat u zes tot twaalf weken na de ingreep verband of een beugel moet dragen. Bij sommige operaties kunt u daarna onmiddellijk uw gewicht dragen, terwijl u bij andere misschien krukken moet gebruiken.
Zorg ervoor dat u eventuele vragen stelt om ervoor te zorgen dat u de instructies van uw arts over het herstelproces begrijpt en kunt volgen.