Familie bezoeken met een chronische ziekte tijdens het koude en griepseizoen

Inhoud

• Denk aan de gezondheid van uw dierbaren
• Wat kan gebeuren
• Wat je kunt doen

Het koude- en griepseizoen komt elk jaar tijdens de herfst- en wintermaanden. Hoewel de exacte timing van het griepseizoen van jaar tot jaar varieert, is het over het algemeen vrij actief tussen november en maart op het noordelijk halfrond, maar het kan zelfs langer duren.

Vanwege de vele vakanties in deze tijd van het jaar, hebben mensen de neiging om veel te reizen. Wat uw reden ook is om te reizen, als u vrienden of familie bezoekt met chronische gezondheidsproblemen tijdens het koude en griepseizoen, zijn er een aantal dingen waar u rekening mee moet houden. U moet voorzorgsmaatregelen nemen om uzelf gezond te houden en te voorkomen dat u ziektes onder uw familieleden en vrienden verspreidt.

Denk aan de gezondheid van uw dierbaren

Als u een vriend of familielid bezoekt met een chronische medische aandoening, bespreek dan hun risicofactoren en eventuele symptomen die u ervaart voordat u vertrekt. Er zijn veel medische problemen waardoor mensen een hoog risico lopen op complicaties door verkoudheid of griep. Enkele van de meest voorkomende zijn:

• Hartziekte
• Suikerziekte
• Astma
• Andere chronische longaandoeningen (zoals COPD, emfyseem of cystische fibrose)
• Neurologische of neurologische aandoeningen (epileptische aandoeningen, hersenverlamming, ruggenmergletsel, verstandelijke handicaps)
• Onderdrukt immuunsysteem door ziekte (zoals HIV / AIDS) of medische behandeling (zoals chemotherapie)

Mensen met een van deze aandoeningen kunnen vatbaarder zijn voor ernstige gevolgen van een ziekte, zoals verkoudheid of griep, die niet zo zorgwekkend zouden zijn voor een verder gezond persoon.

De groepen die een hoger risico lopen op gevaarlijke griepcomplicaties

Wat kan gebeuren

Wanneer iemand met een chronische medische aandoening een ziekte krijgt zoals verkoudheid of griep, hebben ze de neiging om ernstiger symptomen te hebben dan anderen. Het lichaam van iemand met een chronische medische aandoening is niet in optimale conditie om het virus te bestrijden dat deze nieuwe ziekte veroorzaakt, vanwege de voortdurende strijd om de chronische ziekte waarmee het de hele tijd te maken heeft, te beheersen.

Hierdoor kunnen symptomen zoals hoesten, congestie en koorts snel leiden tot ziekten zoals bronchitis en longontsteking. Voor de meeste mensen duurt een verkoudheid ongeveer een week, en de griep kan van twee tot zeven dagen aanhouden. Een persoon met een verzwakt immuunsysteem kan symptomen hebben die veel langer aanhouden dan de typische tijdsperiode voor een van deze virussen.

Hoewel een verder gezond persoon mogelijk nog steeds in een bijna normale toestand kan functioneren, kan een persoon die ziek wordt van verkoudheid of griep bovenop zijn chronische aandoening mogelijk enkele dagen of weken het huis niet verlaten.

Ziekenhuisopnames zijn ook veel hoger bij mensen met aandoeningen zoals astma, COPD en een onderdrukt immuunsysteem als ze aandoeningen van de luchtwegen krijgen, zoals verkoudheid en griep. Hoewel de meerderheid van de mensen die aan de griep overlijden oudere volwassenen zijn, hebben velen van hen ook chronische medische aandoeningen die kunnen bijdragen aan hun dood.

Veel mensen realiseren zich niet hoe ernstig de griep kan zijn - in combinatie met longontsteking (een veel voorkomende complicatie van griep), is het een van de top 10 doodsoorzaken in de Verenigde Staten en de ontwikkelde wereld. Een jaarlijks griepvaccin krijgen kan de dood voorkomen of iemand die u kent uit het ziekenhuis houden.

Wat je kunt doen

Het kan zijn dat u moeite heeft om precies te weten hoe u een situatie moet aanpakken als u van plan bent familie of vrienden te bezoeken en plotseling ziek wordt. Er zijn veel stappen die u van tevoren kunt nemen, zodat u voorbereid bent als dit toch gebeurt:

1. Bel voordat u op reis gaat: Praat met uw gezinslid over hun gezondheidstoestand voordat u reisplannen maakt. Vraag welke symptomen hen de meeste problemen bezorgen en of ze gemakkelijker ziek lijken te worden dan andere mensen. Vraag hen wat ze willen dat u doet als een van u ziek is op het moment dat u van plan bent te komen. Wees open en flexibel.
2. Krijg uw griepvaccin: Als u tijd doorbrengt met iemand die een hoog risico loopt op complicaties door griep, zorg dan dat u uw griepvaccin krijgt. U moet minimaal twee weken voordat u op reis gaat of tijd doorbrengt met uw geliefde, worden gevaccineerd. Het duurt twee weken voordat het griepvaccin bescherming biedt tegen de griep, dus u moet vooruit plannen.
3. Blijf thuis als je ziek bent: Dit is moeilijk te doen als u geld heeft uitgegeven en uitkijkt naar de reis, maar het is erg belangrijk. Stel je voor hoe je je zou voelen als je geliefde na je bezoek ernstig ziek zou worden door ziektekiemen die je had meegenomen.
4. Blijf op een andere locatie als u het niet zeker weet: Soms is het niet duidelijk of uw symptomen al dan niet ernstig genoeg zijn om uw plannen te annuleren. Als u lichte symptomen heeft, praat dan met uw vriend of familielid over hoe u zich voelt en probeer in ieder geval plannen te maken om op een andere locatie te blijven, zodat u het nauwe contact tot een minimum beperkt. Als u in een hotel kunt verblijven en andere basisvoorzorgsmaatregelen kunt nemen om de verspreiding van uw ziektekiemen te voorkomen, kan het goed zijn om door te gaan met uw reisplannen.
5. Was je handen: Dit is de meest basale en belangrijke stap om de verspreiding van infecties te voorkomen. Het is de hele tijd belangrijk, maar vooral wanneer u ziektekiemen kunt verspreiden naar iemand met een hoog risico. Zorg ervoor dat u uw handen wast voor en nadat u eten klaarmaakt, eet, naar de badkamer gaat of uw gezicht aanraakt.
6. Handreinigingsmiddel gebruiken: Als u geen toegang heeft tot water en zeep, zorg er dan voor dat u handdesinfecterend middel bij u heeft en regelmatig gebruikt. Handdesinfecterend middel met minstens 60 procent alcohol zal de meeste ziektekiemen op uw handen doden, zolang ze niet zichtbaar vuil zijn. Dit is vooral handig als u zich met meerdere mensen in een krappe ruimte bevindt, zoals in een vliegtuig.
7. Bedek je hoest: Als u symptomen heeft, zoals hoesten en verstopping, en besluit om toch uw familie of vrienden te bezoeken, neem dan alle mogelijke voorzorgsmaatregelen om te voorkomen dat uw ziektekiemen naar hen worden verspreid. Uw hoest correct bedekken is een manier om dit vaak over het hoofd te zien. Als je in je handen hoest, loop je onmiddellijk het risico die ziektekiemen over te brengen op alles wat je aanraakt. Hoest in plaats daarvan in uw elleboog of een wegwerpdoekje. Dit blokkeert ten minste enkele van de druppels die het virus bevatten dat u ziek maakt, en verkleint de kans dat ze zich verspreiden naar anderen om u heen. Dit is echt het beste wat u kunt doen, waar u ook bent.
8. Overweeg een reisverzekering: Als u vliegt of een aanzienlijk bedrag uitgeeft aan uw reis, overweeg dan om een ​​reisverzekering af te sluiten, zodat u niet zoveel verliest als u of de persoon die u bezoekt ziek wordt en u uw plannen moet wijzigen.

Een woord van Verywell

Een bezoek aan familie of vrienden tijdens het koude seizoen en het griepseizoen kan voor unieke uitdagingen zorgen als de persoon die u bezoekt een chronische medische aandoening heeft. Het is belangrijk om na te denken over hun gezondheid en eventuele symptomen die u ervaart voordat u op reis gaat.

Het krijgen van een griepvaccin is vooral belangrijk omdat de griep al besmettelijk is voordat u weet dat u het heeft. U kunt het griepvirus tot 24 uur voordat u zelf symptomen krijgt, over anderen verspreiden. Andere aandoeningen van de luchtwegen die vaak voorkomen tijdens het verkoudheids- en griepseizoen zijn besmettelijk zolang u symptomen heeft of zelfs een paar dagen nadat uw symptomen verbeteren.

Neem alle mogelijke voorzorgsmaatregelen om uzelf en degenen met wie u uw tijd doorbrengt tijdens het koude- en griepseizoen te beschermen, of u nu door de stad, door het land of de wereld reist. Als u ziek bent, riskeer dan niet de gezondheid - of het leven - van de mensen om wie u geeft.

• Delen
• Omdraaien
• E-mail